这是一篇写于2020年的文章，彼时我家闺女阿嘟马上参加高考，今天翻出来，希望对广大高考生有所帮助。
明天，7月7日上午，2020高考终于正式开考了！
之所以说终于，是因为疫情影响，全国高考推迟了整整一个月。
而对于北京孩子，则是新高考3+N模式的第一年，因为选科不同，有的同学考3天，有的同学考4天。
我家阿嘟是四天，要战斗到7月10日下午5点。
要说紧张，多少是有点儿的，除了这个家伙：
我觉得奶牛猫的态度很端正——7月7日到7月10日，就像其他普通的日子一样，终将过去——再怎么不同，也会过去。
这是关于紧张的第一个真相：不管紧张与否，高考总会如期而至，如期而去。
不如想象一下最后一天考完最后一科走出考场的情形。
多年以前的我，走出来的时候有点轻松，有点茫然，更多的是：也不过如此嘛。
对于2020届高考生，我一点儿也不担心想多了考完之后的事儿，兴奋走神儿什么的——反正你们哪儿也去不了（疫情原因），大概率是在家洗碗、收拾屋子、铲屎（如果养猫的话），补上做家务这一课。
关于紧张的第二个真相是：你肯定会紧张，但这并没有什么不好。
紧张表示重视，注意力集中。如果你感觉到自己紧张了，那很好，说明进入状态了——如果是过度紧张，你是感觉不到的。
怎么办呢？深呼吸，去卫生间用凉水泼下脸，喝口冰可乐。
有条件的话，跑到教室外大喊一声，“奶牛猫你等着！”之类的。
然后，你一定会神清气爽地、迫不及待地等着考卷发下来。
对，头一天晚上可能会失眠。
失眠就失眠吧，作为过来人，我告诉你第三个真相：失眠、睡不好，甚至一夜没睡，都根本不会影响状态。
年轻就是好，就是有这个本钱。
所以，如果有点儿睡不着，甭着急，想想错题，想想老师传授的高考秘籍，想想你看到的这篇文章，倾听身边猫呼噜的声音（如果有的话）……
总之不必因为这个担心。睡不着就睡不着，谁让你们年轻人精力充沛呢。
总结起来关于考前紧张的3个真相：
考试总会过去，毫无疑问；
紧张有助于集中注意力，不是坏事儿；
失眠不会影响发挥；
所以，加油吧！所有的高三狗！
——于2020年7月6日