2021年转瞬即逝,不管你有没有准备好,2022年都以如约而至。

新年伊始,你是否又一次踌躇满志:

自己要更加努力,或是为了理想拼搏,或是为了家人奋斗。

但是,如果你无法改变固有的行为模式,那么,一切新年愿望,都有可能“无疾而终”。

这并不是夸大其词。

全球职场社交平台LinkedIn(领英)曾对中国职场人的昔年目标及实现情况展开了调查。结果显示,有近90%的职场人在新年为自己定下了目标,而精英人群目标最终的实现比例也仅为60%

为什么高自律的人群,对目标达成也无法做到百分之百?

在心理学上,有个词叫“知识的诅咒”。

“当我们熟知一个信息之后,就很难跳出这个信息的框架去思考问题了。”

举个例子,朋友向你请教一个专业上的问题,恰好你是该领域的专家。但是当你眉飞色舞地说完,却发现朋友越听迷糊。因为你用了大量的专业词汇表述,只顾着自嗨,而没有从听者的角度来切入。

回到你的大脑上,就是你已经习惯了自己思考问题的“路径”。好处在于,你可以节省思考成本;而坏处在于,你已经丧失了独立思考的能力。

如何摆脱“知识的诅咒”?让自己避免落入固有的思维模式呢?

新的一年,推荐大家读一读这本《如何成为更聪明的人》

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本书作者布莱恩·格里瑟姆,是澳大利亚纽卡斯尔大学博士。他是畅销书作家,包括《如何写好论文》《教授都在用的思考术》等,也是学习方法、思维方式、工作技巧领域的资深导师,拥有丰富的专业经验。

本书介绍了一种超越批判性思维的进化思维学──敏捷思考(SMART THINKING),它包括概念思维、创新思考和*化决策三个层级,并在每个层级中探索我们陷入思维误区的原因,提供了实践可行的解决路径,帮助我们摆脱权威的观点独立思考,摆脱不可靠直觉的影响,大胆地思考,掌控现状和期望,看穿表象,找到本质的知识生产术。

关于“敏捷思维”

进行敏捷思维,我们必须观察现有的思考,这是一个摆脱固有思维经验和模式过程。

敏捷思维可以帮助我们

1.简化复杂问题,使原本模糊的问题变清楚。
2.分析信息和想法,赵处运用他们的新方法。
3.找出想法之间别人看不到的联系。

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如何运用敏捷思维?

心理学里,有个认知偏误的概念,叫“确认偏差”

是指人一旦产生某个信念,就会努力寻找与它相符的例子,并无视那些不符合的。

说人话,就是我们都倾向于支持自己的固有想法,只相信自己认可的观念。

这一套也许20年前还有用,但是在知识爆炸、众说纷纭的现代,就很危险了。

最大的危害,就是容易被“观点”裹挟下意识做出惯性选择,而忽视了环境的变化。

久而久之,你只能成为“知识的奴隶”,而并非驾驭知识为自己所用。

所以,我们要学会运用敏捷思维的关键,就是要摒弃那些习以为常的想法,拥有“空杯心态”。

下面是我们“应该做”的事情:

对自己的判断采取怀疑态度;
再三反思看似确定的事;
忘掉自己;
脱离组织思考的常规体系;
为好想法留出空间;
提出天真的问题;
坚持不懈;
不惧失败;
做白日梦;
在想法出现时抓住它。

如果你拥有了敏捷思维,学会多角度、全方位地换位思考,获得更多的人体验,并激发出更多的想象力、创新力。

希望新的一年大家生活可爱,由衷地活出自己!