文/兰妈谈育儿
有人说，养孩子就是要扛得住“虐”
现在想想，教育里的“难”无非是我们无助又焦虑的那些日子
有一位朋友，没有生小孩之前是人人羡慕的名媛气质
每天把自己打扮得精致得体不说，房间也被收拾得让人看了赏心悦目
可随着小孩的出生，一切都慢慢发生了变化
就在前不久，一向爱美的朋友穿着睡衣出席同学聚会，还被人调侃说“白天鹅变成了丑小鸭”
深聊原因才知道，爱美之心的流失，是源自于生了三胎之后的力不从心
朋友也明确表示“我已经没有精力去保持美丽仪态、整洁家庭，还有把孩子教育好了”
有人觉得“没有精力干嘛生那么多”
还有人表示“女人就是承受能力弱，动不动就焦虑崩溃”
说到这里，可能很多妈妈们都会觉得不服，包括我在内也是一样
如果您还是不明白妈妈为什么总是会焦虑，兰妈认为用20个字就能简短概括：
丧偶式教育，守寡式婚姻，保姆式带娃，诈尸式育儿
仔细去品味这20个字，是不是有种“句句不提累，却又字字包含累”的感觉呢
所以，妈妈们为什么容易焦虑？妈妈们焦虑也是很正常的
“丧偶”、“守寡”、“保姆”、“诈尸”，没有一个词是幸福的，也没有一个字是让人感到轻松、有安全感的
这些就是焦虑的根源，搁谁身上都会受不了
如果您还是不能理解，那我们再带着实例，走进让妈妈们容易焦虑的四大根源吧☟
01
丧偶式教育
父母一方严重缺席
单位里有这样一位妈妈
她上班的时候，五岁儿子也跟着坐在办公桌底下
地面铺着一张厚垫子、和一张折叠小桌，孩子就坐在垫子上看着iPad里的动画片
桌子上也放着一些简单的小零食，有苹果、酸奶、还有面包
听妈妈说，家里没有老人帮忙带孩子，爸爸也因为带不好小孩，每次不是把孩子搞丢，就是孩子自己玩的时候受伤
看着“靠不住”的爸爸，妈妈只好把儿子带到单位一起“上班”
每次工作之前，妈妈也跟儿子再三叮嘱“今天的工作很忙，你就乖乖地待在桌子底下看动画片、别出声”
男孩呢，也很乖
跟着妈妈坐在狭小的办公桌底下不怨不闹，看起来十分懂事
可有一次，我看着男孩总是盯着iPad会伤眼睛，就好心跟男孩说“阿姨陪你玩积木、画画好吗”
结果，男孩警惕地抱着iPad不放，嘴里还不停地重复着“我就要看动画片，我就要看动画片”
再看看妈妈手足无措的样子，一瞬间不知道该如何安慰她
这就是丧偶式教育
妈妈的身后明明有丈夫，孩子的身后也明明有爸爸，可就是让人体会不到安全感
我还认识一位特别能干的妈妈，她的孩子出生之后全是自己一手带大
爸爸呢，每个月的工资如数上交，在外边不惹事、对家里的妻儿也还过得去
这就是传说中的“男主外、女主内”，和谐的关系本应该是美满家庭的一大利好
可妈妈就是感觉不幸福，甚至还经常抱怨爸爸不管事，只顾着挣钱、不懂得顾家
这个时候，不懂得的人就会吐槽“真是矫情，身在福中不知福呀，丈夫在外边辛苦挣钱撑起了一个家，你还有什么不满足的呢”
事实上，一个家庭本身就是属于群体类型
何为大家庭？为什么我们要喊“大家”为“家人”呢
因为一家人的标志就是思想和价值观共通，并且还愿意为了共同的价值观去沟通或改变
这也是为什么很多家庭会感觉到不幸福的原因
所以，“丧偶式教育”本质就是父母一方严重缺席、交流太少
当你试着把一个家庭当成群体关系，为了同样一件事、共同一个观点去沟通改变时，你才能感受到一个家庭的温暖，也能给一个家庭带去安全感
02
守寡式婚姻
为了孩子将就生活
有个“异地夫妻”的文案戳中了无数妈妈们的心：
“异地夫妻，妈妈为了带孩子，爸爸为了工作养家，你不了解他的工作，他也不参与你的生活，你过得像单亲，他过得像单身，慢慢大家都有了隔阂、没有了共同语言，然后大家也慢慢成了最熟悉的陌生人”
这就是现实的无奈，也是生活中的妥协
一个家庭需要金钱来生活，孩子也需要爸爸妈妈的陪伴
可人生这道选择题，不论怎么选都不会完美
对妈妈们来说，放下了工作就养不起娃，拿起工作又陪不了娃
在那些甚至喘不过气的日子里，辛酸和无奈也只有自己去慢慢去自渡自愈
昨天在街上遇到许久不见的儿时玩伴，她看起来好像比前几年老了许多
问到孩子爸爸的情况时，她甚至有些诧异地说“你不提，我好像都忘记了这个人”
原来，我这个朋友自从生了孩子之后就待在家里当全职妈妈，家里的老人身体不好、不能帮忙照看孩子
爸爸呢，在离家一千多公里的大城市打工，每年春节回家一次，回到家里也只是住上一个星期就离开了
和妈妈之间，从来都是有事说事、没事不联系
和孩子之间，只知道有爸爸这个人，即便是见面也没有话题可聊
谈起婚姻的价值时，朋友更是哽咽地述说委屈：
“生活的苦、日子的难也只有自己更懂得自己，父母的衰老让人心酸，孩子的教育让人头疼，生活的压力更是让人窒息，在满身疲惫的时候还害怕被别人看穿了窘迫…”
这就是妈妈的焦虑，明明身后有一家之主的顶梁柱，却总是过得如单亲家庭一样无助，遇到困难无人帮忙、遇到问题也无处可诉
还有一个妈妈，在谈及婚姻时她毫不避讳地说“压垮一个女人的最后一根稻草，是来自守寡式婚姻”
这位妈妈有一个6个月的儿子，可她却生活得很迷茫焦虑
在外人看来，她嫁得好，丈夫家大业大，对待亲朋好友也特别大方
可妈妈却一点也不快乐，夫妻两个人虽然每天生活在同一个屋檐下，但他们的真实生活却是各待各屋，哪怕是坐在一个餐桌上吃饭也是“无事不讲话”
对于爸爸，你想怎样就怎样
对于妈妈，失望、但为了孩子将就生活
这就是守寡式婚姻，有着夫妻之名，却早就没有了夫妻之情
试问这种各过各的生活、互不交流的冷漠，又怎会到来好的情绪与状态呢
所以，妈妈们总是容易感到焦虑并不是矫情，是她们生活在“丧偶式婚姻”中感受不到幸福
一个家庭的和谐美满，是需要每一个成员共同维系，一段教育的成功，也是需要爸爸妈妈和共同努力
想要把孩子教育好，想要一个家庭和谐美满，那我们一定要积极参与、而不是摆烂疏远，只有你参与进去了，才会有机会去改变现状、修改结局
03
保姆式带娃
把孩子当主人伺候
教育孩子本来就应该是一件轻松的事情，如果你感到太累了，那也一定是方法不对
昨天和一个亲戚聊天，她是一个47岁的三胎妈妈
之前结过两次婚，每一家都生了一个儿子，后来都因为感情不合选择离婚
在前两次的失败婚姻中，这位妈妈不仅感情受挫，她对两个儿子的成长陪伴缺失也满怀愧疚
于是，在第三段婚姻中，刚开始是特别排斥生孩子的，所担心的也是害怕有了孩子之后就把自己捆住
可现实往往是“你害怕什么，就往往出现什么”
一次意外怀孕，自此就把之前对两个儿子的亏欠全部弥补在小女儿身上
从怀孕开始就照着书去精心养育，整个孕期从来没有在外边吃一次饭，也精致地不让自己感冒一次
孩子出生之后更是事事以娃为先，每天就像是个保姆一样把孩子当成主人一样去伺候
可在一路宠溺的养育路上，妈妈慢慢也有了不一样的体会
特别是你把自己看成保姆一样去伺候孩子了，那孩子、乃至家里的每一个人，就把你当成保姆一样无私付出
例子中的这位妈妈就是这样
过去把自己看成保姆的一路上，她对女儿尽心尽力，没有错过童年的每一次成长，也没有让孩子受半点委屈
可孩子长大后呢，对妈妈却是挥之则来、呼之则去
在外工作的爸爸，也经常会因为工作压力大跟妈妈发生争吵
而两个人的谈话内容呢，还有一个明显的特点，那就是三句话里有两句话离不开“保姆”二字
就像昨天晚上妈妈跟我抱怨她的委屈时，她的一番话就显而易见：
“你雇一个全职保姆一个月也得几千块钱吧，整天把我搞的好像我是靠他养活的，我说没有觉得我闲人，我吃的喝的用的，是我给你当保姆挣的”
从这段话就可以看出，标签概念的影响性
特别是和孩子、和丈夫之间，一旦你把自己定义成保姆，他们就会把你当成保姆来看
如果你对孩子说“我像是一个保姆一样天天伺候你”，那孩子潜意识里就会认为“妈妈就是保姆”，行为上也会去验证这个概念
如果你对丈夫说“我用的所有钱，都是给你当保姆挣的”，那丈夫就觉得“反正我开了工资，我想怎么使唤就怎么使唤”
这个时候就陷入了怄气、和负面标签的无限循环
所以，任何时候妈妈再焦虑也不要看轻自己，更不要把自己想象成保姆
对孩子，我们要多培养他们的独立意识，而不是捧在手心里溺爱
对丈夫，我们要多一些沟通和了解 让对方多融入自己的生活，而不是把他们往外推
04
诈尸式育儿
不带娃还指责妈妈
妈妈为什么会焦虑？妈妈的焦虑主要是来自于家庭和教育上的无奈和无助
如果说“丧偶”、“守寡”、“保姆”，都是让人感受不到幸福感的角色缺失
那新名词的“诈尸式育儿”，就是精神层面的打击与伤害了
大男子主义思想的叔叔，单身到37岁才娶妻
没两年也如愿生了一个可爱的女儿，对于中年得女的叔叔来说，这个孩子到来就像是弥补了他三十多年的孤独空缺
可叔叔这个人是属于急性子，他宠爱女儿，却从来不带孩子一天
原因是“孩子总是哭，怕带不好，委屈了孩子”
这个理由，也成了叔叔理所当然指挥婶婶的借口
平时不帮忙带娃，却总是在某个意想不到的阶段给人当头一棒
不是说“奶粉温度不够，你会不会带孩子”
就是说“哪有你这么当妈的，能不能长点心”
久而久之，婶婶和叔叔的感情出了很大的间隙
叔叔认为婶婶不是个好母亲，婶婶也寒心地把养娃看作“丧偶式教育”
这就是所谓的“诈尸式育儿”，不帮忙照顾孩子，还总是抱怨：你在养育的过程中这没做好、那没做好
没有人喜欢高高在上的人，也没有心甘情愿被人踩在脚下
特别是一个家庭和谐的宗旨，就是一家人彼此尊重，如果某个人总是把自己看得太大了，就很容易失去人心
你在过去的每一次指责、抱怨，看起来好像是为了这个家庭好，实际就是不尊重人的个人主义太强
如果一个爸爸在家庭里的角色感本来就不高，还总是事事抱怨“妈妈做的不够好”，那没有人会心甘情愿地承受着这一切
即便是妈妈的心胸再宽广，她们也会委屈、寒心、甚至对爸爸彻底失望
所以，每一个容易焦虑的妈妈背后都有一份委屈，教育好孩子也好、维系好家庭也罢，妈妈的存在感很重要、也更需要被重视
在这里，兰妈也呼吁大家一定要多关爱、多理解、多包容妈妈们，也许她们经常会容易情绪化，可情绪容易受到波动那也是因为在乎呀
只有遇上拼了命想要守护的人，才会拼了命地委屈自己
可妈妈是人，不是神，她们的能力始终有限，她们的肚量也会随着一次又一次伤害而消失
希望全天下的所有妈妈们都能被理解、尊重，也希望所有的爸爸们能主动爱护、创建家庭的幸福美满
那么，关于“妈妈为什么总是容易焦虑”这件事情，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！