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30+职场宝妈很难兼顾事业和带娃？
二者真的是鱼和熊掌不可兼得吗？
最近#大四女生边上学边带娃成绩全班第一#这个话题速度在各大社交媒体发酵了起来，有人说这不就是在变相催生，制造焦虑吗？但又有人说这也在一定程度上折射出了当下妈妈这一群体的现状，既要带娃又要平衡好自己的学业，很难平衡好这两者。
同样作为一个刚刚才捋明白家庭和职场这两者关系的我看到这个陷入了沉思。是啊，每个职场妈妈都是超人般的存在，他们有事业要拼也有家庭孩子要顾及，太多的事压在她们身上，每天忙碌又焦虑。
但尽管这样，超人妈妈们还是拼尽全力在二者之间找到平衡，尽量尽自己最大的努力照顾到所有。
妖精君作为一个30+职场妈妈，最近这两年真的深有感受，一直在努力地平衡好母亲和职场女性两个身份，在家庭和事业中忙碌着。
有了宝宝的30+职场妈妈能更理解我口中的“忙”，绝对不是稀里糊涂的时间“唰”就过去的那种瞎忙，而是恨不得把一天24小时精细拆分，精打细算具体哪个时间段要做什么，下个时间段预计把xx搞定。
从事自媒体事业十余年，之前大部分时间我都在家办公，这种感觉还不是很明显。随着“口罩”的结束，越来越多的品牌线下活动也逐渐恢复了，出去工作的时间占比直线上升。为了能产出更加优质的内容，为粉丝朋友们选出更适合大家的产品，每周还得抽出一些时间来给自己“充电” 。
但元宝更像一个小袋鼠一样时刻挂在妈妈身上，一时一刻也离不开我，只要不如意还会大哭示威。小元宝还是个好动宝宝，恨不得醒着的每一分钟都在动，就比如最近在给他寻摸幼儿园，头天晚上事先和小元宝说好第二天我们的行程之后就开始哄他睡觉，这娃兴奋一直在床上蹦跶，活活哄了2个多小时才睡着。等收拾完忙完已经半夜2点了。
第二天不到6点就开始喊：“妈妈快起来我要出门！”我又连忙爬起来给他收拾出门要带的水零食湿巾，大早上起来就忙忙叨叨的。很高兴的是这次的幼儿园里面有很多游戏区，他跑进去就一直在里面玩。
吃完午饭又和我说：“妈妈我想挖沙子！”本来计划着带他回家的我，又临时改变行程带他去了温榆河玩了2小时。
这期间还对接了2个工作电话，打电话的时候还得一直盯着他别跑远。顶着暴晒的太阳带娃2小时，整个人都跟泄了气一样。可算懂得现在的职场宝妈有多不容易！晚上回了家赶紧把娃交接给他爸，我才算松了口气～但这时候我已经累瘫在沙发上什么也不想动。
职场生活一起开挂，
内调外养把精神头养出来！
在群里也和年轻的宝妈探讨过如何平衡事业和带娃，也不是我自嘲老了，的确感觉年轻的宝妈们普遍精神头会更旺一些，精力会更充沛一些。
像妖精君这样30+的宝妈们尽管也有努力把体力拉满，可很多时候还是感到力不从心。那种力不从心不是你心里不想去做好这件事，而是身体情况、体力、精神头不允许。
我妈妈和婆婆就跟绝大多数父母一样，虽然平时爱絮叨，但她们实际上非常关心家里的大小事，最近让她们“头疼”的事就是我的身体了。尤其是我现在每天工作量上来之后再带娃，担心我身体吃不消。
老一辈家长的想法就是，身体虚就得吃点大补的东西补起来！于是买了好多那种整根的新鲜人参让我吃。
理解她们的好意，但之前在网上看了好多吃人参流鼻血的案例，我实在是下不去口，本来我就是爱上火体质，怕再不会吃、吃多了食不受补再上火就麻烦了。
另外一方面，虽然网上人参汤、人参蒸水泡茶的吃法挺多，但毕竟咱不是专业的，我也不懂这些专业食补食材具体的用量（家里人也不懂），本来花了大价钱买回来的别回头再瞎做白白浪费了这么珍贵的食材，所以那些人参到现在还在我家柜子的一个角落放着。
也是前段时间忙到昏天黑地的时候，和身边闺蜜朋友吐槽最近自己感觉特别累，问她们是怎么在那个阶段熬过来的～她和我说除了坚持早睡早起，合理安排自己的饮食之外，她自己一直在坚持补充营养剂，她一直在吃的是善存海外人参B族精华粉。她说：之前在国外留学因为课程紧压力大，随手买的没想到一直吃到了现在～
她的情况和我挺蛮像的，职业都是自媒体博主，她家也有个比小元宝大一岁的小男孩，还有一个比元宝小一岁的弟弟，我俩也是工作中结识，后来也经常一起带娃出来耍～但是每次见她都感觉活力满满，她给我推荐了之后我也决定吃着试试，毕竟咱搞不懂新鲜人参～
老粉儿们都知道，妖精君对于这种吃进肚子里的东西相当谨慎～即便是别人推荐，我也会在入手之前做足了功课，自己觉得踏实没毛病再吃肯定是更OK的。
善存用精心挑选的5年足龄的高丽人参，再搭配上16道现代先进工艺萃取，得到7种活性人参皂苷。人参皂苷可是人参的精华成分，可以起到温和滋补，缓解疲惫的作用～
上面也提到了，家里人买的新鲜人参虽然好，但我们不懂怎么吃不会吃，放在那里也是浪费。相较于新鲜的人参、人参片而言，这种粉状人参精华制品的好处就是我们自己不需要再花费多余的时间来考虑该如何利用好人参这一食材，就能直接服用，简单快捷，这一点对于追求效率的宝妈们来说简直是福音。
最关键的是！新鲜人参就算是煲汤、泡水，吃进嘴里口感是苦的，把人参磨成粉干吃的话又有点困难，并不太适合大部分人。这种装在胶囊里的人参精华粉可以直接配水吞服，就很适合我这种注重口感的人。
除了核心的人参成分之外，它还有其他一些我们都熟知的提精气神的大佬成分，比如6大高含量B族维生素，一起把身体里的活力都给唤醒啦。此外，还添加了能够补血补气的铁元素，助力身体的新陈代谢，缓解疲劳感。东方百年的人参精华搭配善存现代化的制作工艺，中西结合，复配协同，实现了1+1＞2的效果。
一盒50粒，一天吃一粒，这么一小瓶可以吃一个多月，小小的一瓶，外出旅游的时候放在包里也能随身携带。外加上我最近开始恢复锻炼了，体能也跟着上来了，我们小区一起遛娃的妈妈都说看着我好像是变了一个人，疲惫感都烟消云散了，人看上去也精神多了没那么虚了。
前几天又带娃出去玩，因为天特别热皮孩子不想自己走着总是要让我抱着，活脱脱抱着他逛了大半天，晚上回家也没觉得特别累，晚上还有精神给他读故事书哄他睡觉～之后还打开电脑处理了一些工作上的事情～
我是很推荐姐妹们可以试试内调外养，毕竟有时候身体很难从食物中获取全部的营养。把精神头精力养起来这件事，要行动起来才能看到实实在在的变化的～
妖精君也给姐妹们向品牌方申请到了粉丝福利价：179，下单时备注【妖精边儿推荐】，确认收货后联系客服按179退差价，需求的姐妹们可以入手试试～
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也希望和妖精君一样的职场宝妈们可以乘风破浪，能够时刻调节自己的心态和身体，拥有无穷的能量～在职场和家庭生活中找到平衡点，不管哪一part相信我们都可以做好！
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