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近日,气温渐渐升高,花草生长,春天正悄悄向我们走来。无论是苏东坡笔下的“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知”,还是冰心笔下的“我们把春天吵醒了”,都寓意着春天是一年当中最“浪漫”的季节。然而春天也把过敏人士的“噩梦”——花粉(主要为风媒花粉,如柏树、杨树等)唤醒了。尤其当“花粉过敏”遇上“流感”,简直就是雪上加霜……如何区分这两者?在治疗和预防方面又有哪些注意事项?几个简单的要点要记牢。

Point01

都是鼻塞+流鼻涕

花粉过敏和流感怎么区分

花粉过敏的典型症状包括打喷嚏、流鼻涕、流泪、鼻眼耳痒、咳嗽、胸闷、憋气等。这些症状与流感十分相似,加上近期又是流感高发季节,人们常常将两者混淆,有不少人因此而“吃错了药”,延误治疗。在患病初期,该如何分辨呢?

从初期症状来看

武汉市第一医院过敏反应科主治医师祁姗姗介绍,流感早期的一些症状可能与花粉症比较相似,但花粉症的鼻部症状会表现出很明显的鼻痒,而在流感中,鼻痒的症状不会很严重。

随着病情的发展,花粉过敏的表现开始与流感表现分道扬镳。比如花粉过敏会出现连续不断的打喷嚏,而流感大多仅仅只是一两个喷嚏而已。

祁姗姗表示,流感后期有很明显的全身症状,例如肌肉酸痛、乏力,整个人精神状态不佳,还可能伴有发热,体温可达39-40℃。

花粉过敏症患者一般会有发病史。花粉过敏症状与天气及所处环境有密切关系。例如,在花粉浓度高的时段、地区过敏症状明显,而进入比较密闭且有空气净化设备的室内,症状会稍有缓解。

从检测结果来看

想要分辨是流感还是花粉过敏,也可以通过咽拭子检测,看是否感染了甲流或者乙流,流感患者在48小时内服用抗病毒药物可以明显缓解症状。

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除此之外,如出现不适症状,建议及时到医院就医,进行相关检测,并遵医嘱服药。

Point02

当流感与花粉过敏叠加

该怎么办……

流感是否会与花粉过敏同时发病?河南省儿童医院西院区普一病区主任孙晓敏表示,流感与花粉过敏可能重叠,不及时治疗有可能引起过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘等疾病。如果有既往花粉过敏病史,建议在花粉季来临前进行有效预防,例如提前服用抗过敏药,日常注意清洗鼻腔等。

此外,在用药方面,如流感叠加花粉过敏,则会出现流涕、鼻塞、咽痛、头痛、咳嗽、发热等表现,症状较为复杂。

除了需要服用抗病毒类药物,还可能需要吃退热药、抗组胺药、止咳药。因此,药物的选择、用量、服用时间等更需要医生的严格把控,以免出现药物服用不当造成的不良后果。

Point03

流感与花粉过敏

预防“通用”指南

这两种病症在预防方面,存在一些“共性”。

戴口罩

在日常生活中,科学规范佩戴口罩,可使病原传播率极大降低。戴口罩对于防治春季花粉过敏也很有效,可以减少花粉与鼻黏膜接触,减少接触过敏原。

提前“上药”

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流感疫苗接种是预防流感最主要的手段,流感高发季一般在冬季11-12月和春季2-3月,建议在10月底前完成免疫接种,这样就可以在接下来的时间里起到比较好的流感预防作用。

对于明确而严重的花粉症患者,一般建议在花粉季节提前半个月左右开始用药。

远离病原

有花粉过敏史的人群,以及过敏体质人群一定要尽量减少与花粉接触的机会,不要前往一些花朵、树木等植物集中的地方,例如植物园等。

在流感高发季节,同样也要注意远离“病原”,尽量避免去人群聚集场所,避免接触有呼吸道症状的人员,如必须接触时应做好个人防护。

注意个人及环境卫生

注意个人卫生。养成勤洗手、戴口罩、咳嗽礼仪等良好的个人生活习惯。

保持环境卫生。特别提醒,冬季过后,要注意及时清洗空气净化器、家用空调、汽车空调,特别是中央空调。流感病毒、过敏原均可能附着在这类设备中,长时间不清洗,“病原”可能随着空气流通,通过呼吸道进入体内,易引发过敏、呼吸道等疾病,危害身体健康。

健康生活 增强抵抗力

多喝水,保持良好规律的作息,以增强身体抵抗力。随着天气变化,做好保暖,及时增减衣服。饮食清淡,少吃刺激性食物,戒烟限酒。

无论是流感还是花粉过敏都是可防、可治的疾病,不必过于紧张,但有一点必须强调:不要自行诊断,擅自用药,有症状发生及时就医才是正确处理方式。

编辑 | 李志鸣

校对 | 耿 静

审核 | 叶 冬