人在青岛，有人喜欢叫他BC-叔叔，叔叔对于很多年轻的男孩子来说，好像一种说不出来抗拒，毕竟，被人喊叔叔，意味着到了一定的年龄，甚至还觉得，是不是自己有点老了的意思。只是，他很享受这种感觉，可能这才显得有故事。
阴天的周末，最好下场雨，只是，对于热爱健身的人而言，风雨也无阻，只是这样的天气，下点雨会让人觉得更为舒服一些。健身就是享受孤独的过程，而这个过程，意味着坚持不懈，即便是看不到远方，也要坚定脚下的每一步。
低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。保持自己做人的准则，也要时刻保持着向前的动力，人就是这样，需要有目标，但更应该看中每一分努力。只有拼尽全力，才会赢得更多想要的东西。
突然间发现，阻碍新手进步常见问题是对于掉肌肉的恐慌过于深。不止一次看到新手因为怕掉肌肉从来不做任何有氧，每天摄入超量的蛋白质，使用远超关节、神经的负荷伤害自己，这某种程度跟过度节食追求减肥效果的人一样，两者都在各自的道路上被自己认知局限，渐行渐远。
其实长肌肉难，掉肌肉也难，但对于掉肌肉的恐慌会让你患得患失，增加你的思维局限。还是要提醒一下，能轻松就掉的肌肉本来就不属于你。自己一直都在摸索中坚持，只希望通过最自然的健身方式，达到最理想的效果，虽然有点难度，但只要坚持，应该就有希望。
他喜欢很多男运动员，可能是因为热爱吧，所以也是自己坚持的动力所在。可能所有的运动都是相通的，而运动的方式也有很多种，只是可能从中体会到拼搏的味道，融入自己的生活，也是其乐无穷。
如果不是身高限制了自己的发挥，应该比现在锻造的更好，可能是身高不够，肌肉来凑，只有在运动中，才能让人更加自信。很多时候，好身材是男孩子的加分项，同样也会带来很多无形的力量。
肌肉青筋爆，腿粗耐力足，有人说，他是属于健壮土狗型，只是在我看好，也是爷们儿十足。这种扑面而来的荷尔蒙气息，多多少少都让人深陷其中，感觉就那么一瞬间，就被他征服。
你喜欢这种健壮的山东男人吗？