文/云校生
孩子认识世界需要通过“玩”这一途径。过去的小孩，在泥土里面互相打仗是一种快乐，他们肆意地笑着，而他们的父母也不会管束太多，只要确保孩子安全就可以。孩子童年的快乐离不开自由玩乐，通过在游戏中制造快乐可以释放情绪，才不至于产生不良的心理问题。
如今的孩子，很多都背负着沉重的压力，一天下来，不是学习就是上各种兴趣班。在长久的压力之下，孩子变得崩溃压抑，找不到发泄的出口。生活中除了学习就是学习，连跟小伙伴尽情玩耍也是一种奢望。父母总是苦口婆心地劝孩子要上进要努力，要向优秀的孩子看齐。这样的孩子很多，长期处于高压状态下，变得脆弱而敏感。因为压力太大，所以情绪不稳。
儿童时期，孩子需要有更多玩耍的时间才会忘记烦恼，给自己减压。如果总是被各种作业和考试所逼迫，就很容易抑郁。过去的孩子和现在的孩子对比起来，之所以过去的孩子更不容易抑郁，即便是经常挨打挨骂，依然很乐观坚强，那是因为过去的孩子情绪发泄的出口很多，除了学习，还可以和很多小朋友一起玩，可以做很多游戏和运动，生命力也更加蓬勃，心情也会比较舒畅。
作为父母，要培养出内心强大的孩子，应该做好以下几件事。
1.不要给孩子施加太大的压力。
父母希望孩子成才的心情可以理解，但是要掌握一个度。孩子需要有自己的时间，做自己感兴趣的事情，而不是总是活在父母的监督下，无法畅快地体验丰富多彩的生活。当孩子出现对学习抵触抗拒心理的时候，父母要还孩子自由，积极引导孩子，而不是继续给孩子施压，让孩子无法接受。
2.父母要挖掘并培养孩子的兴趣
每个孩子都有自己感兴趣的东西，作为父母，要学会观察，帮助孩子找到让他真正感兴趣的东西。如果孩子不喜欢学习，但是喜欢画画或者跳舞，父母就要多培养他画画或跳舞的爱好，让孩子找到成就感，这样孩子以后可以更加自信，也会更加快乐。
3.要降低对孩子的期待
人人都希望自己的孩子优秀，但是期待过高，只会适得其反。父母要降低期盼，保持平常心，这样对自己和孩子都有好处。如果抱着“只要孩子健康快乐成长，就是幸福的事情”这样的想法，就不会总是纠结自己的孩子会不会不如别人，就会降低标准，这时候可能会有不一样的收获。
4.要多和孩子做让彼此快乐的事情
孩子长大以后，回忆起和父母在一起的岁月，如果都是幸福开心的，孩子就会对父母更有好感。如果回忆起来，都是父母在逼迫自己，给自己施压的画面，孩子的内心也会有创伤。所以多鼓励孩子，让孩子快乐成长，孩子的心理也会更加强大。
孩子需要自由成长，需要快乐成长。虽然如今社会压力很大，父母难免会担心孩子的未来，所以会忍不住去监督孩子。孩子的世界，除了成绩，还要有其他东西。那些长大以后具有更强的社交能力、抗压能力和解决问题能力的孩子，在小时候就会很好的成长环境。如果你希望孩子以后成为一个内心强大，可以感知快乐的人，就要让孩子的小时候多玩多笑，这样孩子才会更健康、更出色。