随着人们的收入不断地提高，生活水平也随之提高，人们对自己平时的饮食要求也就提高了，不管是家庭日常的饮食，还是在外的各种聚餐，往往都喜爱吃海鲜。
有时候为了气氛热闹起来，有些场合下人们会选择喝啤酒来烘托气氛。
但吃海鲜时喝啤酒真的好吗？
吃海鲜时喝啤酒易加深痛风
痛风大多是由于尿酸结晶引起的，海鲜中所含有的嘌呤成分是比较高的，通过代谢，我们体内的嘌呤会形成尿酸。
如果我们一次性吃太多海鲜，那我们体内的尿酸就很容易偏高，从而形成尿酸结石。当体内软组织上沉积一定量的尿酸结石后，就会引起痛风的情况。
啤酒中的嘌呤成分比较低，那有人可能就会问，既然啤酒中并没有太多的嘌呤，为什么不可以在吃海鲜时喝呢？
因啤酒中含有维生素B1，而它是我们体内嘌呤和苷酸代谢的催化剂，这就会加快尿酸的浓度升高，更容易形成尿酸结晶，加快痛风的形成。
痛风的情况下可以喝酒吗？
可以说发生痛风症状的时候是非常难受的，建议大家在这种情况下不要喝酒，因为酒精是会持续影响体内尿酸代谢的，它会抑制体内尿酸的排出，从而形成尿酸结石。
如果在发生痛风时，继续饮酒会加重病情，所以痛风期间最好不要喝酒。
痛风的情况下可以吃海鲜吗？
很多人可能都无法拒绝海鲜的美味，但海鲜中嘌呤的高含量还是让不少的痛风患者望而却步。
痛风患者想要吃海鲜也是可以的，只是要控制食用量，在吃海鲜的同时多喝白开水、霜清木瓜蒲公英茶、霜清薏仁山渣茶等，加快尿液的形成，通过排泄的方式把多余的尿酸排出。
同时可以吃一些富含维生素A、C、E等蔬菜和水果，可以减少尿酸结石的形成，不过，有痛风情况还是少食海鲜，避免加剧痛风。
尿酸值达到多少算痛风呢？
众所周知，我们正常人的身体中尿酸含量约为1200mg，每天新陈代谢所产生消耗的上下波动也不过600mg，正常的尿酸波动有助于我们人体达到一个动态的平衡，与内环境稳态相似，尿酸稳态对于我们的身体健康起着不可磨灭的作用。
男性与女性的痛风尿酸值界限是不同的，男性大概为149~416umol/L，女性则是89~357umol/L，当尿酸值超过这个界限，尿酸的动态平衡被打破，人体的各项功能都将受到不同程度的抑制或加强，造成人体产生痛风症状。
那么该怎样预防痛风呢？怎样降低尿酸呢？
一、减少高嘌呤食物的摄入
痛风与尿酸有关在上文已经提到，而嘌呤也同样会影响痛风，其实从根源来说，尿酸升高的直接原因便是身体内积累大量的嘌呤物，所以只要我们减少嘌呤物的摄入便能从根源上抑制尿酸的形成，从而抑制痛风的发生。
而哪些食物属于高嘌呤食物呢？诸如各种海鲜以及猪牛羊的内脏器官，还有火锅等刺激性食物都是含有大量嘌呤物的，也就是说这些食物需适量食用。
二、加强运动
运动的好处不言而喻，运动可以增强身体的免疫力以及抵抗力，使得人体组织功能变得活跃。也会对各种外来病毒，体内病变物质的针对性变强，而且运动加强后，可以促进我们身体的新陈代谢，可以通过排汗的方式来降低尿酸含量。
而且对于肥胖患者来说，高血脂、高血糖存在和尿酸一起出现的可能性，通过运动便可以有效的阻止这种可能的出现，控制血糖血脂，使其处于一个正常值，避免出现并发症，从而间接的预防痛风这一疾病。
三、多吃素食，多喝水
清淡的饮食是阻止尿酸高涨的根本，健康饮食，多吃素食便不会给尿酸升高提供可能，如果每天多加饮水，可以促进新陈代谢以及水循环，使得我们体内的代谢物能够被及时而有效的排污，不会造成尿酸原料物沉积，从而导致尿酸增高。并且多喝水也能直接的促进肾脏来排泄尿酸。
四、不要饮酒
饮酒是导致痛风出现的一个直接原因，生活中会发现许多人出现痛风症状都是在饮酒之后，因为其含有大量的酒精，进入身体内会使得尿酸值直线上升，短时间内容易造成痛风。
总结
总的来说，尿酸并非就是一定会影响身体健康，只要它处在一个动态的稳定值，便不会导致痛风的出现，平时需要注意饮食以及生活习惯，多喝碱性水、霜清茶、苏打水等有利于尿酸排出的饮品，保持健康的生活状态，预防痛风的出现。