都说性格决定命运，但你可能不知道，在医学上，性格也能决定健康。据英国《每日邮报》报道：许多疾病的发生并非全是由细菌和病毒引起，它还与性格有着千丝万缕的联系。德国的罗纳德教授经过多年研究表明，近80％的疾病都与性格和心理因素有关。今天，Dr.酱也来说说，性格与疾病的那些事儿，文中还有性格小测验，一起来看看你会是哪种性格吧！
性格，又可称为人格。广义而言，性格可定义为思想、情绪和行为的特殊模式，这些特殊的模式规定了个人的独特风格，并影响着人与环境的交互作用。从古希腊到中国，人类数千年以来一直试图界定性格，并把他们划分为几大类。比如，中国古代按照人们心理和生理上的性格差异把性格划分为金、木、水、火和土五大类；也有把人的性格分为太阴、少阴、太阳、少阳以及阴阳平和五类。而在古希腊，人们则根据人体体液的混合程度把人分为多血质、粘液质、黄胆汁质以及黑胆汁质。
在近现代，心理学家们把人的情绪的稳定性、社会适应能力、心理活动的内外倾向性综合起来考虑 , 根据不同成份的结合，把性格分又为了ABCDM五种类型[1]。基于这五种不同类型的性格分类，国内外的心理学医生把性格与疾病的关系进行了系统研究，通过大量临床观察，发现人的性格行为，对疾病的产生、发展、预后都起着不可估量的作用[1]。
01
心脏病性格
A型性格
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A型性格特征：
外向、有雄心壮志、精力旺盛、时间观念强、急躁、缺乏耐心、好胜心强，爱争斗、输不得赢得、办事力争尽善尽美，容易激惹。
代表人物：
《甄嬛传》中的华妃，可以说是整个后宫中最急功近利的人，脾气火爆、易怒，不时醋意大发，情绪化泛滥，一旦恩宠旁落，就会用尽手段打击其他对手。这种性格的人往往容易情绪大起大落、争强好胜，也是心血管疾病的高发人群。
美国著名心脏病专家弗里德曼经过长达20年的观察研究发现，A型性格的人患冠心病的概率是B型性格的1.7~4.5倍，而且发病率与饮食、有无高血压等无关[2]。国内也有资料表明，A型性格者占冠心病人数的70.9%[3]。另外也有统计表明，85%的心血管疾病，与A型性格有关，在心脏病患者中，A型性格达98%。此外，在一些尸体解剖的实验中也表明，A型性格的人，心脏病冠状动脉硬化的概率要比B型性格的人高5倍，因此，也有人把A型性格称为“心脏病性格”。
为什么A型性格的人容易患心血管疾病呢？有研究表明[4]，这与A型性格者的敌意和控制性愤怒有关，这两种心理因素同时出现会给心脏带来破坏作用。特别是受到一些强烈而持久的刺激时，大脑皮层容易发生紊乱，植物神经功能失调，使得交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌过多，心率加快，心肌耗氧量增加；促使血小板聚集，增大血液黏滞性和凝固性；也容易导致脂质代谢紊乱，使血脂异常；同时，植物神经功能紊乱，导致冠状动脉痉挛等。因此，如果人们长期地、反复地处于紧张状态中，就极易发生冠心病。
02
长寿性格
B型性格
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B型性格特征：
悠闲自得、不争强好胜、从容不迫、工作有节奏、随遇而安、与世无争、能克制、少敌意、不易激惹。
代表人物：
《红楼梦》中的贾母，是贾府“老祖宗”，为人和善、宽容，有威严也不乱施，在物质上讲究随缘，在精神上懂得自我调节，这种生活状态让她活到了80岁高龄。
与性格冲动的A型性格相比，B型性格是相对健康的一种性格，研究表明，长寿人群中，B型性格者占83%，所以，B型这种心态平稳的性格也被认为是“长寿性格”。B型性格最大的优势就是情绪适度、稳定、畅通，在外界刺激下，B型性格喜怒忧思恐惊的情绪活动通常不会过于激烈。或者情绪不太容易受到外界的影响而剧烈波动、大起大落，充满负能量的不良情绪也不会堵在内心憋屈郁闷、发酵痛苦[5]。
这种性格会使人自然而然地不喜欢暴饮暴食、熬夜等不规律的生活。自己不“作”当然也就少了许多严重影响生命的疾病，即便患病，也多顺应性好、治疗效果好、预后好[5]。但B型性格的人也并非没有缺点，据调查，B型性格的人患失眠症、神经衰弱及抑郁症比较多。
03
癌症性格
C型性格
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C型性格特征：
内向、性格克制压抑、孤僻、好生闷气、自负、易焦虑、易忧郁, 自我牺牲，易得“内伤”。
代表人物：
《请回答1988》剧中的狗焕，总是言行不一、说出来的话不是心里的话，因为顾及到身边人的感受，把自己真实的爱意一退再退，直到连自己都没办法面对的程度，是典型的C型性格。
C型性格者总希望掩藏自己的真实感情，来换得人际关系的和谐，不良情绪却得不到宣泄，与人打交道处处忍让，但并非心甘情愿，所以常生闷气，遇到困难容易悲观绝望、逃避现实。研究表明，性格焦虑、孤独、内向、抑郁情绪的人比性格外向的人患癌概率高出40%，而C型性格者肿瘤发病率比则一般人高3倍以上，因此C型性格也被称为“癌症性格”[6]。流行病学资料表明，对于C型性格的人，食管癌发生的相对危险度( OＲ值) 为3.09，高出正常人3倍以上；此外，C型性格者的心理表现也是女性乳腺癌患者的典型特征[6]。
C型性格促进恶性肿瘤的发生、发展，是通过心理—生理学实现的，这条途径就是心理—神经—内分泌免疫轴。具体说来，就是人的大脑可以调节人的免疫系统功能，机体的免疫功能伴随神经活动和生理的变化而发生改变。脑神经系统可以分泌并释放多种化学物质，如神经介质，神经激素和神经肽，这些介质可以和淋巴细胞上的受体直接发生作用，从而改变或影响免疫细胞功能，进而影响肿瘤的形成[6]。
04
忧郁症性格
D型性格
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D型性格特征：
独来独往、沉默寡言、待人冷淡，缺乏自信心、有不安全感；性格孤僻，爱独处，不合群；情感消极，忧伤。
代表人物：
《金粉世家》的冷清秋，冷清秋的性格便如她的名字一般，对事情对人生很是消极，她总想遗世独立，却又很难脱离社会存在，她的内心总是郁郁寡欢的，无论什么愉快的话题，冷清秋都可以把话题的气氛转为悲凉。
D型性格的人经常感到烦躁、紧张，无缘无故的担心，而且对自我抱有消极观念，在他们眼里，这个世界冲突迭起。他们总是窝在自己的圈子中，不愿意与他人交往，心存顾虑，同时压抑自己，比较沉默寡言。因而，D型性格又称为“忧伤症性格”[7]。
有研究分析了大学生D型性格与孤独感的相关性，发现D型性格大学生的NA因子与孤独感间呈正相关，SJ因子与孤独感间呈正相关，也就是说D型性格的大学生更易表现出更高的孤独倾向[7]。
D型性格者的抑郁特征也会引发冠心病等心血管疾病。对Ｄ型人格个体与兴奋相关联的各种生理指标研究发现，当个体在遇到社会中的各种问题时，往往会产生更多的抑郁、焦虑等负面情绪，而积极情绪减少，进而导致压力反应的改变，这样极易导致心血管系统承受巨大的压力，时间一长容易出现心血管类疾病，而抑郁情绪更是导致冠心病发生的重要诱因之一[7]。
此外，新近的研究还表明，D型性格者发生代谢综合征的风险是非D型性格者的2倍，其中包括糖尿病、血脂异常、高血压、中心型肥胖及高尿酸血症等疾病[5]。而发生这些代谢综合征的原因可能与D型性格者饮食单调、缺乏运动、较少限制脂肪摄入等不良生活方式有关[5]。
另外，还有一种M型性格的人，它是介于A型和B型之间的一种人格，目前关于这类性格的研究还较少，关于它的疾病咱今天暂且不表，静等下回讲解。
结合这些性格特征，你能判断自己是哪种性格吗？
1、 在工作中你非常的卖力，希望得到领导的认可，并且希望得到晋升。
是的 →1分
还可以 →2分
不是 →3分
2、 下面图片给你什么样的感觉？
眼花缭乱、心慌 →1分
温馨、安详 →2分
冷清、落寞 →3分
3、 下面图片你看到了什么？
两个老头在吵架 →1分
两个人在传功 →2分
跳芭蕾的女孩 →3分
4、 下面图片将要发生什么？
老头要杀躺在床上的人 →1分
老头要给他盖被子 →2分
老头是医生，正在给病人催眠 →3分
5、 当你的朋友误解你并且跟你吵架后，你会怎么做？
绝交 →1分
解释 →2分
忍着 →3分
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