“小雪封山,大雪封河”

北京时间12月7日17时33分

将迎来 大雪 节气

意味着仲冬来临

大雪时节,冷空气活动频繁

寒潮侵袭加剧

雨雪范围会进一步扩大

昨天,一股较强冷空气登场,自西向东影响我国北方大部地区。监测显示,今天06时较昨天06时,内蒙古中东部、山西北部、河北西北部及黑龙江西北部等地气温下降4~8℃,局地降幅超过10℃

展望后期,8日至9日,还将有冷空气接力来袭,这股冷空气会南下得更加深入。届时,内蒙古、 华北 、黄淮、东北地区气温将陆续 下降4~8℃ ,内蒙古东部、东北地区中南部降温幅度可达 10℃以上 。新疆北疆、内蒙古东部、东北地区北部有小到中雪或雨夹雪,局地大到暴雪

10-11日,华北、东北部分地区有小到中雪、局地大雪,黄淮北部、陕西北部有雨转雨夹雪或雪,黄淮南部、江汉、江淮、江南、华南北部等地有小到中雨,局地大雨。

10日将是降雪的核心时段,河北、山西等地或现强降雪,北京、天津等地也有机会见到雪花飘落,迎今冬的第一场雪。

打开网易新闻 查看更多图片

山西省气象台2023年12月06日15时23分变更 大风蓝色预警,预警区域:太原市、大同市、阳泉市、长治市、晋城市、朔州市、晋中市、运城市东部、忻州市、临汾市东部、吕梁市东部 。预计未来24小时预警区域仍可能受大风影响,平均风力可达4-6级,阵风7级以上。

今天白天: 全省晴天间多云,北中部部分地区有4~5级、短时6级偏西风。最高气温:北部及中南部山区8~14℃,中南部其余地区14~21℃。

天夜间到后天白天: 全省晴天间多云,北中部有4~5级、短时6级或以上西北风。最低气温:北部及中南部山区-6~-1℃,中南部其余地区-1~4℃;最高气温:北部及中南部山区8~15℃,中南部其余地区16~20℃。

后天夜间到9日白天: 全省晴天间多云,气温下降。最低气温:高寒地区-14℃左右,北部及中南部山区-9~-3℃,中南部其余地区-2~3℃;最高气温:北部及中南部山区1~10℃,中南部其余地区11~18℃。

大雪节气,是进补的好时期

所以饮食上要注意多食这“三肉、三粥、三汤

炖三肉

羊肉:羊肉中所含脂肪较牛肉和猪肉少,铁、磷等矿物质含量多,适合虚寒的人食用。

牛肉:与羊肉相同,牛肉也是冬季的养生佳品。牛肉富含蛋白质,能滋养脾胃、强身健体,冬季吃牛肉有益气暖胃的功效。

鸡肉:鸡肉的脂肪多集中在鸡皮上,去皮后的鸡肉脂肪少,蛋白质含量高,不用担心在冬天长胖的问题了。

熬三粥

大雪节气,要吃“三大”、“三雪”。“三大”指的是大白菜、大萝卜、大葱,“三雪”指的是雪藕、雪梨、雪菜,因此这三碗粥,老乡们别错过:白菜粥 、 红薯粥 、 雪菜肉丁粥

喝三汤

三汤分别是:雪梨银耳汤、莲藕汤 、萝卜汤。