年轻的时候总是幻想能找到最爱的人，与她一起体验所有浪漫，拥有自己的孩子，男女一对，名字也安排好了。但是到了三十岁才意识到，曾经的最爱早已失去，我们之间已经没有了任何联系，她只偶尔出现在我的梦中，样子也已不再清晰。此外，我也不再想要两个孩子，一个就足够，减少压力。曾经我曾为此失眠，尝试各种方式去联系她，甚至用条件“诱惑”她，但是短暂的复合只会让我们彻底分开。后来我才明白，过度执着和害怕结束一段关系，只会让人变得更苦恼。
我们经常会紧紧抓住一个人不放，但这并不一定说明我们有多爱对方，而是因为我们很需要对方。这种需求超过了对方需要我们的程度，导致分手后我们难以释怀，而对方则尽可能地避开我们。有时候，我们会把对方看作自己生命的全部，希望他成为救命稻草，把所有的期望都寄托在他身上。但是，恋爱的目的是为了快乐，而不是成为某个人的“稻草”。每个人都有自己想成为的样子，有的人想成为风，看遍世间美景；有人想成为树，专注于一个地方，吸收阳光和雨露。
在恋爱中，我们要顺应自己的生活态度，不必放弃自己的兴趣爱好和目标，也不要指望对方成为自己的唯一。就像有人在知乎上问：和对的人在一起是什么感觉？有人回答：“我是孙稀饭，那么和对的在一起的时候，我就还是孙稀饭，不会变成孙咸菜、孙米粥、孙油条、孙肉夹馍。但是可以变成孙·味道很赞稀饭，孙·看起来好喝稀饭、孙·香味扑鼻稀饭。”。所以，他本来就是风，恋爱后他还是风，不应该成为你的救命稻草，也不应该每天陪伴你，给你唱歌和哄你开心。
他有自己的生活，有自己想要成为的样子。同样，你也是树，恋爱后仍是树。不要放弃自己的兴趣和目标，不要每天等待他来陪伴你，听他分享他的生活，否则他也会逐渐疏远你。长时间的不健康关系会对你产生负面影响，你会感到无力，失去活力，外表也会变得不那么吸引人。重要的是要明白，吸引别人的是你茁壮成长、充满生机的样子，而不是你对对方的执着和期望。如果你不再是那个茂盛的自己，别人又怎么会喜欢你呢？
所以，无论是否恋爱，无论跟谁恋爱，你都要成为那个茁壮成长、充满生机的自己。更重要的是，你要成为你理想中的那个人，成为一棵高大的树。因为只有你喜欢自己，别人才会喜欢你。关于分手，重要的是要意识到并不一定是你们两个人做错了什么才导致分开。也许对方只是比你更早意识到你是一棵树，而他无法给你阳光雨露、鸟语花香，他无法为你提供养分。所以你们的分别只是注定的结局。所以，分手并不一定是某个人的错，但一定是因为某个地方有问题。
也许是时间不对，也许是地点不对，也许是你们还不够成熟，没有能力承担双方的未来。总之，当有人率先意识到问题并尝试解决无果后，他就看不到这段关系的未来，就会失去经营这段关系的动力。而如果一方失去了继续的动力，这段关系很容易变成一场拉锯战。一个追求，一个逃避，一个越来越激动，一个越来越沉默。最后，从甜蜜变成憎恶，从互诉衷肠变成互相指责。你越是激动地责怪对方，对方回应你的伤害也会更大。因为伤害只能引来更多的伤害。这个时候，爱也不一定能换来爱。
所以，当一段关系变成了彼此的消耗，总有一个人会承受不住先离开。先离开的人也不一定是不爱了，只是没有力量继续前进。所以，分手只是一个结果，一个暂停键。它告诉你，这条路走不通了，你需要换一条路，或者换个时间。无论如何，在此时此地，这条路都不可行。所以正确的思路是选择另一条路。我们终将到达我们想去的终点，而通往终点的道路不只有一条。所以，我们一生中可能会遇到很多人，有好的结果，也有坏的结果。关键是我们如何看待和处理这些结果。
分手后，我们都会有自己的处理方式。有人选择去喝酒蹦迪，有人选择找人哭诉大骂对方，还有人选择让自己埋头工作不理世事。不管你选择了哪种方式，都要记得不要过度苛责自己。最难走出分手阴影的人，其实就是无法原谅自己的人。反复回想分手过程，后悔自己的言行，责备自己太不成熟，这样的心态只会让自己更加难过。其实对方早已经接受了你们的“不合适”，并坚定地离开了，只有你还在纠结。要好好处理一段感情，就意味着要原谅过去的自己，原谅那个不那么好的自己。
忘掉对方，重新开始，这个过程虽然痛苦，但它也教会了你很多东西。随着时间的流逝，你的痛苦会逐渐减轻，你会遇到更好、更喜欢的人。你所做的一切都是你能力范围内最好的，不要责备自己。放下一段感情最好的方式，其实就是让自己成为自己的光。因为你真正需要的，其实就是光。偶尔会，但很快就能和好。你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？是。TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？经常说。你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽。面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？一切随缘，是我的终归是我的。你们分手是因为出现了第三者吗？否。分手后对方是否主动联系过你？是。