现在很多患者身体出现不适的症状第一反应就是去医院检查。
就算查出来吧，也是把抑郁症、焦虑症这个病帽套在你头上。然后给你开一些抗抑郁抗焦虑的药让你回家服药观察。
很多所谓的精神类疾病，其实就是诊断过度了。
像抑郁这种常见的，更是这样。有点小情绪，小问题，就给定义成抑郁症了，这是很不负责任的。
有些家长也是，说出来您可能还不爱听。
孩子状态不好了，或者怎么样了，都是先忙着去诊断，非要搞清楚是个什么病不可。没什么好处。
首先要明白，焦虑情绪不代表焦虑症，抑郁情绪也不代表抑郁症。
不要有点儿小症状就吃西药，刚开始吃，或许效果不错，吃多了就耐药了，然后再去看医换药，然后再继续依赖药物。
还有一种误解是什么呢？
一般人都以为是心理出了问题，和躯体没任何关系，是一个人想多了导致的，那就错了。
很多人发病前正常得不得了，乐观向上，突然的焦虑症把他击垮了。
这并不是单纯的心理问题，原因是你身体虚掉了，然后给一个刺激就突然发病了。
绝对不是看个心里医生就能看好的。
先把身体调理好了，患者才会有能力去调节心理上的问题。
对抑郁焦虑，中医的解释有很多。有一些患者是看过好多中医大夫的，他们肯定明白，就是一个大夫一个说法。
有说肾阴虚的，有说阳虚的，有说肝郁气滞的，有说百合病，有说脾胃不好的，琳琅满目。
但是，绝大部分都以疏肝为主。方向没错，但是每个患者身体都有一定的偏性，辩证对了，纠偏才有效果。
你看有的患者睡眠不好，而且痰还很多。
这就是肝火太旺，要知道，所有的火都可以扰动心神。
肝火往上烧，遇湿就成了痰，扰动了心神，心神不宁，心慌，人就会睡不着。
“破气还五汤”大夫在肝火旺这个问题上会在基础方上加一些苦寒药。
比如龙胆草、黄芩、栀子，清肝泻火。
痰湿呢就得加上枳实、青皮、半夏。
用枳实破气化痰。像那种痰湿久了的患者，就用青皮来进一步破气开结。
半夏燥湿理气降逆，陈皮行气除湿。
最后在加上大黄，让这些热啊、痰啊有个出路。
这么一搭配，你看患者，睡眠质量还不是就上来了，睡眠质量好了，精气神有了，这病，就好了一大半了。