防疫政策放开之后，感染奥密克戎变“阳”就成为绝大多数人的一道必考题。
前些天，我也成为“杨过”，结合自己经历和阅读思考的内容，总结了一些你可能会关心的问题，仅供参考。
1.怎么阳的？
回重庆奔丧，期间有亲戚阳了，发现的时候已经共处一天一夜，心知不妙的我立刻买了一些药品。回到桂林，又逢儿子班上出现几个阳性，接回来时儿子已有症状，于是我一边照顾小孩一边每天做核酸，等来，到了大概第五天的时候，终于阳了。
2.戴口罩防不住吗？
抛开时间和距离谈口罩的防护作用就是耍流氓。
我理解，口罩的主要作用是防止咳嗽或喷嚏把病毒喷出太远，适合短时间接触的防护，当距离够近时间够长，它的防护作用就不明显了。
所以，当家里有人阳了，同处一室的话就没必要戴口罩了，除非能上全套防护服，有短视频作者发自己睡觉都全程佩戴 N95 口罩的视频，那是作死的行为。
3.前期有什么预兆吗？
最主要的预兆就是嘴硬、人狂，觉得自己是天选之人，身边人都阳了就自己没事，一般过一两天就会被奥密克戎教做人
除此之外，也会有一些口干头隐隐作痛的 但很难区别是前兆还是“幻阳症”。
4.阳之后有哪些症状？
基本上网传的那些症状我都有，不过都不算重。
核酸阳性的当天下午我发热到接近 39 °C，伴有较为强烈的头疼和头晕，吃了颗布洛芬，睡一觉之后就好很多，第二天和第三天反复低烧，出现鼻塞和咽喉不适，第四天开始丧失大部分味觉和嗅觉，偶尔咳嗽有痰，后面就开始恢复，到第七天抗原转阴，但嗅觉和味觉还在缓慢恢复中。
5.属于哪种毒株？
我自己都不知道感染的是重庆还是桂林的毒株，但症状不止与毒株有关，更多还存在个体差异，因自身抵抗力和患病期间的用药、休息乃至饮食情况而各不相同。
同样的毒株，不同的人感染结果可能迥然不同，比如我有的亲戚症状很轻微，有的则全身肿痛送到了医院，所以纠结哪种毒株没啥意义，跟不要去选择性地感染什么“优质毒株”。
6.需要准备些什么药？
我主要准备了布洛芬用于镇痛退烧，乐松用来对付“无麻醉开颅”，开喉剑喷雾剂用于对付“刀片刮喉”，因为我有过敏性鼻炎，所以冬季常备佐藤鼻炎喷雾，刚好可以用来对付“水泥封鼻”。
下图是香港医院药剂师学会推荐的药品及禁忌，可以参考。
当然，并不需要准备那么多种类，同类药有一种就行，实际上我最终用上的就是一颗布洛芬，还有几喷佐藤。
对于自限性的奥密克戎感染，最主要的还是多喝水，补充蛋白质和维生素，好好休息不折腾，让免疫系统全身心投入到抗击病毒的战场中去。
7.布洛芬和对乙酰氨基酚哪个退烧效果好
首先要知道：
发烧是人体应对感染的一种机制，比如，发烧时产生的热休克蛋白有助于人体对抗各种病原微生物。具体到新冠，体温升高还有别的好处。比如新冠的ORF8蛋白会干扰血红蛋白运输氧气，而体温升高则有助于血红蛋白运输氧气，从而减轻ORF8的这种作用。 公众号：皮相
但是，体温过高也会给人体造成一些伤害，带来很多不适，退烧药的作用更多是缓解这种不适，而不是为了把体温降低至正常水平。
所以，不是那种药退烧快就是好药，也不要为了退烧而频繁吃退烧药，更不能混着吃。
个人而言会吃布洛芬，一是家中常备有，二是同时可以止痛，奥密克戎在折磨人方面很有一手，头天我膝盖都开始疼，可能因为患有髌骨软化症，它可以攻击软肋和隐疾。
8.据说过敏性鼻炎患者症感染几率小些？
有这个说法，原因如下：
但我觉得除此之外还有一个可能，那就是过敏性鼻炎患者会经常擤鼻涕甚至洗鼻子，这在一定程度上可以减少病毒的侵入。
实际上，勤洗手、勤清理鼻腔和咽喉与戴口罩同样重要。
9.那怎样才能患上过敏性鼻炎呢？
一边去…
10.买不到药和抗原怎么办
抗原的话，如果不是为了工作、上学等特殊需求，其实没有必要去测，因为前面几天基本测不出，后面能测出来的时候差不多都要恢复了，曾经医院在收治时需要快速判断患者是否阳性，不过现在大多数医院都不看了，所以它最大的作用可能就是发朋友圈了吧！
至于药品，前面也说过，主要作用是缓解各种疼痛和不适，如果实在需要又买不到，可以通过各种社群来寻求互助，或者通过腾讯地图推出的公益互助活动来寻求帮助，我在上面给了两个附近的病友几颗布洛芬，这个基于 LBS 服务来互助的点子蛮不错。
郑重提醒，有基础疾病或极度不适人群及时就医，有基础疾病感染奥密克戎后去世的例子我能确定的都有好几个了。
11.有什么推荐的饮食吗？
只要吃得下都可以，但是不要暴饮暴食，有人稍微一好转什么生冷辛辣、抽烟喝酒都上来了，因此而加重病情的不在少数。
12.失去味觉和嗅觉了怎么办
又不是不能恢复，慢慢等就是了，亲测这期间吃水果虽然感觉不到香甜，但还是能体验到那种鲜嫩多汁带来的快感，推荐番茄、橙子、草莓等。
13.听说洗澡会加重病情？
这与月子期间能不能洗澡一个道理，感染期间身体虚弱出汗多，如果洗澡时不注意着凉了肯定会加重，但如果有浴霸有暖气及时穿好衣服没啥问题。
14.听说转阴后十多天才能产生抗体？
显然不是。
抗体是被免疫系统用来鉴别与中和外来物质如细菌、病毒等的大型Y形蛋白质，奥密克戎病毒能感染我们，是因为我们的免疫系统“不认识它”，现在体内都打得不可开交了，怎么还会不认识？
倒是过段时间，免疫系统可能又会慢慢“好了伤疤忘了疼”，所以我看很多国家都是推荐感染3-6 个月之后就可以去再打疫苗了。
15.是不是早阳早解脱
不是。
首先，阳了很难受；
其次，阳了过几个月抗体水平弱了或者遇到新的毒株有可能再次感染；
第三，现在药品紧张，医院人满为患，真要是有重症很有可能耽误治疗。
所以还是尽量避免感染，至少避开这段时间的高峰期，错峰感染。
16.嗓子很疼怎么办？
不建议含一些含片，因为基本都含糖，会加重病情，可以吃点冰东西缓解。
张朝阳说和喝温盐水有用，可以试试。
17.居家隔离无聊怎么破
正好利用这段时间好好休息，思考一下人生。
建议少玩手机，我玩久了眼球疼，后面改看纸质书舒服很多，刚好把高马克的《香港简史》看完了。
18.会影响 X 功能吗？
兄弟，别拿奥密克戎当借口…
19. 毒株还会变异吗
完全有可能，现在这么大规模的新感染人群加入，毒株变异是迟早的，所以有人在呼吁加强监测。
日本从十月份开始出现的奥密克戎第一代亚分支“地狱犬”就是混合了新冠病毒、流感病毒和合胞病毒。
20.写在最后
奥密克戎的传染性很强，症状也并不好受，但对大多数人群来说却不算可怕，毕竟，一个靠喝水和睡觉就能好的病有多可怕呢？
我看美欧一些国家的人称奥密克戎为小弟，因为相较于这个冬天流行的甲流、rsv（呼吸道合胞病毒）、猩红热等，奥密克戎只能算个渣渣。
但是，对于有基础疾病的人和老人、儿童要格外关注，尤其是那种独居的老人，发现问题及时就诊。
希望大家都平安度过这个冬天。