“亲子关系中，一个拥抱胜过千言万语。”
每当我下班回家时，我孩子总会在门口迎接我。等我换好拖鞋，便会给我一个大大的拥抱。
这种互动方式在我们家很常见，也持续了好几年。
在我看来经常跟孩子拥抱，是件很普通，也很简单的事情。
但有次去朋友家里，发现朋友跟他的孩子几乎没有类似的肢体接触，也明显发现朋友的孩子比较自卑、内向。
后来我从网上调查了很多资料，看到一个名为“布母猴实验”（也称为恒河猴实验）的实验，是美国斯坦福大学著名心理学家哈利·哈洛做的，主要是通过研究灵长类动物的习性，来理解人类的各种需求。
哈洛通过该实验给我们启示：父母对孩子的教育不能仅仅停留在喂饱的层次，要让孩子健康成长，一定要为其提供触觉、视觉、听觉等多种感觉通道的积极刺激。
这能让孩子感受到父母的存在，并从父母那儿得到安全感。
而“拥抱”便是一种触觉方面的积极刺激行为。那么经常拥抱孩子有哪些好处呢？
01：驱赶自卑，让孩子更自信。
一直以来父母们都在寻找让自己孩子更自信的方法，不管是行为引导，还是心理暗示效果都很一般。
事实上，要让孩子更自信的前提，是要先了解孩子为何自卑？
有些孩子可能是先天性格原因，还有些孩子则可能是因为遇到一些变故导致了自卑的心理。
这时候，父母需要做的事情不是马上追问其精神状态不佳的原因，而是要给孩子一个充满爱意的拥抱。
当孩子的情绪踏实下来之后，再轻言细语地了解事情原委。
经常拥抱孩子，可以给他足够的自信心来面对生活中所遇到的种种难题。
自信心是不能一蹴而就的，需要父母用言语、行为来为孩子一点一点地提升。
拥抱，便是一种很简单，但效果却很好的方式。
02：让孩子充满安全感。
刚做父母的人应该都有过一种体会，婴儿被父亲抱在怀里时会更安分。
这是因为父亲的臂膀更加宽厚稳固，能给怀里的婴儿一种知足的安全感，所以在父亲的怀里时，孩子往往会表现得更加踏实。
事实上，所有孩子都是极度缺乏安全感的。他们年龄还小，尚不具备妥善处理突发事件的能力，所以当他们独自应对生活中的事物时会显得很慌张。
如果长期处于这种状态下，那么孩子的心理健康将会受到很大的威胁，最终会在不安全感的包裹下长大成人。
这样的人，在面对未来生活中的种种“大场面”时，会不由自主地怯场害怕。
所以父母可以经常拥抱孩子，给予孩子更多的安全感，让他在面对任何事情时更有“底气”。
尤其是当孩子需要面对一些比如歌唱比赛、诗歌朗诵之类的“大场面”时，父母的拥抱比说再多鼓励的话都有效。
03：拉近亲子关系，让你跟孩子更亲密。
在我们这一辈人的成长过程中，因为父母常年不在身边，或者父母跟我们之间的亲情表达过于含蓄，所以几乎都没有那种直白而温馨的互动。
久而久之，我们跟父母之间的交流、来往都会显得比较有隔阂。与父母的关系，也不会那么亲密。
事实上，如果我们经常拥抱孩子的话，那么可以拉近亲子关系，让我们跟孩子之间的关系更加亲密。
而只有跟孩子关系足够亲密，那么他们在遇到一些开心的或者烦心的事情时，才会愿意主动与父母分享。
当孩子愿意主动分享他们内心的“秘密”时，那么父母跟孩子之间的“代沟”自然就会减小很多。
也只有当一个孩子愿意对父母敞开心扉，那么他才能够获得父母更有经验、更有价值的信息，作为他们尝试和面对新事物的参考依据。
亲子关系，自然而然就更加亲密无间了。
试问，哪个父母不想跟孩子做朋友呢？
04：拥抱可以让孩子健康成长。
有研究表明，通过进行包括拥抱在内的轻微皮肤接触，能获得一种名为“幸福荷尔蒙”的物质。
“幸福荷尔蒙”，其实就是“多巴胺”这种快感物质。
通过拥抱可以跟家人、朋友等支持你的人保持友好关系，有益于身心健康的保持。
很多孩子随身携带喜欢的毯子、布偶，抱着睡觉时会很快平静下来，这其实就是一种“拥抱”的治愈力量。
作为父母，我们只需要用简单的拥抱，不仅能让孩子保持更好的身心健康，还能通过在拥抱孩子的同时被孩子拥抱以减轻自己的压力。
有人曾做过一个研究，发现拥抱有缓解压力的效果，据说一次拥抱能把一天受到的压力减少三分之二。
所以我们经常拥抱孩子，既是在呵护孩子健康成长，也是在缓解我们自己的压力。
父母的身心健康，本身也会影响孩子的成长发育。
那么为何不多给孩子一些拥抱呢？
最后：养成“拥抱”孩子的习惯吧。
几乎所有的父母都会无条件爱孩子，任何人问到也都会肯定地回答：我爱我的孩子。
但“爱”并不是一个名词，而应该是一个动词。
作为父母，我们要通过行为来表达对孩子的爱，而不仅仅只是挂在嘴边说。
言语上的关心是需要的，但孩子更需要的是父母行为上的爱。
每天一个简单的拥抱，让孩子感受到你的鼓励、关心和认可，这不是什么难事。
所以，为了孩子的健康成长，为了让幸福延续，请养成拥抱孩子的习惯吧。
既然“拥抱”有这么多好处，作为父母的你何必又要吝啬自己的拥抱呢？
最后问大家一个问题，你有多久没拥抱过自己的父母了呢？
—END—
文/知阳 图/网络