读好书

为自己的人生选择另一种可能

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忙碌了一年的职场人们,到了年底心里难免涌起一丝丝倦怠。

但是,秋收冬藏,才能春生夏长~

在大雪纷飞的日子里,围炉而坐,灯火可亲,或品茶读书,或闲聊家常,心底都会升腾起融融暖意。

小阅诚挚推荐6本职场蓄力图书,祝愿大家在冬日里酝酿美好,修整、蓄势,待到来年春天在暖阳下破土新生。

1. 《可复制的高手思维》

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这是一本关于职业成长的书。主要分为三个部分。第一部分思维篇,从心理机制、科技发展、个人误区等方面重新看待迷茫,转变思维。第二部分个人成长周期模型方法篇,主要讲解由作者归纳总结的个人成长周期阶段模型,结合真实案例讲解不同发展阶段的核心任务、关键能力,帮助读者自我对照提升改进。第三部分结果达成能力提升篇,通过详细拆解职场真实案例,剖析做事有结果背后的能力模型并给出工具方法。

2. 《不紧绷的人生》

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现代社会竞争激烈,许多人面临着工作和生活的双重压力:因科技发展和全球化进程而增加的工作复杂性,以工作绩效为导向的评价体系,加班、内卷等职场文化的影响,社会对个人成功的期望……在诸多因素的共同作用下,渴望从职场中脱颖而出的人在工作中不断给自己加压,甚至不惜牺牲私人空间和休息时间,继而导致身心俱疲,工作效率不升反降,引发了普遍性过劳的问题。

本书基于精力管理的经典理论,从体能、情感、思维、意志四个维度展开论述,为正在承受高压的职场人士提供了切实可行的摆脱过劳的良方,力求帮助更多人保持精力充沛、元气满满。

  • 体能——确保每天获得充足的睡眠;保持均衡的饮食,摄入适量的营养;进行适度的有氧运动。

  • 情感——学会有效地管理情绪;参与自己喜欢的活动和爱好;与亲朋好友保持联系,建立良好的社交关系。

  • 思维——正向思考,培养积极的思维模式;集中注意力于当前任务;不断学习新知识和技能。

  • 意志——制定明确的目标和计划;培养自我激励的能力;学会管理压力。

3.《职场性格图鉴》

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  • 你是否因为要面对气场不合的上司而战战兢兢?

  • 你是否因为面对认死理的同事而感到无语?

  • 你是否因为下属不停地寻找理由来逃避工作、不遵从指示而变得很烦躁?

  • 你是否因为被职场中那些难搞的人所左右,而无法如愿开展工作?

  • 你是否因为搞不定职场人际关系而陷入负面情绪,渐渐对职场充满倦怠?

职场人际关系的确令人头疼,无论是作为上司还是作为下属,我们常常觉得难搞的同事比比皆是。其实,看似难以搞定的关系背后,是彼此不同的人格类型及其对应的为人处世风格和处理问题方式所导致的沟通受阻。

因此,无论是作为上司还是作为下属,我们与其在对方身上投射期许或想象,被动接受,不如主动了解以下九种职场人格类型:

  • 类型 1= 自我完美主义型

  • 类型 2= 多管闲事·干涉型

  • 类型 3= 自大·抢功劳型

  • 类型 4= 过于有个性·嫉妒型

  • 类型 5= 分析·评论型

  • 类型 6= 谨小慎微型

  • 类型 7= 容易厌倦·找借口型

  • 类型 8= 重视输赢·拼尽全力型

  • 类型 9= 不挑明·磨蹭型

根据上述不同人格类型的典型特征,采取适当的应对方法,做到知己知彼,才不会再被他人的情绪所左右,才能摆脱职场内耗,把那些棘手的人变成你强大的盟友,从而提升业绩,在职场中做到游刃有余。

4.《如何让你的努力获得更好的回报》

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  • 有些激励非常明显,旨在鼓励我们做一些困难的事情,比如减肥、公开承诺做一些我们不喜欢做的事情。

  • 有些激励很难被发现,但它们却在以不易察觉的方式影响着我们的生活,比如价格机制。

  • 有些激励可能会适得其反,导致一些我们不想看到的后果,比如奖励犯罪或者鼓励发布被精心修饰过的照片。

    我们该如何通过正确的激励,让我们的努力获得更好的结果,梦想成真呢?

经济学家杰森·墨菲从历史、文化和日常生活等多个方面揭示了许多成功和失败背后的激励机制,这帮助我们更清楚地看待世界运作方式的理论框架,并通过关注并善用激励的惊人力量来控制它影响人们的方式,从而朝着更好的方向做出改变。

5. 《争论的艺术》

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当今,我们每个人都希望被倾听,分歧和冲突比以往任何时候都多,但鲜有人为此做好准备。我们要么开始争论,要么开始避免争论,这让结果反而更糟。

实现更好、更有效的争论的tips:

  • 与对方建立联系;

  • 不去试图控制对方的想法;

  • 在考虑自己“面子”的同时,给对方“面子”;

  • 不要忽略分歧背后的文化盲点;

  • 在争论中开启好奇心,放下胜负欲;

  • 让错误发挥力量;

  • 让争论多一些人情味;

  • 既要自我表达,又要达成共识;

  • 处理好争论中的情绪问题;

  • 真诚以待,化干戈为玉帛。

总之,无论是在工作中、家庭中,还是公共场合中,应对分歧最好的办法是充分利用它,从不同的意见中产生一些新的、更好的想法。这是我们任何一方都无法单独实现的,而是双赢的结果。

6. 《幸福领导力》

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52个管理故事+16个思维认知模型+“一基五柱”幸福领导力结构框架,梳理管理者和员工提高幸福感、成就感的底层逻辑

以“幸福领导力”为主题,以积极心理学之父马丁·塞利格曼的PERMA模型为理论基础,融合积极心理学、领导力等多学科知识,提出了以“一基五柱”为特征的幸福领导力框架结构,系统阐述如何提升幸福领导力,实现无为而治。

期待你的蜕变

让我们一起携手,彼此见证成长~