养花不仅能陶冶人的感情，舒展人的情感，还能使生活变得有趣，是一种有益于身体的娱乐活动。那么，中老年人种花有什么好处、有什么乐趣呢？
其实，养花就类似于养宠物，把自己的爱赋予这些活物。心中有爱的人，他需要一个承接其爱意的一个容器：有的人选择猫狗，有些人选择鱼鸟，有些人选择花花草草。比如人老了，爱静不喜大动，但他们也需要容纳满满溢出来的爱意的容器啊，所以，养花种菜就是非常自然的一个选择了。阳台上的花花草草全部油光水滑、满满的生命力。其实，这不也象征着对生命充满希望的自己么？
好处一：养花是一种美妙的乐趣。花朵是大自然创造的，它使人们生活在一个鲜花盛开的世界里。退休后，老人种花可以带来很多乐趣，让生活变得更好、更快乐、更幸福。特别是一些颜色的形状、颜色和味道的有机结合，可以使人赏心悦目，陶冶心情，使人心情舒畅，身心健康。
好处二：养花草可以锻炼身体。中老年人照看这些花，养花需要松土、浇水、剪枝丫，有时还需要挪动一下。在这个过程中，其实就是一个简简单单的运动。老年人既可以在养花中活动，还可以使身体得到放松。这也是保持健康锻炼的最佳方式之一。
好处三：养花有利于心理健康。对于老年人来说，退休后的生活应该是悠闲自在的。与过去忙碌的生活相比，让老年人们有了更多清闲的时间，使他们感到闲无所用，毫无意义。当他们心情不好时，老人们能看到他们自己种的花，他们会感一丝快乐。因此，养花可以促进老年人的心理健康。
好处四：花卉生长具有防病作用，不同的花有不同的功能。茉莉花给人一种放松和愉悦的感觉；新鲜的薄荷味给燥热的夏季带来一丝清凉；菊花的香味净化肝脏。长期使用菊花泡水可以清肝明目。可以说，花草含有很多的有用功效。
医学研究生活实践都证明，老人养花不仅是闲情逸致，更是一种对健康有益、对防止老年痴呆有益、对长寿有益的行为。
养花是丰富老年人生活的最好方式，种花也可以让老年人放松。花草向空气中释放大量氧气，加速新陈代谢。这不仅有利于人们的身心健康，也有利于改善老年人一些慢性病的状况。此外，在保持健康的过程中保持良好的情绪和适当的运动也可以促进老年人的血液循环，降低高血压的风险。
医学研究生活实践都证明，老人养花不仅是闲情逸致，更是一种对健康有益、对防止老年痴呆有益、对长寿有益的行为。