01
人吃五谷杂粮，难免会生病。
可是你知道吗？不仅人会生病，家庭也会生病。
在电视剧《女心理师》中，就有这样一个案例。
蒋静年过30，自小就是“别人家的孩子”。学习成绩优异，爱弹钢琴，文静内向。爱穿白色连衣裙，留着齐刘海的姑娘，连出门都要和母亲宝贝，是个典型的乖乖女。
可是私底下，她和朋友组建乐队，穿着时尚，还去酒吧打架子鼓。而对这一切，自以为了解女儿的母亲，却毫不知情。
不仅如此，蒋静还患有严重的暴食症。经常是一顿胡吃海喝之后，强制自己呕吐，周而复始。
表面上看，暴饮暴食只是生理原因。但是实际上，女儿只是用这种方式“反抗”母亲。
看似幸福的家庭背后，是蒋静自小父母感情破裂，父亲抛下妻女，留下母女俩相依为命。从那时起，强势的母亲，决定了女儿的一切。小到穿什么衣服、交什么朋友，大到做什么人生选择。
直到蒋静已经30岁了，但是一举一动都被母亲所控制。长此以往，母亲虽能用血缘栓住女儿的身体，但是无法走进她的心啊！
就像《母爱的羁绊》一书中说的：
“自恋母亲能完成一些早起的养育工作，因为她可以控制婴儿，按照自己的想法来塑造孩子。但当孩子逐渐长大，发展出自己的心智时，母亲对她不再有相应的控制力。”
“这让母亲开始贬损和批评孩子，以期重新控制孩子。”
02
也许你会说，这是单亲家庭中极端情况，实属个例。
但是在父母双全的家庭中，这样“家庭会生病”的案例，绝非罕见。
在美国心理学家，奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克合著的经典著作《热锅上的家庭：家庭问题背后的心理真相》，就讲述了一个“完美家庭”中发生的类似故事。
这是一个中产家庭，父亲是收入丰厚的律师、母亲温婉可人的全职太太。两人还有16岁的大女儿、11岁的大儿子和6岁的小女儿。
看似美满的家庭生活，唯一不和谐的音符就是厌学叛逆的大女儿。她不听父母管教，甚至闹着要自杀！
这还得了！父母赶紧寻求心理咨询师的帮助。但是经过观察后发现，大女儿产生问题的实际原因，只是夫妻俩关系不睦的外在表现。
因为只有女儿成为家庭不幸福的“替罪羊”，夫妻俩才有话可说，“一致对外”。否则，家庭生活就像一潭死水，波澜不惊。
更可怕的是，大女儿问题解决后，大儿子又成了下一只“替罪羊”。
经过治疗师抽丝剥茧的探寻，才发现夫妻俩在原生家庭中，又受到过父母或控制、或苛刻的养育方式。
而他们在原生家庭中受过的伤，又“完美复刻”到新家庭中，形成恶性循环。
就像英国精神分析学家温尼克特总结的，父母和孩子是一个系统。
当任何一个角色出了问题，绝不是单一的，而是代表整个家庭关系出现裂痕。
03
有很多人，在童年遭遇了不幸和创伤，长大后也没能修复。他们并不会自然觉醒，反而会不断重复类似的“悲剧”，这就是弗洛伊德说的“强迫性重复”。
比如自小被极端控制的孩子，长大也会对子女实施一样的“密不透风的控制”。因为这就是他们的“人生剧本”，他们这样做是为了自我疗愈，只是用错了方法。
如何终止原生家庭的不幸？如何终止不幸的轮回？
同济大学医学博士，同济大学附属精神卫生中心副主任医师陈发展，在《为什么家庭会生病》一书中，结合自己多年的心理专业学习、咨询经验，提出了很多可操作强的方法。
1.如何组建新家庭。
那么你就需要有一个成熟的自我，为自己和人生做主。
千万不要为了别人的看法，为了满足父母的期待，而去做组建家庭的决定。
如果你是替别人而活，那么此时你就是“假性自我”，为了满足他人而获得的快乐，是不持久的。
2.如何做好新手父母。
在迎接新生命之前，要明白：
“孩子不是帮助你或者家族来完成某种愿望的工具，被物化的孩子一定是不快乐的，这样也就不会有快乐的家庭。”
从长辈的角度来说，是否生孩子，由子女的意愿决定。长辈可以表达意愿和建议，但是不能控制、强迫和威胁。
记住：现有的家庭矛盾，不可能通过生孩子来解决。
3.如何培养孩子的健康人格。
孩子刚出生犹如白纸，如何成长与发展，与“早年父母的养育和家庭关系有很大影响”。
英国精神分析学家温尼克特曾说，这个世界上没有婴儿这个东西，只有母亲眼中的婴儿。也就是说，孩子如何成长与父母的态度有关。
健康的养育方式就是做足够好的父母，而不是完美的父母。
“很多孩子最怕的不是怪物和魔鬼，而是父母的不满意、不开心，怕父母分开。”
书中举了8岁男孩小杰的例子。孩子在学校总捣乱，妈妈就带他来心理咨询。作者发现，小杰是因为吸引父母的关注，让他俩不再争吵，才出此“下策”。
孩子用“牺牲自我”想换取父母关系和谐。可惜，他的付出反而让父母争吵更多，因为两人都指责是对方的责任……
想要培养孩子的健康人格，首先以及最关键的，就是维持稳定的夫妻关系，让家庭氛围和谐。
其次，学会欣赏和鼓励孩子。
最后，了解孩子正常的心理发展过程。
写在最后：
希望所有的父母都能意识到：比起昂贵的玩具和衣服，自己的孩子更喜欢父母眼中的爱和温暖。
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