On Running
在人文环境友好完备的条件下，在难度赛道挑战自己，是一件充满成就感的事儿。。
2023年8月19日~20日，首届“凯乐石东北100松花湖跑山赛”在吉林市万科松花湖度假村鸣枪开跑，我参加了100公里组别，经过28小时艰难鏖战，终于完赛。首届比赛往往都会令人印象深刻，要么出道即惊艳，要么问题多多，万万没想到的是，首届东北100带给我的，是一种对于越野赛新的认知。
这是吉林省地区第一场大型越野赛活动，由万科松花湖度假区和朗途体育共同主办，赛道串联了万科松花湖度假区、朱雀山国家森林公园、吉林西山、吉林东山等周边著名景点。在这滑雪胜地和旅游胜地，用100公里脚步丈量，实在是一种新鲜体验。
从凯乐石东北100松花湖跑山赛回来，久久难忘，极具特色的风景、变化多端的路况、热情的氛围和山间的志愿者及救援人员笑容依然在眼前。还有那一出发就干563米的大坡、完赛最后阶段还要挑战868米的爬坡所带来的久久不能忘怀的酸痛感，至今都有一种喜悦糅杂着思绪万千，恰似轰轰烈烈的爱情，爱得愈深痛的也愈深……
之前参加崇礼168被关门，一直想着用某个比赛来重新启程。为了备赛，针对跑山强化了训练，还在健身房撸铁了一段时间。万事俱备，只差东北100了。
站在松花湖度假村起点，还是被这种场面震撼了。数公里长的雪道大坡，一开始就整了个下马威，再高的高手也要在这里减速缓行，我一看手表，坡度已经达到20度。
这次跟庆庆哥、晓萌和大伟哥一同来参赛，他们报的55公里组别，还有丁长峰丁总，除了作为东道主为比赛鸣枪，也参加了55公里比赛。
出发时天气有雾，昨夜又下了场大雨，湿滑的路面给赛道增加了几分难度。不过，我穿着凯乐石的大坡王，配上专有防沙套套，抓地可靠，不惧任何路面。买防沙套的时候，店员还特意让我试了试码数，保证脚踝部分的舒适度及包裹，专业。
这里属于长白山脉，数百万年而得到天然风景，美不胜收，当然赛事难度超乎想象，凌乱的巨石，横亘在原始森林里的枯木，刚下过雨的溪流，将北方山脉硬朗的风格，给人无限美景的同时也增加了奔跑的难度，你不得不照顾脚下的路况，还要看头顶的枝丫，关注身旁的剐蹭……有几处关卡可谓步步惊心，那个著名的山脊路段“鲫鱼背”，我只能坐着攀爬过去，没点综合训练的能力真的吃不消。几处长达数公里的陡升陡降给双腿无限打击，不过也正因如此，扛过这样艰苦的条件，在其他任何场景都会感到轻松。
东北100松花湖跑山赛的补给超棒，真是拿出“咱家来客qiě了”的劲头，志愿者和观众都是掏心窝子的对你好，一路艰辛常被人文关怀所化解。每个补给站都是一次满血复活。
这次跑百公里，我和庆庆哥同行到CP2，后来遇到了小白哥，一路前前后后，我们在30公里处CP4东山广场分开，他们继续55公里路段，我则开启了属于自己的百公里征程。
百公里选手参赛人数不多，我的位置比较靠后，多数时间是一个人，真正孤单的旅程。看不到选手，只有无尽的大自然，山间溪流和偶尔听到的鸟鸣，飞虫撞在脸上，汗水滑落到地面…… 我有时就在想，这跟一个人拉练有啥区别啊，到哪里都是一个人——直到我见到赛道上的志愿者和救援队——别管赛道上还有几个人，别管多晚，大山里都有他们在守候！
长路漫漫，越岭翻山，耳边会随机响起某些歌声，可能是“穿林海跨雪原气冲霄汉”，也可能是“听说过没见过两万五千里”或是“我的家在东北松花江上啊”……在恍惚的独自行走间，宛若在看一部风光电影，忘了自己是在比赛中，忽然遇到了值守的志愿者，才一瞬间把自己拉回现实，收回神游，心生感慨。
跑一个难度很大又人数不多的百公里，因为还有人在赛道上，而变得充满期待和鲜活。印象最深的是cp6（朱雀山菩提寺）到cp7（采石场），50公里处上山一位志愿者问我是一个人吗？有没有同伴，我说一个人，她提醒我一定要小心注意安全，时间还充分。她也是一个人，还是个姑娘，她那个值守点晚上21:00关门，她也要走很久的下山的路，这百公里赛道上，之所以不同于一个人拉练，就是因为这些志愿者和工作人员，让大山有了温度。
入夜，赛道更加艰难，我的上坡能力相对较好（不久前跟于淼老师上山功力大增）平路反倒成了短板，也陆续追上了许多选手。与一些选手交互，百公里多了些乐趣。赛道攀过雪场，跑过丰满水电站的江畔，经过公园的栈道，穿过无尽的苞米地，路过典型的东北农村，在佛手山天齐寺看到路标和经文一路指引，在松花湖度假区看文明融入自然……
我这次准备的非常认真，虽然跑的很慢，但绝对是一步一个脚印的扎实前进，在转山子换装点，我还特意带了筋膜枪，给腿部放松了十几分钟，再次上路除了困意，几乎是满血复活。夜晚行走，还看见了小刺猬过马路，看到了苞米地旁边的野猫眼睛亮晶晶……
这次穿着凯乐石大坡王确实给我很大帮助，鞋头上翘比较大，陡坡踩在上面也相当于降低了坡度，前掌增加宽度，遇到泥泞也不会陷进去，加上专属配套的防沙套（这个强烈建议，真的是太好用了）脚下特别安心。凯乐石的背包我也只第一次用在百公里，之前觉得太小，怕装东西不够，用过之后才发现，背包的设计太好了，背包弹力大，兜多，绳多卡扣多，可调整的范围非常大，而且这款背包背负起来重心很高，也别适合技术路段。
特别感谢志愿者和赛道服务人员，每次到了补给站，都抢着来给服务，主动帮选手灌水，泡面，拿可乐……为选手节约每一分力气。在你入站的时候热烈欢迎，在你离站的时候大声加油。
东北100，各个环节设计的都很棒，赛道的难也是真实的。我自己也摔了三次，夜晚还摔了一跤，一下子精神了，竟然不困了。东北的山巨石横亘，野性十足，粗旷而热烈的美。最后一段，组委会还专门设立两个临时补给站，给选手最佳的呵护，在山头上喝了啤酒，畅快无比！
越野可以在你顺遂的时候，看见更大的世界，也可以在不那么顺的时候，还有能力和心情去仰望星空！
东北100是一个风格极起明显的赛事，那鲫鱼背的山脊、那高大的需要攀爬的巨石，那下过雨的原始森林，甚至那些无处不在飞鸟飞虫都带着古老和神秘。大自然鬼斧神工，现代公园栈道也充满诗意，我们只是过客，这条路古人走过，那条溪流后人也将蹚过，日出时看着山巅白云，心绪万千，一眼万年……
艰苦的比赛是一种内观，艰难时光常常让我们意识到 what we are made of ! 跑过很多越野赛，这是相对难度较高的，又是成就感满满的，值得认真准备，细心品味……
北方的越野赛很少，一是山野确实有点儿虐，二是配套相对较少，这次落地吉林松花湖，依托滑雪场的完善配套，依托朗途体育超强的办赛经验和组织能力，让夏秋之季也有了新的去处。首届东北100，充分感受到了北方赛事的热情，铁锅炖大鹅那种招待亲朋串门儿的劲头，着实令人感动。那几位穿着东北传统花衣服的姑娘，志愿者那一声声段子手般的加油，那些乐观豁达即使累到屁仍然充满乐观的选手，无不让你感受到这片土地的魅力。只有民族的才是世界的，只有东北风情的，才称得上“东北100松花湖凯乐石越野赛”，风景多在于险远，东北100，有独特的越野精神，值得再来！
疫情过后，我很久没跑百公里了，这条赛道较难，但是能做的服务一点都不少。这种赛事呈现了一种风格，就算无法完赛也只是实力不济，不会因其他人为因素，所有外界环境友好，你只会想到下次再战！赛道的难，更是一种荣耀，考不上北大清华，学霸只会思考努力不够，而不会去质疑百年名校的荣耀。
东北100不适合小白首百，但非常适合认真准备去挑战荣耀的人。
想起赛事组织者“菜鸟”在群里说的一句话：没病谁听二手玫瑰，没病誰进山找虐啊。“找虐”是一句戏言，背后是越野的情怀和自强不息的价值观。
我经过28小时的辗转，终于抵达终点，那是一种难以描绘的成就感，一路艰难都换化作一种未知的力量。
有多少选手都是在流着汗前行，咬着牙微笑，在冲过终点的一刻放声大笑，下一秒却掩面泪流……
首届凯乐石东北100松花湖跑山赛的奖牌的设计是雪花造型。雪花，在这个地球上，只有四季分明的地方才可能出现的事物，熬过冬季的生活才有温暖，踏遍艰辛的历程自有辉煌!
黑跑黑话
“好的比赛可以难，但不可以不细致全面。”
在人文环境友好完备的条件下，在难度赛道挑战自己，是一件充满成就感的事儿。
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