新疆大盘鸡,又名沙湾大盘鸡、辣子炒鸡,是新疆维吾尔自治区塔城地区沙湾市的特色美食,色彩鲜艳、爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,辣中有香、粗中带细,是餐桌上的佳品。鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分而脂肪含量较少。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。让我们一起来学一下正宗新疆大盘鸡的几种家常做法。
第一种做法:新疆大盘鸡的做法
食材准备:鸡、土豆、青椒、干辣椒、花椒、桂皮、八角、京葱、蒜瓣、姜片、番茄、料酒、生抽、老抽、糖、香叶
新疆大盘鸡的做法步骤:
第一步:鸡(童子鸡或者是可以炒熟的草鸡)洗干净,切块,沥水。土豆切成块,不宜太大 待用青椒切块待用京葱,姜片,蒜瓣,番茄切碎,花椒,八角,香叶,桂皮 干辣椒准备好,放在一个碗里待用
第二步:把锅烧热,倒入适量的油,然后放入白糖,待白糖变为金黄色并且冒泡的时候倒入鸡块,快速翻炒,这不上色很重要,鸡块要一直不停的翻炒,一定要把鸡的水分都炒干,这样鸡肉很紧致,也很香。判断水分炒干的办法是看鸡肉是不是都缩起来了,如果缩起来了,就可以了。
第三步:把花椒,京葱等配料倒入锅中,继续翻炒,这个时候你会觉得香气扑鼻,然后倒入土豆,翻炒后,倒入少许生抽老抽炒匀后加入适量的水,盖锅盖闷烧,水不宜太多,不过如果要用来拌面的话,可以多加点水。
第四步:闷烧过程中别忘记翻炒,以免沾锅,待土豆酥软了,倒入青椒继续翻炒,尝一下咸淡,加少许盐,等青椒去生后就可以关火出锅了。
新疆大盘鸡小诀窍:大盘鸡就这么大功告成了,其实最主要的就是上色和一定要把鸡肉的水分炒干,其使把水分炒干了,鸡也差不多熟了,所以加入水后,只要是炖土豆,只要土豆酥软了就可以了。如果喜欢吃面的朋友可以用汤汁来拌面,味道也是非常美味的。
第二种:简单新疆大盘鸡的做法
食材准备:三黄鸡,土豆,青椒
配料准备:干辣椒5个,八角一个,料酒,酱油,葱,姜,蒜,盐,糖,花椒
简单新疆大盘鸡的做法步骤:
第一步:三黄鸡去头,脚切大块,用水焯过备用。
第二步:葱切段,姜切片,蒜切块,土豆切大块,青椒切块备用。
第三步:锅入油,五成热放入葱段、姜片、蒜片炒香,花椒包好和八角、干辣椒一起放入锅中。倒入鸡块炒至变色,倒入料酒和少许酱油,略炒;
第四步:倒入热水,没过鸡块,烧开,加入盐。放入土豆块,煮30分钟,放入青椒烧10分钟即可。
新疆大盘鸡小贴士:剩下的汤可以拌面皮吃。
第三种:家庭版大盘鸡的做法
食材准备:鸡、土豆、洋葱、青椒、花椒、干辣椒、香叶、姜、蒜
配料准备:油、酱油、料酒、盐、番茄酱、啤酒
家庭版大盘鸡的做法步骤:
第一步: 鸡块儿飞水去血污,炒锅热油少许,放入鸡块儿煸炒至边缘微微发焦;
第二步: 放入花椒、干辣椒、香叶、姜片、蒜瓣继续煸炒出香味;
第三步: 淋少许料酒和酱油,加啤酒使之过鸡块儿多一些;
第四步: 盖上锅盖煮一会儿,鸡块儿半熟时加入土豆块儿;土豆和鸡块儿都熟了的时候加盐;
第五步: 放入青椒和洋葱翻几下,加一大勺番茄酱,待汤汁均匀,闻到香味儿后出锅。
家庭版大盘鸡的温馨提示:
1.花椒可以换成麻椒,味道更重一些。
2.番茄酱要酸酸的生番茄酱,不要番茄沙司。
3.汤多一点好吃,泡面条吃得非常美味。