第一,选择一款适合自己的酸。
目前比较常用的酸主要有两种:果酸(包括乙醇酸、乳酸等)和水杨酸。
其中,浓度 20%~35% 的果酸可以实现极浅层剥脱,35%~50% 可以实现表层剥脱,50%~70% 才能实现中度剥脱。而护肤品中的果酸浓度一般低于 4%,往往达不到很好的效果。
水杨酸是脂溶性成分,比较容易被皮肤吸收、进入皮肤深层。而且,跟果酸相比,水杨酸发挥作用的时间更持久,也不怎么挑肤质,低浓度的水杨酸相对更温和,更适合新手使用。
第二,把握好「低频次 + 不过夜 + 高保湿 」三个要点,逐步建立耐受。
每个人的皮肤类型不同,对酸的耐受性也不一致,为了摸索清楚自己皮肤的适应程度,一开始刷酸的时候,可以在水乳之后,从低浓度开始尝试,频率也低一些,比如每 2~3 周试一次,如果没有明显的瘙痒、红肿等症状,再慢慢提升频率。
然后,新手使用刷酸护肤品后,要及时清洗掉,不要过夜。否则,水杨酸长时间停留在皮肤上,可能会带来比较强的刺激性。
刷完酸之后,皮肤会比较脆弱,可能会微微发红或者爆痘,所以要格外注意保湿,这样有助于补充皮肤水分、修护皮肤,维持皮肤的屏障功能。
待皮肤建立耐受后,则可根据个人习惯与皮肤状态,将此刷酸护肤品,作为日常护肤中的一步。毕竟,对于大多数人来说,只要掌握了以上两个大原则,刷酸还是比较安全、值得一试的。
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