抑郁症其实大部分是因为外界因素导致，
比如：婚姻失败、家庭关系、职业原因、生意原因、债务原因、情感问题、家人意外等等等等，这些外部因素导致的精神伤害，会让当事人久久难以忘怀，无法放下。
在平时的工作中跟生活中，因为当下专注力的原因，不会有比较明显的影响，但是当空闲下来的时候，这些精神的压力与精神的伤害就会缠绕当事人。
使当事人处在痛苦、纠结、压抑、难受当中，这个时候如果没有适当的心理咨询干预，当事人要走出这种痛苦的困境，需要比较长久的时间。
也有一部分当事人，因为客人的思维认知原因，会使原本的痛苦不断地日益加重，到了最后个人无法承受的精神痛苦压力之下，当事人就会采取自杀的方式以寻求解脱。
————所以，重度抑郁症患者自杀，在他自己看来是一种解脱而不是一种痛苦。
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