5月1号开始进入休渔期，距离封海只有几天的时间了，封海倒计时啦！到鱼市上选购一些海鱼，囤起来吧，从5月到9月，这漫长的4个月，如果囤一些鱼，家里的饮食就会丰富很多。
下面给大家推荐3种物美价廉的野生海鱼，纯野生无养殖，营养价值很高，都是市面常见的海鱼。买些鱼冷冻起来，休渔期想吃就吃，多么幸福啊！
一、毛扣鱼
毛扣鱼，是一种小海鱼，个头小，身体呈现银白色，肉质细腻，口感鲜美。通常是5元左右一斤，非常的便宜。这样的小鱼，海边人通常炸着吃或者煎着吃。
把毛扣鱼的鱼头和内脏去掉，冲洗干净，裹上一层干面粉，就可以炸着吃了。
炸好的毛扣鱼，外酥里嫩，鱼香四溢。5块钱一斤鱼，一斤能炸出来一盘子，营养美味又实惠！
二、鲐鱼
鲐鱼是一种野生的海鱼，鲐鱼含有丰富的蛋白质，脂肪，尼克酸，硫胺素，核黄素，钙，磷，铁等矿物质，营养价值高，能增强体质，有利于提高机体免疫力。
鲐鱼的外形有点像鲅鱼，又被称为“鲐鲅鱼”。鲐鱼的肉质没有鲅鱼细腻，鲜度也比鲅鱼稍差一点，但是鲐鱼的优点是肉厚，鱼油多，吃起来很香。价格便宜也是鲐鱼的优点，目前鲅鱼25元左右一斤，而鲐鱼大的8元，小的5元一斤，相差很多。
海边的人吃鲐鱼，都要和小白菜一起炖着吃。因为小白菜可以破坏鲐鱼中含有的组氨酸，使鲐鱼吃起来口感更好。分享一下鲐鱼炖小白菜的家常做法：
1.一条鲐鱼，去掉内脏，清洗干净，切成几段儿，锅中倒入食用油，放入葱和姜炒出香味，下入鲐鱼。
2.锅中倒入生抽、料酒、白糖，适量清水，大火烧开后，转中火，焖15分钟，中途注意晃动一下锅子，别黏锅底。
3.放入小白菜，焖2分钟，加少许食盐，即可出锅。鱼酥软鲜香，白菜清爽解腻，汤汁鲜美，非常营养美味。
焖好的鲐鱼，就着玉米饼子，吃起来特别熨帖，美味，有着浓郁的渔家风味。
三、偏口鱼
偏口鱼也是目前比较常见的野生海鱼，大个的偏口鱼价格不菲，大约在20元左右一斤。大的偏口鱼适合焖着吃，或者红烧，肉质肥厚，容易入味，是海边人的宴席上经常出现的一道大菜。
小的偏口鱼，价格便宜很多，大多在10元左右一斤，小点的偏口鱼，可以清蒸，也可以干煎，个头虽然小，但是肉质厚实，鱼肉细腻，吃起来也相当不错哦。