2月6日
由十堰市教育局主办
十堰教育电视台承办
十堰市妇幼保健医院和
十堰文旅体投资发展集团
联合协办的
“开学第一课 健康我先行”
大型直播
在十堰教育电视台举办
截止目前
超40万师生、家长观看
上万条评论
770万点赞
数据还在不断上涨
本次活动特邀
市妇幼保健院儿童保健科主任刘芳
茅箭区实验学校副校长丛娇娜
现场为师生和家长支招
帮助孩子健康成长
开学第一课 健康我先行
直播现场
本次直播
围绕重返校园进行线下教学
学生容易出现的问题
预防的办法
新的学期学校营造
开学氛围的做法
春季常见的传染性疾病
等 师生和家长
需要面对的问题
进行探讨
（扫码观看直播回放）
问题解答
直播现场部分问题解答
整个直播过程
专家、名师和主持人
默契配合
通过评论区
了解孩子的心理世界
与直播间的
师生、家长积极互动
答疑解惑
直击孩子们的心灵
不少孩子现场留下了泪水
问
答
当爸爸妈妈情绪不好批评你的时候，一是要学会自己调节自己的情绪。二是要学会和爸爸妈妈沟通。除了拥有学习能力外，还要培养每天让自己快乐的情绪。
新学期，各位家长要正向鼓励，每天从口头上引导孩子成为你期待的模样，根据自己孩子的自身情况，帮其制定一个目标。转变和孩子的沟通方式，如，把你应该怎么样改为我们一起怎么样。
问
家长和老师管理孩子时候的界线在哪？
答
学校教育、家庭教育和社会教育，三者有机衔接、协同配合才能促进儿童青少年全面发展。家庭中，家长要切实履行家庭教育主体责任，积极参加学校组织的家庭教育指导和家校互动活动，充分理解学校正常教育教学工作。生活上应注意自身以及孩子情绪的察觉、引导和疏解，要及时关注孩子的身体健康状况等。校园里，学校作为教育的专业机构，在协同育人方面具有主导作用。老师用专业的技能、教学方法、教学主张使孩子快乐的学习，完成知识的传输。生活时，家长要学会借助社会的支持，合理运用社会的资源。同时，家长要多与学校老师进行沟通，及时反馈孩子身心出现的变化。加强自身学习，紧跟时代、老师、孩子的步伐，以身作则，成为孩子生活、学习上的榜样。
问
1、新的学期开始，学校是如何营造学习氛围的？
答
茅箭区实验学校副校长丛娇娜回答：
在开学我校有一场收心教育，让孩子们全天的学习有一个缓冲期，这是第一个关于时间的这个缓冲调整。其次，我们精心地设计了开学礼，比如，提前七天在班级群里告知孩子们，七天后在学校相见可能出现的一些场景，这样孩子们心里就有预判，缓解入学焦虑。在寒假作业这一块儿，我们会有预警，比如说我们马上要开学了，孩子们的作业应该达到一个什么样的这个进度，会阶段性在班级群提醒。在文化课的作业告一段落后，我们还有假期的德育特色作业，丰富孩子们的寒假生活。
问
2、开学如何缓解焦虑？
答
市妇幼保健院儿童保健科主任刘芳回答：
建议学生在假期开始前，就要制定科学的学习计划和作息时间，劳逸结合，有规律、有计划地安排自己的假期生活。开学前可以进行心理暗示，调整好生物钟，以积极的心态迎接新学期的开始。作为家长，也应该在假期与开学的过渡期帮助学生调整作息时间，观察学生的心理状态。针对学生出现的反常行为，要及时与孩子进行心灵沟通，并给予关心和安慰，帮助学生度过快速适应新学期的开始。
问
3、春季常见传染病有哪些？如何预防？
答
市妇幼保健院儿童保健科主任刘芳回答：
春季常见传染病有流感、手足口病、水痘等。
流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。一次发病可终身获得较高的免疫力。
观看完直播的师生、家长
纷纷留言表示
“说出了心声”
“想多上几节
这样的直播课”