近段时间，小张发现老妈走路越来越费劲，上下楼梯时膝盖还会酸，于是劝她去看医生，但是老妈表现得一点也不在乎，说很多老年人也会这样，再正常不过了。
但祸不单行的是，近日老妈膝盖突然疼得厉害，甚至影响到了正常的走路，小张于是赶紧把她送去检查。结果发现，老妈患上常见的骨关节炎，膝盖已经发生明显磨损，并且还积累了不少关节积液，医生建议尽快治疗休养，将积液抽掉后进行药物治疗。
医生表示，骨关节炎听起来似乎很平常，但治疗延误的情况下，发展到病情严重之时会影响患者的正常生活，甚至只能坐在轮椅上。数据显示，老年骨关节炎致残率达到50%以上，影响自身生存质量的同时，还需要他人的照顾。但好消息是，如果能够及早发现和介入，这种疾病是可控的。
1近一半老人会患上骨关节炎
骨关节炎这个名词对于很多人而言相对熟悉，它也叫做退行性骨关节病，会引起关节软骨及相应组织的受累。相比之下，中老年人患骨关节炎的几率更大。科学家发现，50岁之后膝、髋关节炎的发病率增加，而到了70岁这个年纪，患病的几率就更高了。
还有相关研究指出，男性在生命进程中患膝关节炎的几率大约是40%，而女性达到47%。换句话说，在全国众多老人中，可能患上骨关节炎的将近一半。
对骨关节炎的影响有多大？它主要危害膝骨，更多以膝骨关节炎的形式呈现。随着病情的加重，患者的膝盖不适更加明显，平时表现为酸痛、肿胀，活动时表现为剧痛、僵直等，给生活带来十分的不便。
需要注意的是，关节炎发展到较为严重的程度时，是难以被修复的。所以对于我们来说，在关节方面应该做到未雨绸缪，防患于未然，在骨关节炎发生之前做好相应的预防和保养。
2骨关节患者使用氨糖就能好？
说起氨糖这种物质，可能会有不少人觉得耳熟。氨糖。它的名字也叫做氨基葡萄糖（莱特維健氨糖核心成分），属于氨基单糖的范畴，关系到人体关节软骨的合成。
近年来，氨糖和硫磺软骨素并称为“软骨保护剂”，很多人甚至认为，患了骨关节炎补充氨糖就能好。但正如我们所看到的那样，氨糖的效果还有待进一步考究。欧洲将氨糖作为一种处方药，美FDA则认为氨糖（莱特維健氨糖核心成分）更适合作为膳食补剂，起到辅助治疗的效果。
那么氨糖对于骨关节炎到底有没有作用呢？答案其实主要取决于骨关节炎的病因和严重程度。
骨关节炎可能由多种原因所致，这些因素也比较复杂不好区分，包括氨糖的缺乏、年龄偏大、遗传因素、肥胖、创伤以及炎症等。如果并非因为缺乏氨糖而引起的骨关节炎，那么补充氨糖可能于事无补。
那么骨关节炎患者该不该用氨糖呢？就目前而言可以尝试，如果有效就可以继续补充。氨糖更加适用于初早期骨关节炎，而对于重度骨关节炎可能帮助不大，重度骨关节炎患者还是要以药物及手术治疗为主。
值得一提的是，氨糖尤其是盐酸氨糖可能会产生一些副作用，主要包括肠胃不适或者皮肤过敏等，对此可以选择另外一种硫酸氨糖（莱特維健氨糖核心成分）进行补充。京东、天猫健康数据显示，目前氨糖主流的硫酸氨糖出货量持续增加，主要面向一二三线城市40-60岁人群。
骨科医生也指出，有心血管疾病或者慢性肾病的人员，不建议长期补充。盐酸氨糖建议在餐中或者餐后服用，可以减轻对肠胃的影响，当然性质更加温和的硫酸氨糖这方面的顾虑更小。海鲜过敏人群、哮喘患者在使用氨糖前应避开提取自海鲜贝类的盐酸氨糖。
3骨关节炎的日常管理不能少
骨关节炎需要相应的药物治疗、补剂辅助和手术治疗外，也需要注重日常管理。简单地来说主要分成以下几点：
其一，维持合理体重。体重过大会增加膝关节承受的压力，增加膝关节软骨的磨损，从而导致关节炎病情的加重。
其二，避免受凉。关节的保暖容易被很多人忽视，在秋冬季节要注意避免露膝盖，在天气炎热的季节不要用风扇或者空调对着膝盖吹。
其三，适量运动。适量减少负重运动，包括爬很高的楼梯、提重物等，而对于中老年人而言，不建议每天大量地跑步、健身，而应该注意劳逸结合。
总的来说，骨关节炎在中老年群体中高发，目前也有逐渐年轻化的趋势，需要引起我们的重视。平时做好骨关节的日常管理，合理补充氨糖等护骨养分，如果发现明显的症状应当及时就医。