手机作为我们日常生活中必不可少的一部分，我相信很多家长一定跟我一样好奇“到底要不要给孩子用手机”。
你说不给吧，手机在某些时刻又能发挥它的独有的作用，比如疫情期间的网课啥的。
你说给吧，经常看到孩子成谜手机不能自已的新闻。并且长时间的使用手机也会对孩子的视力造成影响。
那么，我们到底应不应该给孩子使用手机呢？
我的看法是，可以让孩子使用手机，但是一定要把握好一个“度”。接下来我将给大家详细解释一下我对这个“度”的认知。
“度”的含义？
时间
美国儿科学会建议，学龄前儿童每天的屏幕时间应该控制在 1 小时以内，小学生则不要超过 2 小时。家长可以根据孩子的具体情况来适当调整这个时间。
内容
给孩子选择有益的内容，比如学习软件和教育节目等，同时限制他们接触不良信息，如暴力、血腥、色情等。
不良信息是孩子心灵的毒草，及时清除，才能健康成长。
行为
我们应该教导孩子如何正确的使用手机，比如眼睛不能靠手机屏幕太近，不能玩手机入睡，不能带手机去上学等。同时家长也要以身作则，自己养成良好的手机使用习惯。
有条件的家长，也可以给孩子配一副防蓝光眼镜，减轻手机对孩子眼睛的伤害。
如何防止孩子“过度使用手机”？
1.增进亲子互动；鼓励孩子多和家人朋友面对面交流，避免孩子过度依赖手机社交。作为家长我应该考虑给孩子多一点的陪伴，经常和孩子一起参加户外活动，让孩子远离手机的诱惑。
2. 培养孩子兴趣爱好：其实孩子之所以玩手机大多数时候是因为无聊，作为家长我们可以帮助孩子找到自己感兴趣的事情，如阅读、绘画、运动等。这样孩子在玩手机之外，还有其他有意义的事情可以做。
3. 教导孩子自律：我们应当帮助孩子合理地安排时间，并培养他们的自律习惯。要让他们明白，手机作为一个工具，应该由人来约束和使用它，而不是由手机来支配人的生活和学习，不能让手机影响到生活和学习。
“时间是孩子的本金，浪费时间就是浪费生命。”——约翰·洛克
总的来说，孩子使用手机需要“度”，但是这个度的把控关键在于家长该如何引导。以下是一些实用建议，供大家参考。
如何引导孩子远离手机？
1. 规定好手机使用规则，什么内容能看，什么内容不能看，手机使用多久，跟孩子们讲清楚，并向孩子解释为什么？
2.多跟孩子沟通交流，听听他们的想法，了解他们的想法和需求，鼓励他们表达自己的观点和看法。
3. 做到奖罚分明，如果孩子们遵守规则，就可以得到适当的奖励，如果不听话，就要承担对应的惩罚。
4. 家长们要以身作则，自己先要做好榜样，说到做到。
5. 定期检查一下孩子们的手机使用情况，看看有没有什么不对劲的地方，及时调整策略。
6. 丰富亲子互动，比如一起玩游戏，一起户外运动等，让孩子们知道除了手机，还有很多好玩的事情可以做。
最后，我想说，孩子使用手机并不是坏事，关键在于我们如何引导。只要把控好“度”，孩子可以在手机的世界里学到知识，拓展视野，享受到快乐的时光。让我们一起努力，为孩子营造一个健康、和谐的成长环境吧！
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