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根据最近发表的一项整合分析兼系统综述，社交孤立者死亡的风险比其他人高出32%；感觉孤单的人死亡风险则提高14％。

中国哈尔滨医科大学的研究小组综合分析了90项研究报告后得出上述结论。这些报告发表于1986年至2022年之间，研究对象总计超过220万人，年龄都在18岁或以上，70%在50岁或以上。其中有29个研究在美国开展，61个研究在其他国家开展，包括英国、日本和芬兰。

研究员把社交孤立（又称社会隔离）定义为社会网络的连接不足，缺乏社交活动，例如不常与他人联系，或是社交圈子小，联系对象少。社交孤立不等于孤单；前者是一种客观观察，后者是主观感受，觉得自己与其他人失去连结，或是联系对象比自己想要的还少，因此感觉难受。

研究员发现，社交孤立和孤单都与全因死亡风险和癌症死亡风险的升高有着显著关联；社交孤立也与心血管疾病死亡风险升高相关。社交孤立者因癌症死亡的风险比一般人高出24%，死于心脏问题的风险也比一般人高出34%。如果感觉孤单，死于癌症的风险则比一般人高出9%。

研究结果显示，减少社会隔离和孤独或能改善健康和提升幸福感。不过，研究结果受限于90项研究的研究方法。这些研究使用了不同的社会隔离和孤单指标，而且主要在高收入国家开展。

上述研究报告在6月19日刊于经过同行评审的期刊《自然—人类行为》。

不管这种研究的结果是否正确，但是多与人交往对健康还是很有益的。