最近是不是不想动了？
是不是很久没练瑜伽了？
是不是想放弃了？
小编给大家送动力来了！
今天介绍几位瑜伽小姐姐
相信大家后
看完
练习瑜伽的动力继续拉满！
1、 Rebecca
她的INS名字叫@inspiremyyoga
直译过来就是“ 鼓舞我的瑜伽 ”
她是一名瑜伽老师
同时她还是一名癌症幸存者
在癌症治疗的过程当中
瑜伽陪伴着他
与癌症抗争10年
瑜伽是她的原动力
2、 Akino
因为忙着带娃做家务
因为家务的繁忙
Akino的身材和体态
一日不如一日
年纪轻轻但身材却走形成“大妈”
糟糕的状态
身体
对她产生了强烈的刺激
Akino便开始决定学习瑜伽
彻底改变自己
Akino很多时候
都没有时间去瑜伽馆
于是她便在家里
利用零散的时候练习瑜伽
久而久之
她的身心都发生了变化
不仅自己的身材完成了蜕变
还增进了亲子之间的情感
第三位 Vered
6年以来一直坚持习练瑜伽的Vered
哪怕不看瑜伽体式
就这身材状态
完完全全就是变了一个人
瑜伽就是这样
一天两天
看不出什么变化
但是当你坚持了三五年后
这个时候再回头看
你的进步已经完全是质的飞跃
第四位 Andrea
Andrea是一位阿斯汤伽的瑜伽老师
在ins上有十几万的粉丝
显然，她现在的状态
和几年前的状态简直是天差地别
瑜伽真的可以让你冻龄！
你未来的样子
藏在你习练瑜伽的努力中！
现在
第五位 Mathilde
最后要介绍的是Mathilde
是小编看到过的所有瑜伽博主中
一年时间进步最大
变化最大的一位
大家看到她的变化
练瑜伽是不是更有动力啦！
三毛说：
“读书多了，容颜自然改变
许多时候，自己可能
以为
许多看过的书籍
都成过眼烟云不复记忆
其实它们仍是潜在气质里
在谈吐上、在胸襟的无涯
当然也可能显露在生活和文字中”
瑜伽和读书一样都是美的
瑜伽时的汗水从来不会欺骗你
他们沉淀在你的精气神中
你的不一样谁都可以感受到
瑜伽会给你带来什么
你的身体会给你答案
瑜伽从来不会亏待你
坚持瑜伽的人都知道