为什么“抗衰明星”，都在补充NAD加，NAD+背后的原理是什么？

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抗衰延寿哪家强？（相关阅读：如何科学延寿30%，轻松抗衰，这是最全面的科普，看懂的都是大神.....）

如果你不知道nad+，那么你就没有在抗衰，NAD+参与体内多种酶促反应，并激活体内长寿因子，延缓人体衰老。

最新的研究发现，NAD+体内生物合成酶缺失，会加速导致女性卵巢衰老。

破坏NAD+合成途径，会影响中年雌性小鼠的生育能力。

那么，明星抗衰补剂NAD+，它背后的作用原理到底是什么？补充NAD+是否真的对抗衰有效？

接着往下看↓

NAD+，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸( NAD ) 是新陈代谢的核心辅酶。

NAD存在于所有活细胞中，被称为二核苷酸，由通过磷酸基团连接的两个核苷酸组成。

NAD参与细胞代谢中的氧化还原反应，将电子从一个反应带到另一个反应。因此NAD以两种形式存在：氧化形式和还原形式，分别缩写为NAD +和NADH。

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸在新陈代谢中具有多种重要作用；

NAD +可以接受其他分子的电子并被还原；与H +反应，形成NADH，NADH可作为还原剂提供电子。

在生物体中，NAD可以从色氨酸或天冬氨酸（每种都是氨基酸）的简单构件（从头）合成。

→NAD+的生物合成路径

一般来说，NAD +通过两种代谢途径合成。

它可以通过氨基酸从头途径产生，也可以通过将烟酰胺等预先形成的成分回收回 NAD +来通过挽救途径产生。

另外可以通过一些前体合成，比如说烟酸，nmn，nr等，更多可以参考这篇文章如何年轻10岁？10大提高NAD+的方法......

NAD +和 NADH对于药理学和未来疾病治疗的研究均具有重要意义。

NAD+ 是与许多衰老特征相关的中心代谢中间体。NAD+ 是一种细胞辅酶，在代谢和信号反应中发挥着重要作用。

NAD+背后的作用原理↓

那么，NAD+可以抗衰，背后的原理究竟是什么呢？

→nad+激活parp1 基因修复酶，辅助DNA修复

衰老的一个原因是DNA受损，你有白头发，卵巢等器官衰退，都和DNA受损有关系，熬夜压力大，都会加剧DNA受损。

研究发现，NAD+有助于激活PARP1基因（充当第一响应者，检测 DNA 损伤，然后促进修复途径的选择。PARP1 通过组蛋白的 ADP 核糖基化导致染色质结构解压缩，以及与多种 DNA 修复因子相互作用并对其进行修饰，从而提高修复效率。），从而修复DNA损伤，促进触发代谢转变。

研究人员已知，DNA 损伤信号传导对于维持基因组完整性和细胞完整至关重要。

聚（ADP-核糖）聚合酶 1 (PARP1) 是一种DNA 损伤传感器，以损伤剂量和复杂性依赖性方式快速激活，在损伤位点的初始染色质组织和 DNA 修复途径选择中发挥着关键作用。

→PARP1，促进参与DNA修复

PARP1 通过使用氧化 NAD (NAD+) 作为 ADP(核糖基)酸本身和各种靶蛋白的底物，参与多种 DNA 修复途径。

聚 (ADP-核糖) (PAR) 聚合酶-1 (PARP-1) 充当 DNA 损伤传感器。它可以识别 DNA 损伤并通过将 DNA 修复机制募集到损伤位点来促进 DNA 修复。

此外，除了促进有效修复并从而促进细胞存活，PARP1 还被证明在过度激活时会影响新陈代谢并介导衰老和细胞死亡（凋亡和坏死）（Gupte等人，2017）。

总之，激活PARP1基因修复酶，可促进PARP1 在损伤位点的作用促进 DNA 修复。

（上图：激活PARP1 ，修复受损细胞↑）

总之，NAD +可直接和间接影响许多关键的细胞功能，包括代谢途径、DNA修复、染色质重塑、细胞衰老和免疫细胞功能等等，从而减缓人体衰老过程。

此外，NAD+可参与人体内许多关键细胞功能的必需酶，延缓人体衰老。

随着年龄增长，人体内的NAD+水平会逐渐下降。

NAD+可通过多种途径抗衰，改善线粒体，促进修复细胞DNA损伤，激活长寿蛋白。

提高NAD+水平，可促进修复人体衰老，抗衰非常基础的补剂。