孩子上幼儿园哭闹，多久能适应？抓住一个月适应期让孩子顺利度过

文/咩小胖

小班新生入园，多久以后才能适应呢？有的家长觉得，只要熬过孩子哭得最厉害的第一周，就好了。其实，孩子的适应期并没有这么快。有的孩子甚至需要整个学期的时间，来逐渐地适应幼儿园生活。

想让孩子能够顺利地适应幼儿园生活，入园后的第一个月时间里，家长需要分阶段分目标地帮助孩子更好地适应幼儿园。

孩子入园第一个月适应期，可以分为四周，在这四周里，家长要注意观察孩子的表现，同时有针对地对其进行“适应训练”。

入园第一周，大多数孩子都会因为分离焦虑而产生哭闹的行为，这也是家长最容易关注到的问题。所以，在孩子入园第一周，家长主要帮助孩子解决哭闹的问题。

孩子去幼儿园就哭，该如何解决呢？主要需要家长在处理孩子的分离焦虑的时候，掌握一些技巧。

• 入园前，多积极暗示，避免孩子对幼儿园产生恐惧。
• 入园的时候，家长要干脆地跟孩子告别，不要自己依依不舍甚至流着眼泪，这样只会加重孩子的分离焦虑。
• 及时表扬孩子，多说鼓励的话。孩子今天哭的时间比昨天哭的时间短，这就是进步，家长的肯定，能够让孩子收获信心，表现也会越来越好。
• 只要孩子的身体没有出现不适症状，不要因为哭闹，就不让孩子去幼儿园了。这样只会让孩子的分离焦虑持续时间更久，哭闹的问题也更难解决。

孩子不想去上幼儿园，一去就哭闹，也不仅仅是因为跟家长分不开，还跟其自理能力、适应环境的能力有关系。

孩子在入园前，如果已经掌握了自己吃饭、穿脱衣物、如厕等能力，那么在进入幼儿园以后就能够更快地适应新环境，这样自身的焦虑也会降低。

对于自理能力不足的孩子，家长不能把责任全部推给老师，也要自己在家中帮助孩子训练。从进入幼儿园以后，家长就不能够再事事包办了，要多给孩子自己动手的机会，帮助孩子提升自理能力。

在家中，要让孩子自己穿脱衣物、自己吃饭、自己上厕所，这些自理能力是必须掌握的。如果孩子不会或者还不熟练，家长要多示范多引导，但是不要直接代替孩子去做。

有的孩子在幼儿园里，自理能力已经有了很大的提升，但是一回到家里，家长还是提供“衣来伸手饭来张口”的“服务”，这样对孩子百害无一利。

帮助孩子提升自理能力，有利于孩子更好地适应幼儿园的生活。

在刚入园的前两周，一些幼儿园为了给小班新生更多的缓冲时间，并不会在入园时间上严格要求。再加上哭闹的孩子需要安抚，入园时间就会比规定的时间晚一些。

经过了前两周的入园适应，家长要让孩子逐渐地步入正轨，无特殊情况，尽量做到按时入园。入园时间太随意，总是迟到，也不利于孩子喜欢上幼儿园。

让孩子按时入园，不仅要注意早起时间，更需要作息时间的整体调整。

• 晚上不要让孩子睡得太晚，以免早上不愿起床。幼儿园的孩子，每天晚上的入睡时间不要超过九点半。早点给孩子洗漱，让孩子安静下来，早点睡觉。
• 早上家长要早起一会儿，留出叫醒孩子的时间，有的孩子早上喜欢赖床。家长可以用欢快的儿歌唤醒，或者游戏的方式，来让孩子快点起床。
• 早上的起床、穿衣、吃饭时间，家长要规划好，保证孩子能够按时入园。
• 周末或者是放假的时候，也不要轻易打乱孩子的作息规律，以免开学以后又要重新适应。

让孩子按时入园，养成良好的作息规律，这对孩子以后上小学也是有好处的。

初入幼儿园的孩子，对于抗拒去幼儿园容易出现反复的情况，一段时间愿意去，一段时间可能又不想去了。而家长的做法，则对孩子最终是否能够良好地适应幼儿园，有着重要的影响。

刚入园的时候，重点是解决孩子的分离焦虑和抗拒，所以对孩子的要求也并不高。但是，随着入园时间增加，家长要有意识地培养孩子坚持入园的好习惯。没有特殊情况，比如孩子生病身体不适等原因，不要轻易给孩子请假。

不少孩子因为过个周末，周一再去幼儿园时都会哭闹不想去，如果家长经常给孩子请假，孩子就更容易产生不想去幼儿园的心理。

要让孩子能够坚持入园，是需要家长来做到的。

进入幼儿园，是孩子成长过程中重要的体验之一，也是他们走向独立的必经路。身为家长，不仅要给孩子宠爱，更要给他们成长的机会。

在入园的第一个月里，家长会付出得更多一些。虽然劳累，但是对于帮助孩子快速适应幼儿园是非常有帮助的。

抓住入园第一个月适应期，帮助孩子迈出成长的重要一步。