导语：现在的人们都是非常注重身体保养和享受的，所以很多人在工作之后，如果觉得比较疲惫，就会选择通过拔罐刮痧等方式进行调理。
其实拔罐和刮痧这两种方式在我国已经流传很多年了，而且效果一直非常好，广受大家的喜爱。
与西医相比，中医的治疗方法要相对更加保守和安全一些，所以很多人在身体出现一些小问题的时候，都会先选择通过中医的方法进行治疗和调理。
刮痧和拔罐不仅可以帮助我们治病，对于身体内环境的调整也有一定的效果，所以很多人更愿意把刮痧和拔罐当做是一种养生方式来进行。
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一、经常拔罐对身体会有哪些影响
1、调和五脏六腑
虽然拔火罐只是在我们皮肤表面进行的一个动作，但是火罐的放置位置并不是随便的，而是在一些特定穴位上，防止从而能够帮助我们吸附掉体内产生的一些寒气和淤血。
我们身上的穴位与体内的很多脏器都是相通的，所以通过拔火罐能够起到疏通穴位，打通五脏六腑的连接，从而起到身体保养调和脏腑的作用。
2、增强抵抗力
只有我们的抵抗力变好了，才能减少身体患病的频率，同时还能让我们充满活力和能量。
经常拔火罐能够让我们体内的一些炎症消除，同时还能清理掉血液当中的一些有害成分，从而起到促进血液循环，增强自身抵抗力和免疫力的作用。
3、异界血液循环
在拔火罐的时候不仅体表温度较高，在火罐的压力之下还会使我们自身的血流速度增快，所以在拔火罐的过程当中，我们会有一点疼痛的感觉。
虽然拔火罐有以上诸多好处，但是也需要在专业人士的操作下才能够完成，所以大家不要自己轻易在家尝试，避免带来一些负面影响。
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二、刮痧能够起到哪些效果
1、通便
排便困难的问题是比较普遍的一种现象，不光存在于老年人身上，很多生活节奏较快的年轻人也容易被排便困难的问题所困扰着。
经常出现排便难问题的朋友可以尝试一下刮痧用刮刀在我们的腹部至上而下，自左而右来进行刮腹的动作，能够有效促进排便，起到通肠润便的效果。
2、活络筋骨
现在很多人的工作都是保持一个固定的状态，比如一些白领在工作的时候总是手放在鼠标上，眼睛盯着电脑屏幕这样的动作，一天可能要持续78个小时，所以总是会感觉自己的手臂酸痛，脖子和颈椎也变得特别不好。
存在这种问题的人也可以尝试通过刮痧的方式进行调理，通过刮痧能够帮助我们疏通经络，消除疲劳。
3、改善手脚冰冷的问题
现在已经进入到秋季了，虽然白天的气温还很高，但是早晚的温度已经明显感到有些凉了，所以很多人就要出现手脚冰凉的情况了。
对于存在这种问题的人来说，他们是属于寒性体质的，自身的阳气缺失比较严重。
对于这种问题，可以坚持每天用刮痧板从自己的指根刮下指尖，每只手每次刮10次，坚持每天刮一次，能够有效改善手脚冰凉的问题。
相信很多人在生活当中都尝试过刮痧和拔罐这两件事，但是他们真正能够起到哪些作用，可能很多人并不是真的了解，通过本篇文章的介绍，相信大家会更加清楚一些。