俗话说：家有一老，如有一宝。如果谁家里的老人能活过百岁，那可真是全家甚至全社区的福气。6月15日，浑南区五三街道文华苑社区龙明金老人的家里很是热闹，1913年出生的他迎来109岁生日。一大早，社区书记朱阁鹏等社区工作者和志愿者带着一些生活用品来到老人家中为其送上祝福。老人精神头十足，与人交流反应敏捷。至于为何坚持过独居生活，他给出了自己的理由。
坚持独居生活 对自己和孩子都有好处
龙明金精气神十足，当天一早听到敲门声，快速应答后便前去开门迎客，“大鹏来了，快请进。”这时，恰好龙明金的儿媳李女士也来了。李女士告诉记者，老人有7个儿女，都很孝顺，大家抢着照顾老人，但这些年来，公公一直坚持“谁家都不去”。独居生活有个好身体是大前提，为此老人养成了早睡早起的好习惯，每天保证睡眠充足。他在五三街道住了将近70年，目前住的是回迁房。老伴在世的时候身体也不错，活到了100岁。老两口相濡以沫，一同生活了70多年，在一起的时候总是充满欢声笑语。
李女士说，婆婆过世后，公公坚持独居生活，儿女们选择尊重老人的意见。李女士的爱人是老人最小的儿子，感觉老父亲年过百岁，无论如何也得经常来看看，于是为了方便照顾，住在了附近小区。在李女士看来，公公之所以长寿，最重要的一个原因是心态好，凡事都往好的地方想。老人自己也说，没有什么不开心的事，房子虽然不算新，但住得特别舒心，儿女都非常省心，孙子辈更出息。如今，重孙辈也陆续进入成家立业的阶段。龙明金就像“精神领袖”一般，成为孩子们引以为傲的榜样。3年前，曾孙女有了孩子，老人别提多开心了，虽然自己非常喜欢孩子，但他认为，独居对自己和孩子们都有好处，五世虽然没有同堂，但仍然感觉无比幸福。
日常起居不成问题 感谢社区无微不至的关怀
一个人独住，生活由谁照顾？当天，记者看到，老人刚刚准备好午饭，“中午吃白菜炖肉，我再加点儿豆腐。”龙明金熟练地操作着电饭锅、煤气灶等，“做饭对我来说不成问题，你看我住的床还有用的这些家具，都是自己手工打的，用了40多年了，特别结实。”
老人年轻时是建筑工程师，作为土生土长的沈阳人，他见证了城市的发展变化，年轻时也为此投入了很多心血，如今特别欣慰。“沈阳的水土特别养人，生活也一天比一天好。虽然我认识的人没有一个比我年纪大的，但我听说沈阳的百岁老人特别多，我想，对于每位老人来说，社区的关心和照顾很重要。像我们社区，疫情出现后就安排给我上门做核酸采样，并且为我解决买菜难的问题，给我送菜送肉，到现在也是如此。社区的孩子们工作特别忙，还总惦记给我送这送那的。”龙明金感慨，社区工作者经常自掏腰包，对他就像家人一样。他所住的单元，高龄老人特别多，社区把关怀送到了实处。
“山中难寻千年树，世上难得百岁人。”因为老人与子女不同住，社区工作者经常客串“临时子女”。“龙老，今天是您109周岁的生日，我们大家祝您健康长寿，天天开心！平时，您的子女不在身边，我们就是您的子女。”听到社区工作者和志愿者们的祝福，老人高兴得合不拢嘴，“今天我非常高兴，感谢大家，真是太感动了！”
穿针引线不在话下 年逾百岁依然手巧目明
记者查询相关数据了解到，在沈阳百岁老人中，近七成是女性。事实上，沈阳60岁以上的老年人口中，不管哪个年龄段，基本都是女性居多。对此，医学人士认为，女性长寿者多跟遗传基因有一定关系。另外，善于调适心理、生活压力较小也是女性长寿的一大秘诀。
龙明金所在的文华苑小区3月19日曾被封控管理，考虑老人年事已高，文华苑社区及五三街道党工委书记彭建都非常关心龙明金的身体情况，安排医护人员上门为龙明金进行核酸采样。同时，社区工作人员经常陪老人聊天，帮助他解决生活中遇到的困难。心态一向很平和的龙明金，很快适应了居家生活。
在家中，老人养了一些花，看着君子兰开花，他每天都非常开心。发现衣服有些开线，老人会拿出针线板缝补。李女士告诉记者，全家人视力都挺好，很少有近视眼的，尤其公公的眼神最好，穿针引线的活他自己都能干，手一点儿也不抖。虽然已逾百岁高龄，但老人的眼睛从来没花过，“也许是因为我常喝菊花枸杞水，我看报纸上报道过，菊花有明目作用。”除此之外，老人还特别爱喝牛奶，用他的话讲，从6岁开始，每天都喝，喝了100多年了。
沈阳晚报、沈报全媒体记者
宁玲 文并摄