人在广州的二级篮球运动员，满身肌肉大长腿，雪地写真大片好酷！

人在广州，是国家体育总局承认的国家二级篮球运动员，论身高和身材，确实也挺出众的，追求自由自在的生活，享受当下的每一天，也是活成了自己想要的模样。

最爱灰裤子，因为拍照很上镜，确实肌肉很显眼，也让一眼就可以看出魅力四射的感觉。很多男孩子其实都明白，怎么穿搭都能将自己的优势体现，只要身材好，确实也百搭，怎么穿都是帅的。

春节过后，刚开始恢复运动难免会有点疲惫，但爱户外的心和运动的习惯永不停歇，趁着开春夏至的炫腹季节前，快恢复运动，遇见更好的自己才是值得期待的事。

在他看来，过个年，感觉力量掉了很多有氧也弱了。复训也需要注意，先不要做有氧，可以从快走开始循序渐进训练，监控心率防止过高，等身体适应恢复了再加强。

可以从轻松力量训练开始，先用1-2天把全身的肌肉过一遍，他说，我是day1胸背肩day2臀腿臂腹，每个部位2-3个动作做5组，让身体回忆肌肉运动的感觉，再慢慢上重量。恢复训练最重要的是耐心，不用去担心着急，去运动就已经在超过别人了。

喜欢旅行，更爱自由放纵的生活，一小伙伴一起滑雪，把一个南方人看到雪之后的惊讶之感全都呈现在了大片上，光着身子也要拍，可能就是想要记录下自己最美好的青春，这才是最该有的味道。

好看的身材，一定是拼尽全力塑造的结果，在运动这条路上，他从来都没有退缩过。坚持不懈健身，也是自己一直都在做的事，即便是人在外地，住酒店的功夫，也不忘撸铁。

生活匆忙，别错过温柔浪漫日落。有喜欢的人在一起，在雪天做了场置身北疆的梦，让人羡慕不已。滑雪娱乐的同时挤着时间也要来练一下防止掉肌肉，真是时间规划大师。

这样的Allen小鸽鸽，是不是你喜欢的大长腿男孩吗？