近日，新十条优化措施出台后，全国各地迅速行动，制定具体的落实举措，精准划定高风险区，优化核酸检测频次，调整隔离方式，按规定取消查验核酸阴性证明及健康码等等。那么，随着防疫政策的不断调整，老人、儿童、学生等作为易感人群，该如何预防？对于家庭而言，又该如何科学准备家庭药箱？
一、易感人群如何加强日常防护？
老人和儿童作为易感人群，因此要被重点关注，防控需注意：
1、积极接种新冠疫苗；
2、出门戴口罩、勤洗手，形成良好的卫生习惯；
3、养成使用鼻腔冲洗的好习惯。鼻腔冲洗，曾多次被专家们提到，作为一种新型的防护方式，方便携带、操作简单。养成鼻腔冲洗的好习惯，不仅能有效地清除鼻腔里的病菌，保持鼻腔自洁功能，防止病从鼻入、有效防护，还能加速轻症和无症状患者转阴。
二、充实家庭药箱
“履行防疫责任，做自己健康第一责任人”。近期防疫政策的不断调整，很多人担心自己和家人万一被感染怎么办，因此需储备家庭药箱以防万一。
记者整理了家庭药箱的几大重要组成部分：
1、抗原检测试剂盒；
2、降温、感冒药；
3、鼻腔冲洗喷雾。
日常生活中，很多人可能容易忽略掉鼻腔清洗喷雾的储备。其实 新冠奥密克戎的改变，造成症状主要集中在上呼吸道，鼻腔既是入口也是主要发病部位，所以近两年关于洗鼻和新冠的关系在医学和大众层面备受关注。特别是新十条后，做好个人防护更是尤为重要。洗鼻这一相对于传统防护和治疗手段，具有更强的针对性和实效性的方法，就显得尤为重要。
在《鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识》中，鼻腔冲洗也曾被着重提及，“除了规范佩戴口罩、勤洗手外，鼻腔盐水冲洗应作为常用的鼻腔局部物理疗法，能减少病毒感染并加快炎症康复，成本低且副作用小，可作为防治新型冠状病毒感染的经济、有效手段”。
近日，中国工程院院士张伯礼也给大家支招——外出回家，用盐水漱口，并清洁鼻腔。
在国际上，鼻腔冲洗的防护方式也得到了广泛应用。疫情爆发以来，欧洲多地成了重灾区，其中德国作为防疫效果较好的国家之一，在其卫生部门发行的2020年《德国医疗卫生防疫推荐》中，建议民众用生理盐水漱口洗鼻来作为预防措施。生理盐水可灭活粘附在鼻腔中的病毒，德国也在实际使用中证明，长期使用者新冠感染率降低。
记者了解到，市面上专注该领域十余年的品牌诺斯清，是上市公司江苏爱朋医疗科技股份有限公司旗下品牌（是一家以鼻腔冲洗产品为主营业务的原研自产该产品的上市公司）。诺斯清是该行业的头部品牌，在医院和零售及线上都具有较大的覆盖率和占有率。也是推出高渗缓冲和弱酸缓冲生理性海水鼻喷产品的品牌和处方海水精准序贯理念的提出者。更值得注意的是，今年7月该品牌已将上感适应症纳入产品适应范围，可以广泛用于上呼吸道感染的鼻部症状缓解，这也让其具有了“感冒相关”产品的身份。这也能解释，近期该公司和产品备受市场和投资领域关注的原因。
由此可见，家庭药箱中常备诺斯清鼻腔冲洗喷雾，不论作为居家防护使用，还是在自我康复期的快速转阴时使用，都是非常经济有效的方式。
