你进过精神科吗？你对精神科的印象是什么？如果你的亲人得了相关精神疾病，你会怎么办？
在深夜，医院精神科的门诊室，依然人来人往，灯火通明，而患者中出现了很多儿童......
近年来，儿童精神科的患者越来越多，儿童精神科越来越忙碌，然而纵观全国，只有总共不到500位儿童精神科医生。
稀少的儿童精神科医生们时常忙碌加班，哪怕已经过了叫号时间，屏幕依然在滚动着，提示下一位患者进去看诊。
儿童患精神病的数据逐年增多，追根溯源，和家校社会等各方面施加的压力不无关系，一位父亲更是坦言：后悔将女儿送入名校读书。
毕竟从父母的角度出发，比起成绩优秀，更希望自己的孩子能够健康快乐的长大。
“我都是为了你好”
随着社会的发展，生活节奏的加快，整个社会仿佛都充满了就业焦虑、容貌焦虑，而作为父母的成年人，充满了育儿焦虑。
父母们都努力“鸡娃”，生怕自己的孩子落后，以至于孩子们原本轻松快乐的童年被各种兴趣班、补习班压榨。
也因此，近年来儿童精神病患者越来越多，其中，不乏一些名校的“优等生”。
贺岭峰是一名心理学咨询师，然而就是这样一位卓有成就的心理咨询师，他自己的女儿却出现了心理问题，贺岭峰更是坦言道：后悔将女儿送入名校读书。
女儿小时候，贺岭峰忙于工作，对女儿关心不够，在很多年后才从女儿的口中了解到当时女儿所遭受到的压力。
名校的师生们都看重成绩，学生们“卷生卷死”，贺岭峰的女儿还没开始学习任何小学课程时，就在学校开始的“听写汉字”摸底考试中得了97分的好成绩。
然而在贺岭峰女儿的老师看来，却是“拖了班级的后腿”，因为全班平均成绩在97分以上。
在看重学习成绩的名校，贺岭峰女儿的处境可想而知。轻则是被老师忽视，成为班级里的隐形人，重则是因为成绩不好被同学霸凌，度过痛苦孤独的小学时光。
读名校意味着会有更好的师资力量、更好的教育环境，然而另一方面，也意味着会有更多的压力。
贺岭峰知道这些事之后，感到十分后悔，他为了让女儿有更好的人生而努力把女儿送入名校就读，却没想到反而给女儿带来了灰暗的童年回忆，给她造成了不可磨灭的心理创伤。
像贺岭峰女儿那样的孩子并不在少数，不少父母根本不知道自己的孩子正在遭受怎样的心理折磨，只是觉得他们怎么“不听话了”、“不爱学习了”。
社会带来的压力压在每一个人的头上，父母吃过时代的苦，不愿孩子走自己的老路，“父母之爱子，则为之计深远”，却没想到孩子的心智不够成熟，所谓的“为了你好”，在他们那里，可能会变成致命的毒药。
小璐面临的也是这样的困境。
小璐是一名抑郁症患者，早在2016年就确诊了抑郁症。
她是一个年轻的女孩，身材瘦弱，被衣服遮挡住的地方有很多伤痕，新旧伤疤密密麻麻的叠在瘦小的躯体上，那是她抑郁症发作时，自残划出来的。
和贺岭峰的女儿不一样，小璐的压力来自自身，她想上大学，然而她的奶奶却想让她学门技术，好早点赚钱。小璐不愿意辜负奶奶的期望，就这样去了职业技术学校。
然而小璐也不愿意辜负自己的梦想，在职高，她努力读书，努力学习，但收获奖学金的同时，也遭受了同龄人的嘲讽、欺辱和霸凌。
心里积压的负面情绪促使她在自己身上划出了一道道伤痕，这是她解压的方式，却也一步步把她推向了深渊。
父母的一句“我都是为了你好”，成了孩子们的心理负担和压力的来源，我们不能忽视这句话背后所隐藏的拳拳爱子之心，但是也要明白：比起功成名就，幸福健康更加重要，比起控制子女，放手让他们去闯荡更加正确。
“身陷囹圄”
高速发展的社会对正在成长中的青少年提出了更高的要求，当要求超过青少年的心理承受能力时，这些要求就会成为困住青少年的枷锁，青少年正处在着高压内卷的困境之中。
“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”显示，在73992名被调查的17岁以下的儿童与少年中，在被确诊精神疾病的人中，抑郁障碍患者3.2％，焦虑障碍患者4.8％。
在人民日报健康客户端等部门共同发布的《2022国民抑郁症蓝皮书》中，有一组数据同样令人触目惊心：18岁以下的抑郁症患者高达总人数的30%，其中，在校学生占了一半。
这些数据落在现实里，足够触目惊心。然而现实不只是由数据组成的，这些罹患了精神疾病的未成年人，他们真实的生活，更加令人扼腕。
一位高中生的母亲在网上爆料称，自己孩子的班上，超半数的学生都在服用抗抑郁的药物。
是什么让这群花样少年们竟要靠药物来维持正常生活？究其背后的原因，其实很简单，就是压力，源源不断的压力、来自各方的压力。
一方面，社会给成年人无尽的压力，当成年人有了自己的小孩后，压力层层传输，就给到了一群年纪尚小的孩子们身上。
父母给孩子的压力，大致可分为“我都是为了你好”和“你看看别人”这两种，这两者压迫孩子的原理并不相同，前者让孩子陷入内耗，后者让孩子自卑，但相同的是，这两种方式都给了孩子莫大的压力。
当内心的压力达到顶峰时，喷薄而出的压力就外化成身体上上的伤疤和行为上的异常。
另一方面，父母对未成年人抑郁症知之甚少，当孩子的行为表现出异常时，他们并不会立刻引起重视，甚至可能将这些异常归结于“青春期”，这就会进一步加重孩子们的心理压力以及他们和父母间的矛盾。
除了来自父母的压力外，青少年还要面对学校施加的压力。
在中国这个实行应试教育的国家，分数为王的理论长盛不衰，甚至有句话叫“分分分，学生的命根”，学生们甚至从幼儿园时就要开始“卷”。
随着年纪渐长，课业加重，而学校和家长对成绩的重视程度不减反增，学生的课余时间被压榨，本该是学习的主人，最后却变成了分数的奴隶。
在有些唯分数论盛行的学校，落后于人甚至会受到老师的忽视打压，成为班级里的透明人，日后他们回想起来，只有繁重的课业和孤单的校园生活。
但是世界卫生组织曾提到，青少年不同于其他人群，青少年时期是人生发展的一个关键阶段，如果孩子原本就有焦虑或对立违抗的问题，到了自我意识更强的青春期，这些问题会更突出、会进一步发展。
不仅如此，青少年时期是世界观、人生观、价值观形成的重要时期，“扣好第一颗扣子”尤其重要。
所以社会各界应该对青少年的心理问题引起重视，关注青少年所遭受的困境，有时候那些困境并不能以“吃苦”一言蔽之，那些异常的情绪也不能用“叛逆”来概括，关注青少年的心理健康，是降低精神疾病率、维护青少年身心健康的重要途径。
“你的孩子，其实不是你的”
父母是孩子的第一任老师，要降低未成年精神疾病率，父母起着举足轻重的作用，如果贺岭峰百忙之中多关心一下女儿的心理健康，如果小璐的奶奶多尊重一下小璐的个人选择，那么她们可能就不会患上抑郁症。
父母要想促进孩子的身心健康，可以通过下列方式：
1. 学会换位思考，站在孩子的角度做选择。
快节奏的社会让每个人都急于追求成功，正所谓“父母之爱子，则为之计深远”，但是父母在为子女考虑的同时，也要考虑到他们是否愿意接受。
正如纪伯伦所做的那首散文诗《你的孩子，其实不是你的》中所写的——
“你的孩子，其实不是你的孩子，
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们藉助你来到这个世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，
因为他们有自己的思想。”
家长一味的将自己所认为的“好的选择”施加在孩子身上，最后反而可能会适得其反，不如学会放手，给孩子们少一点的压力，不选最好的，而选最合适的。
2.不要一味的看重分数。
中国实行应试教育，分数固然可以让普通人逆袭，实现阶级跨越，但是分数不是人生的全部，人生短短几十年，我们应该做人生的主人，而不能做分数的奴隶，如果为了过上好日子让自己痛苦不堪，不是本末倒置了吗？
对成功的定义有很多种，考上名校、或是拥有一份高薪工作固然是成功，但是平安顺遂、幸福安康的度过一生，又怎么不算是一种成功呢？
每个孩子都是不同的个体，有的人能接受像衡水教育模式下的高压生活，有的人向往自由，不能承受高度的管制，一句“你看看别人”，不仅是对孩子的打压，也是对个体多样性的否定。
比起一味的向孩子施加压力，家长们应该学会和解，接受孩子的缺点，发掘孩子的优点，毕竟每个人，生来不同，一千个人，便有一千种成功。
3.放平心态，享受和孩子在一起的时光。
社会的脚步很快，在时代洪流中，个人就显得十分渺小，这个社会本来就很残酷了，就让家人成为孩子可以安心休憩的避风港吧。
生活不止眼前的苟且，趁你还未老，趁他们还年轻，一起去看看诗和远方吧。