引言:

这些天来,每天都有来自赛场的好消息,网友们在为体育健儿欢呼呐喊的同时,奥运赛场上美丽的肉体自然成为大家关注的焦点!

如男子跳水、体操、游泳等,这些项目的收视率和网络热度往往最高,而男子皮艇这一项目,虽然较小众,但男运动员的身材却格外亮眼!

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最近,男子1000米双人划艇比赛,中国组合刘浩郑鹏飞表现出色,以3分25秒25的成绩斩获一枚宝贵的银牌,他们在比赛中奋力拼搏,让人忍不住称好。

这个银牌来之不易,网友们纷纷送上祝贺的同时,也被这两位猛男运动员的肌肉线条惊艳到,不禁直呼:这才是是阳刚爷们该有的样子!

小编分析:

看着他们的手臂线条粗壮有力,半蹲姿势时大腿肌肉也十分强健,长期在户外进行日晒训练,留下一身古铜色皮肤,跟他们的肌肉堪称绝配!

再看看饱满的臀部,简直让小姐姐羡慕羡慕,小编觉得果然皮划艇这项运动需要超强的下肢力量,粗腿和翘臀才是必备的!

事实上在赛前的训练中,有媒体还拍到他们脱下训练服赤裸上身的场景,网友们看后纷纷直呼“我可以”!

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结实的胸肌和清晰的六个腹肌可以媲美健身教练,可以在屏幕之间get到满满的荷尔蒙,更有网友调侃道:“今天,我换老公了”。

刘浩是中国皮划艇队的主力运动员,出生于93年的刘浩想必很多网友都认识,他的战绩赫赫,曾获得2019年皮划艇世锦赛男子双人划艇1000米冠军!

此前在网络上,他的日常训练场景引发网友关注,当时很多人惊讶地说“原来皮划艇男队员的身材这么好!”

小麦色的皮肤,粗壮的手臂,白色紧身背心包裹着硕大的D杯胸,这种阳刚气质最合小姐姐的心意!

小编觉得真的是太撩人了,不妨来看一看每天训练之后,康复师给他放松肌肉的场景。

这个厚度,这个轮廓,这个下缘…

太强悍了,这胸肌真的存在么?分分钟就让人忍不住要上手!

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小编觉得皮划艇这项运动以前一直为欧美运动员所垄断,而近几年我们的实力不断提高,这与他们日复一日的刻苦训练密不可分!

特别是1000米的长距离项目,对运动员的耐力和爆发力要求很高,对此,他们每天都要进行高强度的体能和力量训练!

单人皮艇对男子运动员的臂力和核心力量要求非常高,他们就有针对性地进行锻炼,各种动作轮番轰炸,这是他们出色的比赛表现!

没人能随随便便站上奥运领奖台,背后要付出常人数倍的努力和汗水。

小编觉得他们记不住一天要划桨多少次,日头下要晒几个小时,唯一清楚的就是心中对更快、更高更强的不懈追求!

小编总结减肥技巧:

现在很多人的工作要求是久坐,还经常加班,很多工作都是坐着不动的。

每一天都有不能完成的工作任务,由于工作繁忙,很多人甚至连上厕所的时间也没有了。

长期与凳子粘在一起以后,屁股就一直没离开过。

长期下来,不仅自己的腰椎和颈椎容易出现问题,自己的体态也会大不如前。

但是,如果一直保持这样的工作状态,我们的效率也会很低。

由于我们的能量并不以线性方式持续,而是从坐到位置的那一刻开始逐渐下降。

正因为如此,很多时候我们都需要把最困难的工作放在最开始的时候去做,尽管这些困难的工作会花费一些时间,但是如果这些困难的工作被拖后了,很可能会花费更多的时间来完成,并且会使那些耗时较少的简单任务没有时间去做。

当我们忙着工作的时候,每隔一段时间,我们都要让自己站起来,放松一下,喝点水,使自己的精力稍有恢复,这样也更有利于以后的效率提高。不妨在工作中每隔15分钟就锻炼一次,这样也能提升身体素质,高效工作,快速获得运动健儿般的好身材。