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撰文 | Ziv

审校 | Skin‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

看到一条很搞笑的短视频,你可能会留言:“笑死我了!!!!!”(为了表达真的很好笑,后面可能还跟着满屏的叹号。)

现在我们经常用“笑死了!!!”这种夸张的表达,但是真的有人会笑死吗?

(图片来源:网络)

《岳飞传》里有“气死金兀术,笑死牛皋”的说法,这当然是一种艺术创作的需要,历史上牛皋是在六十一岁时被人毒死的。

不过,也真的有关于笑死人的记载。

笑死的人

1920年,一位54岁的驯犬师看到5年前报纸上的物价,觉得一些商品的价格和当年比起来差距巨大,跟妻子说了这句话后就大笑起来(?这个笑点也是有点奇怪),接着就倒地而亡了。

医生前来检查后,发现他是因大笑导致了心力衰竭

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后来当地报纸还报道了这件事(图片来源:Mudgee Guardian and North-Western Representative)

1965年,一个很会讲笑话的年轻木匠在给同伴讲新的笑话时,自己笑晕了,他的同伴立刻把他送往医院,但是在得到救助之前,他就去世了……

菲律宾马尼拉的报纸上刊登了这则新闻(图片来源:Diario de Noticias)

除了这位笑晕的木匠,还有一位62岁的老人在看情景喜剧《宋飞正传》时笑晕3次,还好他只昏迷了几分钟,并且被及时送到了医院,没有生命危险

后来医生建议把这种笑晕过去的症状命名为“宋飞晕厥(Seinfeld Syncope)”。

《宋飞正传》是很多欧美梗的来源,也贡献了很多表情包(图片来源:gifer)

所以“笑死”的可能是有的,不过发生概率非常非常低。

笑对人造成伤害的可能有很多,其中最直击“痛点”的就是影响心脏功能。在“笑死”的案例中,比较常见的是本身就有心脏问题,再加上大笑导致心跳迅速加快等问题,就非常危险。

笑到晕厥

在极少数情况下,人们在大笑时血压迅速下降,这会引起自主神经系统的强烈反应。

自主神经系统也就是不受意识控制,自主维持身体功能的神经系统。心脏跳动、呼吸、血压、消化和新陈代谢都归它管。

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自主神经系统负责的领域,它又可以分为三个部分:交感神经系统(红色)、副交感神经系统(蓝色)和肠神经系统(图片来源:wiki)

会笑晕过去的那些人在大笑时,剧烈的自主神经波动会导致流向大脑的血量暂时下降,严重情况下会丧失意识。这就是出现“宋飞晕厥”的原因。

即使不直接导致死亡,这种晕厥本身也会带来很大的风险,尤其在非常危险的地方晕倒时,比如火车道旁边或者楼梯上。

笑到窒息

大笑可能会让人突发喉痉挛

喉痉挛发生时,支配声带或喉腔运动的肌肉反射性收缩,导致声门关闭,或者会厌软骨盖住声门。在这种情况下, 人们可能会呼吸困难,甚至完全无法呼吸。

喉痉挛是一种原始的气道保护性反射,它的目的是防止你把东西误吸进肺里(图片来源:wiki)

喉痉挛的持续时间比较短,大概几分钟后就可以自行恢复了,虽然呼吸困难让人捏一把汗,但是严重程度很少会危及生命。

笑到哮喘

花粉、烟草、尘螨、动物皮毛、霉菌……这些都是引起哮喘的因素,不过“笑”比这些因素都更普遍,却也更加鲜为人知。

曾经有研究人员对235名哮喘患者进行调查,其中有56%的人表示自己的哮喘是由笑诱发的。

哮喘发作时,由于支气管痉挛、发炎,呼吸道变得狭窄,所以经常感觉呼吸困难(图片来源:Cleveland Clinic)

这些患者的其他哮喘诱因大多属于运动性哮喘。他们最常见的症状是咳嗽,会在大笑两分钟之内出现,其次是胸闷。

与其他诱因相比,由笑引发的哮喘并不会更严重,而且在得到良好控制的情况下,他们可以笑更长时间,也不会出现症状。

总体来说,“笑死”只是一个极小概率事件,并不算危险(当然)。而笑本身对我们的身体好处多多。

笑到九十九

皮质醇以“压力激素”名声在外,它是肾上腺分泌的一种激素,是我们应对压力时登场的重要角色。 有时一些生理疾病也会导致皮质醇水平升高。

通常我们血液中的皮质醇会在早上比较高,午夜时最低。

体内正常水平的皮质醇有助于维持生理指标平衡,不过当长期处于压力之下、皮质醇持续积累时,会导致昼夜节律失衡,晚上难以入睡,甚至接连导致其他生理变化,比如削弱免疫系统、升高血糖和血压。

升高的皮质醇还会导致血液内的葡萄糖含量升高,抑制肌肉和骨骼生长,是长痤疮、皮肤松弛的原因之一。所以“压力丑”是真实存在的(图片来源:GIFER)

很多研究发现,大笑可以有效降低皮质醇水平。早在1976年,就有报告指出大笑可以作为一种辅助疗法。

一位患者患有强直性脊柱炎,他表示10分钟真情实感的大笑堪比麻醉剂,让他可以收获至少2小时的无痛睡眠。

还有研究发现,笑可以提升对疼痛的耐受性。同时,笑还可以提升“快乐激素”多巴胺的水平,从而减少焦虑。“笑一笑,十年少”这老话说得还是有点道理。

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(图片来源:网络)

Nature上曾经发表过一项研究,发现小鼠的“压力激素”皮质酮是使毛囊长期处于静止期的原因,消除皮质酮对于毛囊干细胞的抑制,就可以使它再次进入频繁的再生周期

所以笑一笑吧,还能生发呢。

参考资料:

[1]https://en.wikipedia.org/wiki/Death_from_laughter#cite_note-19

[2]https://en.wikipedia.org/wiki/Seinfeld

[3]https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(06)00898-9/fulltext

[4]https://www.livescience.com/health/can-you-die-from-laughter

[5]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7813767/

[6]https://www.sciencedaily.com/releases/2005/05/050524230036.htm

[7]https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0286260

[8]https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/gerd/expert-answers/laryngospasm/faq-20058269

[9]https://www.dailymail.co.uk/health/article-3290291/How-stress-makes-UGLY-Emotional-strain-gives-men-women-unhealthy-look-repels-potential-partners.html

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