2016年4月,一部关于美食的纪录片《寻味顺德》横空出世,在央视播出了近一个月,风靡全国。

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图片源自《寻味顺德》

说到吃,大家可能都知道“食在广州”,而下一句“厨出凤城”却鲜有人知。

这里的“凤城”,指的就是顺德,是“烹饪之乡”和“粤菜之源”,被联合国教科文组织授予“世界美食之都”称号,是继成都之后我国第二个获得此殊荣的城市。

这让顺德一跃成为年轻人假期旅行打卡的热点目的地,大家都争先恐后地开启一段美食之旅。

到过顺德的人都知道,这里简直是美食的天堂!

烧腊、煲仔饭、打边炉、毋米粥、佛跳墙等,琳琅满目,当然也离不开各种各样的海鲜、高汤!

除了满街的美食外,走在顺德街头,你还经常会看到这样的“迷惑”标语:

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乍一看:与“酸”势不两立”?莫不是顺德人不爱吃酸口的食物?

而实际上,这里的“酸”指的是高尿酸血症,顺德人遭受“痛风”的折磨由来已久。

这是真的痛到“骨子”里了

据《2017年中国痛风现状报告白皮书》的数据显示,沿海地区成为痛风高发区。广东、山东、江苏等沿海省份均榜上有名,这恰恰和当地居民酷爱饮高汤、吃海鲜、喝啤酒等高嘌呤食物或饮品的生活习惯息息相关。

什么是痛风?

过量摄入嘌呤较高的食物后,血尿酸水平过高,导致尿酸结晶沉积在关节内,从而引发的一种疾病叫做痛风。

沉积的结晶大多在大脚趾的关节,所以患者时常会出现关节内或关节周围出现疼痛性炎症发作。此类疼痛因多发生在关节内,会给人痛到“骨子”里的感觉,十分难以忍受!

高尿酸血症未必都会发生痛风,但一旦痛风发作,患者便需要长期服用药物来降低体内尿酸程度。而在这与“酸”的长期斗争中,你有犯过这些用药错误吗?

一、急于求成,心急吃不了热豆腐

错误:治疗痛风时,有些患者常常迫切地想把升高的血尿酸水平降至正常范围内,自行加大用药量,或是多种药物联用。

原因:尿酸水平的迅速降低,往往会反向加重痛风的发作。大量服用药物后,血液中的尿酸经过代谢很快排出体外,导致血尿酸水平迅速下降,而关节液中的大量高浓度尿酸来不及向血液中转移,从而使关节和血液中尿酸浓度相差悬殊,诱发甚至加重关节炎。

在治疗初期,宜遵医嘱服用小剂量的降尿酸药物,在随后的治疗过程中逐渐加量,直至症状缓解。

二、病急乱投医,抗生素乱吃一通

错误:有些患者在出现痛风性关节炎的症状时,会自行服用青霉素、头孢等抗生素,试图缓解症状。

原因:抗生素对痛风的急性发作非但不起作用,甚至会造成更坏的结果。

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抗生素主要用于细菌等微生物感染的治疗。长期使用,患者可能会出现神经系统、肾脏或肝脏等系统和器官的不良反应。若长期使用广谱抗生素抑制或杀死部分敏感细菌后,会造成体内菌群失调,有些不敏感的细菌可以继续生长和繁殖,造成新的感染,即“二重感染”。

同时,滥用抗生素会增强细菌的抗药性,最终致使抗生素丧失抑制或杀灭细菌的能力,起不到治愈效果。

三、救命稻草?非甾体抗炎药不能多吃

错误:非甾体抗炎药(NSAIDs)是用于缓解痛风急性期症状的,有些患者在痛风急性期过后仍继续服用这类药物。

原因:非甾体抗炎药只用于缓解急性症状,并不能真正减少痛风的发作。过量服用该药会对胃肠黏膜造成直接损害,引起不同程度的恶心、反酸、烧心、消化不良和一般溃疡等症状,甚至诱发严重的出血、糜烂、梗阻、穿孔性溃疡等一系列胃肠道疾病,是临床引起消化性溃疡和上消化道出血的常见药物。

四、自行停药,错给疾病亮绿灯

错误:部分患者会因痛风急性期过去或症状一段时间不发作而放松警惕,不再积极服用降尿酸的药物。

原因:有数据显示,高尿酸血症会增加高血压、血脂异常、冠心病、糖尿病、关节畸形等疾病发作的概率。所以即使没有临床症状,也需要遵医嘱长期规范地用药,不要擅自停药。

痛风是一个需要长期治疗的疾病,除了遵医嘱正确依靠药物治疗外,还须重视患者的饮食与运动习惯。遵守科学的用药原则,保证良好的生活习惯,才能真正控制好高尿酸血症和痛风的发作。

最后希望大家都能和“尿酸”挥手说:“拜拜!”