文/唐若

唐若心学原创作品

很多人都以为强大来自外表的强势,其实强大与强势没有多大的关系,强大与金钱也没有多大的关系。

真正的强大来自笃定的心安和对世界以及人性的洞察。如果我们想要真正变得强大,请首先掌握人性的四大真相。

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第一,人生没有输赢,最重要是了无遗憾

人生有输赢吗, 很多人一辈子都在争个输赢,以致于都会忘记自己到底需要什么。还有的人一辈子都在证明自己很厉害,却忘记了人生的本质到底是什么。

真正的成长来自我们不需要去证明自己,也不需要去用输赢代表自己的价值,不是因为我们考试是第一名,我们未来的人生就很灿烂。

我们的人生也不是因为失败一次,你的人生就会完全了。没有任何一件事能够决定你的一生,也没有任何一件事能够决定你的一生,这是最为根本的。

人生是没有输赢的,当你在论输赢的时候,其实你的人生就已经输了。人生也没有输赢,只有完全的体验,所以最好的人生都是活出不带遗憾的人生。

在这个世界上,任何痛苦都是我们自己造成的,也都是我们内在的我执,所以任何事情发生你能把它当成生命绝佳的体验,你的内在就会获得十分从容的自由。

从现在开始为自己的人生做好全力以赴的努力和准备,这是我们成长的根本,也是我们成就自己的根本。

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第二,真正的接纳是接纳自己的不好

真正的接纳是接纳自己的不好。在我们生命成长过程中,有一节很重要的课那就是学会接纳。

很多人以为接纳是要完全接受生活,真正的接纳从不是让我们完全接受生活所安排的一切。

并不是这样的,真正的接纳是接纳我们不能接纳的,这句话可能听起来有点绕口,但是事实上,接纳不是我们强迫自己和生活和解的过程。

真正的接纳是我们读懂生活,接纳自己就是这样的人,接纳自己是一个是非分明的人,接纳自己是一个有自己道德底线的人。

接纳从不是让我们随波逐流, 接纳是我们了解自己生命的开始,也是我们在接纳的过程中,不断的敞开自己,让自己能够真诚的拥抱生活。

当你懂得接纳自己的时候,你的自我才会真正地出来。接纳是一种对自己最深层次的看见,当你懂得完全接纳自己的时候,你的内在生命才会逐步地敞开,你也会逐步了解自己,看见自己。

第三,成为什么样的人才是最重要的

如果我们想要让自己的生命获得终极自由,我们最重要的是明白自己想要成为什么样的人,这才是最重要的。

当你懂得成为什么样的人是重要的,你或许就会明白,原来我们终其一生是成为你自己。

所以当你懂得成为你自己的重要性,你或许就会懂得,其实这个世界上其他人的评价或许没有那么重要。

最重要的是你如何看待自己,你如何塑造你自己,因为你是你自己创造出来的,而非别人。

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他人对你的了解不是充分的,而只有你自己对自己的了解才是最充分的,当你懂得了生命你是最重要的创造人,你或许就会对那些干预你的人,想要控制你的人说不,你也才会敢于夺回自己的生命主导权。

张韶涵讲述自己在成长的过程中,在自己出名后,很多人都来要挟她,而她并没有被这些要挟吓倒,相反,在这些要挟面前,她遵守自己的价值观,活出了最好的自己。

其实为难你的不是这个世界,而是你对自己价值到底有多少坚信,你越能足够了解自己,越能明白做自己的意义,越不惧怕别人的眼光,你才能真正享受自己。

第四,做别人情绪的旁观者,而不是拯救者

在我们生命的成长过程中,我们最重要的不是去拯救别人,而是做别人情绪的旁观者。就像很多人在生命的成长过程中,如果我们总是想要拯救别人,你其实就是一种对他人生命成长机会的剥夺。

事实上,在做个案咨询过程中,我很少会主动要求帮助别人做咨询,这是因为我深刻懂得,做咨询除非他本人愿意,任何人打着以帮助对方的名义都是对对方的智慧视而不见。

好的成长是尊重别人的节奏,我们只需要不断活出最好的自己,真正接纳对方,而不是要求对方改变。

只有对方有天感觉到舒服了,才会真正地逐步改变自己。好的成长不是来自我们逼迫对方改变,而是懂得有天总会改变的。

所以尊重别人的节奏很重要,当然有些时候我们需要推进别人的节奏,尤其是有些人以受害者的名义来侵扰我们的时候,我们可以拒绝,本质上也是推进别人成长的节奏。

做别人的情绪旁观者,接受对方是这样的人,允许对方如其所是的样子就是我们对别人最后的尊重。

生命的成长是一个看清真相的过程,也是一个不断捋顺自己的过程,很多时候,不是世界不好,而是我们以为世界不好,我们的生命本质上是找到自己,做回自己,我们就获得了与世界对抗的权力。

今日话题:你有洞察人生的四大真相吗,欢迎探讨与交流。