按理说，在宝宝添加辅食后，有了新的营养来源，宝宝体重增长的速度应该有所加快。可有些宝宝在添加辅食后，却出现了体重不升反降的现象。是宝宝接受不了辅食还是妈妈喂养方式出了问题？找到原因后，再有针对性地进行调整。
一般来说，宝宝添加辅食后，体重增长放缓或是不升反降会有三种原因：第一个原因就是进食量不足；第二个原因是宝宝无法消化吸收；第三则是宝宝可能存在身体不适。其中进食量不足是最常见最普遍的原因，而且家长需要根据性质划分是哪种性质的进食量不足。
宝宝体重不升反降最常见的原因：进食量不足
仍然有不少家长，在给宝宝添加辅食时，喜欢“以自己设定的目标进食量”进行喂养，要么导致宝宝吃了不消化、要么导致宝宝没吃饱。从进食量的性质上来说，划分为“绝对进食量不足”和“相对进食量不足”：
绝对进食量不足：
一般是指由于宝宝挑食、偏食或食欲不好引起的进食量减少。这种情况家长可以明显看出，比如宝宝对辅食不感兴趣、爱吃不吃、吐出来等等。这一点家长就要注意，宝宝的进食量应该根据宝宝平时的奶量以及同龄宝宝的进食量，再得出一个平均值作为参考。
因为绝对进食量与不当的行为关系较大，所以家长应该通过观察宝宝的进食状态来判断。比如宝宝在吃辅食的时候不好好吃，家长应该先反思养育方式，比如是不是两餐之间的点心吃多了、零食没有规律等。这一点，家长在添加辅食后要把宝宝吃的水果、饼干也作为添加辅食的计量中。
相对进食量不足：
这种情况容易被家长忽略，简单来说，就是看起来宝宝吃了一大碗食物，但是实际的量或营养不足。最常见的原因如下：
①实际进食的主食量不够：比如粥、面等主食容易吸水，短时间内会膨胀成一大碗，看似有很多，但实际的量不多。所以家长在给宝宝吃辅食的时候，不要用“几碗”或“多少毫升”来计量，而应该注意食物的“量”；
②在食物的配比里，给宝宝吃的粮食不够。像我们大人吃饭，会吃很多蔬菜和肉，主食吃得少，以免长胖 。但是宝宝还不适合大人的这种饮食模式，这样的进食方式会导致宝宝摄入的热量不够，导致宝宝体重增加缓慢。家长牢记：对于宝宝来说，碳水化合物是辅食的主角。
③每顿辅食的搭配不均衡。每顿辅食太单一，导致营养没摄入，还增加了消化负担。对于宝宝来说，一天之中的三顿辅食，每一顿都应既有碳水化合物，又有蛋白质和蔬菜。
宝宝体重不升反降的其它原因：消化不到位或身体不适
食物是怎么消化的？这个过程是把整块的食物先做成碎泥软烂后，再到嘴里进行咀嚼，最后再进入肠胃中进行消化。家长在给宝宝加工辅食时，就需要根据宝宝的咀嚼能力考虑把食物加工成什么性状。
怎么判断你做的食物，是否符合宝宝当前年龄的“消化特点”：
①如果宝宝的大便里发现很多原始食物颗粒，说明宝宝咀嚼肠胃消化功能未成熟，家长提供的食物相对较为粗糙；
②如果宝宝大便的次数和量在添加辅食后突然增多，但是性状正常，那可能是宝宝的肠道蠕动比较快，还没来得及被身体吸收就排出来了，这属于吸收不大好。添加辅食后，宝宝如果拉得次数多，这种情况家长需要及时带宝宝寻求专业人士的求助。
宝宝身体不适时，也会导致宝宝体重不升反降
对于身体不舒服时，宝宝的表现不仅仅是体重不升反降，还会出现精神状态不佳、睡眠情况不大好等其它异常。对于这一点，家长要引起注意，及时带宝宝就医。
宝宝拒绝吃辅食，家长试试这样做
在添加辅食的过程中，有些宝宝会表现得很抗拒，家长可以尝试从以下几个方面寻找原因。需要注意的是：宝宝拒绝吃辅食，家长不要强迫，一开始应以保持宝宝对食物的兴趣，才是最重要的。
不适应新食物：每次添加一种新辅食，对宝宝来说都是一种前所未有的体验，需要给他们时间去适应。多一点耐心，第一天不喜欢，那就第二天再试试、每天都试一试，宝宝慢慢就会接受了。
肚子不饿：给宝宝喂辅食，恰好时间点非常重要，特别是两顿奶之间的辅食，这一点需要家长们掌握好喂辅食的时间点，效果才会事半功倍。
餐具不合适：给宝宝吃辅食的勺子，避免选择金属或瓷勺，可能会刺激宝宝的口腔牙龈，敏感的宝宝会感觉不舒服，更加排斥吃辅食了。把米粉放在奶瓶中喂食，也会导致宝宝拒绝进食，因为他们会困惑奶瓶里出来的为什么不是奶，而是这么陌生的食物。
后果可能就是宝宝既讨厌吃辅食、又讨厌吃奶瓶了，正确的做法是选择刺激性较小的餐具。