为什么电脑用久了，就算重新安装系统也会变得很慢？

新买的笔记本电脑，主流配置，用了不到一年就变慢，玩游戏卡，就算重装系统也无济于事，于是打算自己动手来“一探究竟”。

曾经用一把螺丝刀拆解了自己的笔记本电脑之后，才彻底解决了困扰已久的卡顿问题，原来一台电脑用久了，导致速度变慢的主要原因竟然是散热的问题。

一台电脑使用久了，随着安装的软件，和硬盘中的文件越来越多，系统会变得很慢，有时候重装系统确实是可以解决，但如果重装系统之后，电脑运行还是很慢，那就很有可能是硬件或其他方面的问题了。

尽管现在的手机功能已经越来越强大，大有超过电脑的趋势，但是我们日常工作和生活中电脑还是绝对的生产力工具。本篇我就以自己的经历，和大家讨论导致电脑变慢的原因和如何解决。

大家好，在电脑城打工过两年，加上做了10年的程序员，让我对电脑的软硬件都有了更深的了解，同时在电脑城的工作经历，锻炼了我在电脑组装方面的动手能力。

下面分享一段我给笔记本电脑“降温”的经历，然后再讨论导致电脑变慢的主要原因都有哪些，和如何解决。

注：拆机有风险，如果不是专业的，不建议小伙伴自己拆卸电脑，会影响质保，严重的甚至会损坏电脑硬件，在这只是分享我的拆解电脑的经历，不提倡大家这么做，请知晓！

• 新买的电脑不到一年就变慢

在转行做程序员之后，新买了一台笔记本电脑，有时出差需要方便携带，在家也能玩玩游戏，休闲娱乐一下。有一年经常出差，大概有半年左右时间都在外地，每次都带着笔记本电脑去，所以使用频率相当高。

在快过年之前，发现新买的笔记本才用了不到一年就变得卡卡的，平时打开网页什么的都还好，一到玩游戏就能很明显的感觉，比刚买时要慢很多，而且机身表面用手一摸很明显感到烫手，用鲁大师一检测，才玩不到5分钟的游戏，CPU和显卡的温度已经快80度了，切回到游戏继续玩，不到两分钟电脑果然自动关机了（当CPU温度过高，超过设置的阈值时，主板bios会启动保护程序，自动断电）。

• 定位出电脑变慢的原因

自己以前在电脑城售后工作过，对电脑硬件方面运行时的一些故障，还是有所了解的。很快就将问题定位出来，就是笔记本的散热不良导致的。为了给笔记本降温，把当时配套的散热底座也加了上去，结果降温效果还是显得有些捉襟见肘。笔记本的散热风口通常都在机身侧面，手放上去，都感觉不到有风吹出来。所以断定就是出风口里面被灰尘堵住了，热量吹不出来，CPU过热降频导致系统运行变慢。

• 拆开后发现散热出风口完全被灰尘堵住

在网上学习了相同型号笔记本的拆解视频之后，于是我就自己动手把笔记本电脑拆了，当时笔记本还在质保期，自己拆解会影响质保，但我还是硬着头皮上了，相信自己的动手能力，说干就干，买了小号的螺丝刀开拆。

在经过一个小时的奋斗，终于将笔记本的主板部分完全拆下，笔记本由于空间布局小，所以在内部构造上和台式电脑有很大的不同。台式电脑的各个配件相对独立，装配方便，而笔记本的集成度很高，就算是配置的独立显卡，也是和主板焊接在一块电路板上的，这点和台式机的集成显卡类似。

所以在将键盘、光驱、硬盘这些模块取下之后，剩下的就是一整块的主板了，可以清楚地看到显卡芯片和CPU芯片的上方，被一整根铜管覆盖着，并且连接到了出风口，通过CPU上安装的散热风扇进行散热。检查出风口，果然看到出风口内侧已经完全被灰尘堵了个水泄不通。

用毛刷将风出口的灰尘清理干净，检查CPU和显卡芯片上面的导热硅胶是否还处于液态（导热硅胶干了，就失去了导热性能），导热硅胶正常，在清理干净灰尘之后，开始往回装机，拆机拆了一个小时，往回装也装了1个小时，加上清理灰尘，前前后后一共两个多小时终于大功告成。

• 清理灰尘后，电脑焕然一新

在完成灰尘清理之后，开机测试，先用鲁大师检测，待机温度比之前低了10度，于是上游戏，运行速度和新买时一样了，非常流畅，用手去摸出风口，出风量很大，而且排出的都是热风，打开鲁大师检测，游戏运行20分钟之后，CPU的温度没超过40度，显卡低于60度，温度比之前大大降低。在退出游戏之后，不到半分钟，温度回到开机状态，到这可以说散热问题已经完全解决了，现在的电脑可以用焕然一新来形容。

以台式电脑为例，显示器除外，一台电脑主机中主要由：CPU、主板、内存、硬盘、显卡、散热风扇和电源组成。决定一台电脑运行快慢的主要硬件是CPU和内存，这两者负责运行、计算和交换数据，比如：你用鼠标打开一个应用程序，应用程序的打开速度主要就取决于CPU和内存。

硬盘的读写速度和显卡虽然也会影响电脑性能，但这两大配件只在特定场景起到重要作用，比如硬盘的读写速度在拷贝数据时才能发挥作用，而显卡则是在玩游戏、多媒体运算，视频渲染、剪辑、3D建模等图形处理的场景时发挥作用，并且显卡的运算是需要CPU来牵线搭桥，也就是说如果CPU是总指挥，那么显卡就是旗下的一员精兵干将。所以说一台电脑性能的好坏，CPU是起决定性的作用。

所以当一台电脑运行速度变慢时，可以着重从CPU内存方面来定位，比如CPU是否温度过高，是否占用率过高等，下面我整理了一些导致电脑变慢的原因。

• 导致电脑变慢的原因有以下这些：

随着芯片中晶体管数量呈指数型翻倍增长，在芯片运行时所发出的热量也是惊人的，所以在电脑运行的时候，需要安装散热风扇给芯片组散热。如果芯片温度过高，会启动保护程序，做降频处理，降频之后CPU的运算能力将会大打折扣，所以会出现运行慢的问题，严重的会直接停止运行导致关机，如果长期不管有可能会烧坏芯片。

导致cpu温度过高主要有两个原因：1、CPU上的导热硅脂干了，不能起到良好的导热性能，从而无法将热量通过散热风扇排出，2、散热风扇出风孔被灰尘堵塞，导致散热不佳。

知道了原因就很好解决了，打开机箱，用螺丝刀将CPU上的散热风扇拆卸下来，查看是否有灰尘堆积，用毛刷将出风口的灰尘刷干净，然后检查CPU芯片上的导热硅脂是否已经干了，如果干了，就将旧的硅脂擦掉，重新涂上新的导热硅脂即可。

注：在玩一些大型3D游戏时，CPU和显卡往往都是会满载运行，发热量巨大，如果经常玩游戏的，建议搭配一个性能更好的散热风扇，以保证CPU的稳定运行。

• 启动项过多，导致占用内存过大

启动项是随着系统开机之后，随机启动，并且其应用后台会常驻在内存中，会大量占用内存资源，导致系统变慢。

在重装完系统之后，会感觉电脑变快了，但是用着用着速度会越来越慢，就是因为刚新装完的系统启动项是不包含那些乱七八糟的软件的，但随着安装软件的增多，很多软件在安装时会默认跟随系统启动，用户在安装时如果不注意，这些软件就会驻扎在启动项中了。长年累月启动项目中的软件越来越多，占用的系统进程和服务就越多，内存占用越来越大，系统也就越来越慢了。

要知道自己的电脑系统中，有多少启动项也很简单，打开任务管理器：

• 查看任务管理器中的进程个数
• 查看任务管理器中的CPU和内存的使用率

在运行中输入命令：“msconfig”，就能打开系统配置，在启动选项卡中就能看到随系统启动时加载的项目了。

注：一些系统优化类的工具软件比如杀毒软件，也提供了检测系统启动项的功能，看上去更加直观。

• C盘（启动盘容量不足）

C盘也就是系统启动盘，就是指的windows操作系统所安装的盘符，C盘中包含了系统启动和运行时的一些重要文件，通常虚拟内存默认是设置在启动盘中，系统在日常使用过程会产生大量临时文件和缓存，这些都会在C盘占用大量空间，所以当C盘的磁盘空间不足时，是会导致电脑运行变慢的。

通常重新系统之后，启动项过多，内存占用过多和C盘磁盘空间不足的现象都能得到解决。如果重装了系统之后，电脑还是很卡运行很慢，那就有可能是电脑中了木马病毒了，

电脑病毒，也是一种程序，但是会不断自我复制，恶意破坏电脑中的文件，扰乱正常的系统程序，很多木马病毒还会自动下载恶意插件、不断进驻内存，大量占用系统资源，导致系统死机。

重新系统只是将C盘（系统盘）格式化干净了，但是其它盘中的病毒依然存在，只要病毒没有清除干净，当打开其它盘符中带病毒文件时，新的文件就会被感染，病毒很快就会传播到所有盘中了，所以一定要安装杀毒软件，定期给电脑查杀病毒。

首先举个例子，比如你跑步，刚开始只穿一双几十元的休闲鞋就可以了，但随着跑步技术的提高，对跑鞋的性能的要求也会越来越高，好的跑步鞋能提供更好的缓震、回弹和抗扭的性能，能更好的保护双脚，提升锻炼效果。

电脑中的系统、软件、游戏等应用需要不断更新迭代，升级新的功能，才能满足人们日益增长的工作和生活的需求。但这些新功能和新特性的增加，就需要更加强大的硬件性能来支撑。

以windows系统版本为例，前前后后经历的版本更新如下：

Windows98→Windows2000→WindowsXP→WindowsVista→Windows7→Windows8→Windows10→Windows11....

Windows每一代的大版本升级，都会带来诸多新特性，同时在用户界面上也会发生翻天覆地的变化，界面更美观，但是升级新的系统，并且想体验新的特性的代价是对硬件进行升级，才能满足。新的系统需要更强大的CPU的运算能力、更大的内存吞吐量、更强大的显卡才能满足，一些旧的设备在更新新的系统之后不能完全发挥出系统性能，反而运行起来一卡一卡的。

所以电脑买回来用了一两年之后，系统版本、应用软件和游戏都经历了多个版本的升级更新，你会发现，新的软件功能更加丰富了，界面更美观新颖，更加人性化，更好用了，但运行效率却降低了，就是因为软件的升级伴随着的是对硬件性能的提高。

和汽车发动机一样，cpu就好比是电脑的发动机，发动机有使用寿命，比如30万公里或者60万公里不等，同样电子元器件也都是有使用设计年限的，虽然CPU是电脑中最耐用的配件，但随着使用年限的增加，CPU的内部晶体管也会慢慢老化，只不过这个老化的速度很慢，一般要3-5年，甚至更长时间。当CPU出现老化现在，最明显的一个特征就是系统的运行效率变差，体现在速度变慢，运行卡顿的现象。

电脑是软硬件结合才能发挥作用的，两者之间就像鱼儿离不开水，谁都离不开谁。前面提到，系统和软件应用都在不断更新迭代，升级后新的功能、新的界面、新的特效和过渡动画效果，都需要强大的硬件提供运算来支撑，如果光是软件更新，而硬件不变，那么随着硬件不断的老化，性能不断衰退，此消彼长，电脑的运行速度自然也就越来越慢了。

如何避免电脑使用久了变慢，我总结了以下几点供大家参考。

• 减少启动项，减少不必要的内存占用。
• 安装杀毒软件，定期查杀病毒，养成良好的上网习惯，不去看那些限制类的网站。
• 定期清理散热风扇的灰尘，检查CPU导热硅脂的状态。

• 安装硬件监控软件，了解硬件的运行温度。
• 如果是硬件老化导致的，台式电脑可通过升级更换硬件的方式解决，笔记本的硬件由于集成度较高，不能升级硬件，但通过前面的维护保养手段，也可以延长使用时间。

前面提到把电脑比作一台汽车，汽车每年都需要做保养，比如：换机油、滤芯，检查底盘的状态等等，这么做是为了让发动机的磨损降到最低，延长发动机的使用寿命。

电脑同样也是需要定期维护的，一台电脑用久了，总会遇到各种原因导致变慢，无论是什么原因，都有相应的解决办法，电脑在为我们工作、学习和生活提供便利的同时，我们也要将其保养好，才能让它长期稳定地工作。这就需要我们随时了解电脑的健康状态，比如硬件的温度是否过高、散热出风口是否被灰尘堵塞，内存和硬盘空间的占用情况，定期查杀病毒等等。

最后总结一下：电脑在重新安装系统之后，还是很慢的原因主要以下五点，大家以后如果遇到此类问题，可以根据这几点着手定位。

1. CPU散热不良，散热出风口被堵，导热硅脂失去效果。
2. 电脑中病毒。
3. C盘（系统盘）容量不足（剩余空间少于15%）
4. 启动项过多，占用内存过高。
5. CPU、内存等硬件老化;

在使用电脑的同时，自己也要学习掌握电脑的一些维护知识，这样在遇到问题时才不会乱了阵脚。任何问题都是有原因的，定位出原因，才是解决问题的关键。

希望通过我的分享可以帮到大家。

我是小白，喜欢分享运动健康生活，积极向上的内容！（文中图片来源于网络，侵删）

注：原创内容，请勿转载！

作者：文武双全的小白