前段时间在网上看到了一份调查，是覆盖了60后到00后的男性群体出轨的问卷。
而问卷的结果，让很多人都惊呆了。
——只有17%的男人在婚姻中保持了身体和精神的忠诚。
这正好应了那句话，出轨只有是否具备条件的区别，大部分的男人都是有私心的。
关键是，你会怎么选？
大部分女人在遇到婚外情之后，都会立马化身为侦探，各种找证据、查手机、跟踪定位.......
离婚吧，又舍不得，毕竟还有孩子；原谅吧，又没日没夜的膈应，总是想着他那些不堪入目的画面。
最后，无论你怎么掩耳盗铃，你的生活都受到了巨大的影响，你再也没办法完全信任眼前的男人，男人也受够了你的敏感多疑。
你不停地问自己：他到底还爱不爱你？你们的关系能不能回到从前？
我做了近十年的婚姻咨询，发现这件事的答案，有一个重要的标准，那就是他出的到底是哪种轨？
就像生病了要去医院选择科室诊断一样，你要对症下药，才能真正的痊愈。
第一种：冲动型出轨
修复难度：★
这种类型的男人，会在出轨被发现后，第一时间求原谅，慌张地找理由希望你给他一次机会，比如：“我真的是喝多了，才做了糊涂事，老婆你相信我，一定没有下次了。”
这时候你心里肯定很茫然，一方面是觉得他眼里还有这个家，回归的态度也很诚恳，想给他一次机会，另一方面又担心出轨只有0次和无数次，如果他下次再犯怎么办？
其实，这和你们的婚姻质量有很大的关系。
因为男人和女人都一样，都有恋爱经历不丰富，就直接进入婚姻的情况，所以在婚后，如果有了合适的契机，就会让平时有贼心没贼胆的男人冲动起来。
特别是他平时看起来非常老实，从来没有花花肠子，别说出轨，就连大街上的美女都不会多看一眼的男人，最容易发生这种情况。
我知道这也许会让你大跌眼镜，觉得眼前的男人十分陌生，但是我必须要告诉你，男人的需求是多方面的，天底下哪有不好色的男人呢？
他已经长时间扮演了好男人的角色，那些放荡不羁的想法，也需要一个释放的窗口。
如果你们的婚姻越来越平淡，你把心思都花在了孩子和家庭身上，他就更想尝尝新鲜的味道。
这和他对出轨对象的感情投入程度，没有太大的关系，主要是你们婚姻内部出现了问题，修复难度并不大，主要分为两个方面：
①如何培养对方的“责任”意识：婚姻出现了问题，他可以选择和你沟通，也可以多考虑你的感受，但是他直接选择了一条害人害己的路，都是因为他没有能力解决问题，只能逃避。
②走出受害者心态：虽然出轨是他的错，但是你不停地指责也根本挽救不了关系，因为这是你们双方的“合谋”，你如果一直把自己放在受害者的位置，就会消耗完男人的愧疚感，让自己越来越痛苦。1
所以同样需要你从自身检视问题：你们的关系是不是真的太过平淡？你们之间的共同话题是不是越来越少？这些问题产生的契机是什么？你们之间有哪些隐藏已久的矛盾？
第二种：激情型出轨
修复难度：★★
有句话说：“人不初恋枉少年，得不到的永远在骚动。”
我接手过一个出轨初恋的真实案例，最后是出轨的男人主动找到我，想要和妻子复合。
王先生说他当年有段一段刻骨铭心的恋情，和喜欢的女生从校园走向了社会，两个人好了三年，结果因为对方妈妈死活不同意，嫌弃他不是本地户口，选择了分手，后来他就回了老家，通过相亲，认识了现在的妻子。
刚开始两个人也挺聊得来的，妻子看起来体贴温柔又顾家，双方父母也是老相识了，就决定了结婚，但是婚后的日子并不如意。
他发现妻子的控制欲很强，他想和朋友们吃顿饭都要一直打电话催他回家，还经常偷偷看他的手机，两个人为这事吵了好多次，妻子永远都是一副：“我这都是因为关心你”的样子。
王先生说，他总是不由自主地对比，想起和初恋在一起的时候，她从来不会干涉自己的社交和自由，非常信任他，如果当初没有分手的话，现在结婚的人是不是她？
所以，偷偷地和初恋联系上了，刚开始他特别激动，感觉青春又回来了，被老婆发现后，他还觉得终于解脱了，直接搬出去住了。
没想到这么多年过去了，初恋早就不是他想象中的样子了，相处起来总有说不出来的别扭，他现在很迷茫，出轨的人也是他，想要复合的也是他，实在不知道怎么开口，才找到我帮忙。
当然，并不是每个男人都像王先生一样会主动回头，也许还在出轨的路上，让原配们苦不堪言。
但是难度也并不大，只有两颗星，像这种和旧相识、初恋、前任出轨的情况，一旦等他们发现新鲜感只不过是幻想之后，就会后悔莫及。
而你要做的就是：
①初恋是感性，而你是理性，男人在每个阶段都有不同的需求，尽管对方在他心里有很大的分量，也不一定是他最需要的人，你要找到自身的优势，并且充分的体现出来。
②稳定住情绪，把时间当朋友，一方面是给够男人耐心，另一方面是可以重新制造相处的舒适感。
两性关系是人与人之间最亲密的关系，当他的需求没有得到满足的时候，就会向外寻找，要么你满足他，要么别人满足他，所以只有你们相处的舒服了，他的眼里才装不下其他人，等初恋的滤镜破灭之后，就是你复合的最佳时机，
第三种：真爱型出轨
修复难度：★★★★
“我觉得她才是最懂我的人，她比你温柔、比你贴心，我受够了和你在一起的日子。”
不管你怎么闹怎么威胁他，都不起任何作用，只会让他和第三者同仇敌忾，如果你们的关系已经非常恶化，连正常的沟通都无法进行的话，我不建议你再继续轻举妄动。
因为有很大一部分原因，是因为你不懂得男性心理，不知道如何挽救危机，把男人亲手推向了别人的怀抱。
跟激情型出轨的男人类似，这种真爱型的男人通常处于中年危机的年龄，一旦压力过大，或者外界有触动他的契机，他们就会有意识的调整自己的三观。
举个例子，比如有个男人一直在家里没有存在感，老婆既能干又强势，时刻都要忍受老婆的嫌弃，他压抑着的自尊心，总有一天会变成仇恨。
这时候他就会寻找一位真正崇拜自己、欣赏自己的第三者，不惜一切代价地和她在一起，因为他的价值感被越削越薄后，突然有了能力换掉眼前的生活，会让他急于证明自己。
这就跟一个人每天在家里吃山珍海味，出门在外遇到了清粥小菜也会觉得很特别，是一个道理。
他想在第三者身上实现不一样的“另类人生”。
那你该如何应对呢？
最好的办法，就是先接受现实，既然事情已经发生了，你就要暂时稳定住情绪，很多原配输就是输在意志力上面，因为心态不够好，急于要个结果，结果两败俱伤。
①别理“脑疯期”的男人
处于脑疯期的男人是不可理喻的，不管他说的话有多难听，不管他做出了什么过分的行为，你都不要往心里去，只有等他恢复到理智的状态，才有可能做出真正的选择。
②共情对方，争取相处的空间
等你的情绪稳定下来之后，可以暂时答应对方的要求，让他对你的态度不再敌对，同时表明“自己需要一段时间冷静一下，再做决定”的态度，给自己争取空间，你可以利用亲子关系、父母、朋友来创造见面的机会，和关系的升级。
③增加离婚成本，引导他做出决定
到了这一步的时候，他应该已经和第三者深入接触过了，他已经发现了对方的缺点，对比之下，你也没有那么糟糕，那么你就要帮助他做出最后的决定，不可能让他肆无忌惮的享受三人行。
他在意什么，你就争取什么，遇到在乎名声的男人，你可以说：“我知道这些年你也很辛苦，我希望我们能给彼此最后一次机会，我有些不足的地方也会尽量改正，但如果你不能在一个月内做出选择的话，恐怕我就不会忍让下去了。”
遇到在乎财产的男人，你就可以掌握财政大权，悄悄地把选择权握在自己手上，毕竟净身出户的男人，在婚恋市场上可不吃香了，失去物质支撑的关系就像一盘散沙，小三的真面目也会慢慢暴露。
写完了这三种常见的出轨类型，相信大家心里都有了基本的判断，最后我想告诉大家，离婚不是唯一的出路，认清婚姻危机的本质，才能获得真正的幸福。
出轨的男人并不是没有回头的希望，相反，你的优势很大。
问题在于，你能不能随时带着风险意识，既能够在婚姻里保障权益，又有挥手离开的勇气。
这才是让男人离不开你的关键。
Ps：1来源于《婚姻心理课——做自己的情感咨询师》第1节：亲密关系中的慢性毒药。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C