2022年爆红第一人,非刘畊宏莫属。这位周杰伦好友,靠着健身成功刷爆网络。截至发稿日,刘畊宏抖音粉丝已破6000万。主流社交短视频平台,一刷便是各种版本的毽子舞。而在露天坝跳广场舞的大妈,放的BGM也变成了《本草纲目》。甚至远在家乡的父母,也不时来个电话,让你跟刘畊宏一起练练身体。

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出道三十余年,一直不温不火的刘畊宏,如今为何成为全民偶像?

刘畊宏第一次出圈,是靠一系列乌龙事件:因为没刮腋毛和胸肌过大,被平台警告“不雅”切断直播;为了正常直播,夫妻两人被迫穿上羽绒服健身;后来在直播中向生病中的周杰伦送上祝福,结果被平台判定话题敏感遭短暂禁播。这些“掐架”事件着实让人摸不着头脑,于是大伙慕名前来围观吃瓜。

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关注刘畊宏后,吃瓜群众守着直播,希望自己能够“见证历史”,却又发现这套健身操莫名让人上头。《本草纲目》不是周杰伦传唱度最高最热门的歌曲,但在当下华语乐坛落寞的年代,以及内心深处对周杰伦的记忆,大伙不禁随口哼起几句。而动手抬脚一套踢毽子般的动作,也容易让人学习模仿,于是大伙也就伴随着音乐舞动起来。

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毽子舞跳起来后,你就算正式掉坑里了。刘畊宏算是娱乐圈最出名的健身教头,曾指导过吴京等许多明星,上过诸多健身综艺,甚至还出版了专业书籍。靠着扎实的健身底蕴,刘畊宏又把《龙拳》《阳光宅男》等设定为BGM,换着花样编排健身舞。与此同时,刘畊宏作为娱乐圈老手,很会调动直播间的氛围,无论是随口而出的笑梗,还是与老婆、丈母娘插科打诨,都能让人眼前一亮。

在直播间总能收获到快乐,这大概就是你关注刘畊宏的原因吧。但毒sir还是要泼一盆冷水——刘畊宏虽好,但不要盲追。

刘畊宏是真心希望各位能锻炼好身体,所以在设计动作时趋向于“小白化”——简单易学还有效。但健身始终是一个偏向专业的运动,再怎么简化也有一定的门槛。刘畊宏健身课程属于高冲击有氧运动,其实也对身体有一定的要求。别看只是简单的抬手踢腿动作,要做标准且长久执行,并不是一件容易的事。就像开合跳,做一两分钟没问题,三五分钟很多人就吃不消了。

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健身也是分等级的,什么样的人群练什么动作,都是有相对严苛的划分。在大流量背景之下,刘畊宏没办法设计出照顾所有大众的健身操:老是练小白型运动,健身效果不好;提升训练强度,必然有人跟不上。所以刘畊宏每次直播都会强调“量力而行”,但大多数网友不能正确理解这个词。盲目跟随锻炼,发生意外在所难免。前段时间,“第一波刘畊宏女孩已经受伤了”话题可是登上热搜头条。

毒sir奉劝各位朋友不要盲追刘畊宏,不仅是为了保护身体,最关键是希望大家摆正心态。

有相当一部分朋友,其实对刘畊宏及健身都没兴趣,但抖音直播场场不落,甚至还是朋友圈的KOL。为什么?身份焦虑驱使,被迫加入追随大军。

法国社会学家皮埃尔·布尔迪厄,出版了一本揭示阶级产物的百科全书《区分》。布尔迪厄通过各种社会统计调查和时尚采样,揭示了趣味的本质:是习性、资本和场域相互作用的产物,让社会身份和阶层的区隔,是体现自己与其他阶层区别的标志。简单讲,趣味能反映一个人的阶级身份。

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A喜欢打高尔夫,B钟情打乒乓球,虽然都是运动,但你能明显感受到两人的身份差距。没有真凭实据下,你的第一反应会认为A是高管或老板,而B是基层打工仔。长久的思维灌输之下,运动已不仅是一种健康的生活方式,也是一种资产阶级的身份证明。回到刘畊宏,那部分无感追随的朋友,就是想通过运动获得阶层身份的认可。

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在一些朋友的社交圈里,大家争相跟刘畊宏“攀关系”: 在各种优雅环境,跳着改编版毽子舞;三五人穿着运动套装,伴着音乐激情起舞;模仿刘畊宏全家出动,插科打诨群魔乱舞。刘畊宏频繁刷屏,让这部分朋友莫名感到焦虑:“不跳好毽子舞,就跟不上时代潮流。”不想被朋友冷落,更不想被时代抛弃,于是花费重金购入健身套装,奔波各地换着花样跳毽子舞。

倒是靠着追随刘畊宏成功入圈,但运动哪能真正打破界限呢?

那些能天天换着法子跳毽子舞,又或是周末滑雪、爬山、攀岩的人,他们大概率是干国企或公务员,有资本肆意挥霍。而一部分朋友,也和毒sir一样为工作忙碌,加班赶项目乃家常便饭。运动看似拉入了圈子,但实质上并没有改变身份。反倒是忘了运动初心,盲目追随刘畊宏,最终适得其反丢了自己。

生活参差百态,人间景象万千。你跳你的毽子舞,我吃我的麦当劳,一样都是过舒服日子。