有些时候感觉到生活当中有许多折磨，其实不必要为那些看法而担忧，也不必要担心最近点赞怎么这么少，生活是一种内心成长的自我突破。
不被外在的情绪所干扰所困惑，超脱于外在的纷扰，回归内心的宁静和清澈，那么生活才变得更加快乐和自在。自由是什么，自由就是一种好好过自己的生活，不必要因那些外在的看法而担忧、焦虑。
生活的烦恼是什么，是不是过多的焦虑，没有意义的焦虑，就像我们经过的这些时光一样，好端端的时光都交付给了焦虑。
那些焦虑真的是一种实在吗？它是一种煎熬；真的是一种必须吗？很多时候是一种无奈的忍耐。
一个人知道自己为什么而活，就应该更多的忍受那些不愉快或者不自在。人生生来不自在，还请你乐活，反正不自在，总要学超脱。
一个人知道自己为什么而活，那么就有更强大的信心、更强大的耐心，去忍受更多的困惑、折磨、煎熬和等待。生活什么事，能有什么事，不就是现在的事和未来的事。
现在的事儿不必焦虑，未来的事一定是一个更好的局面。因为把握了现在，未来一定是一个更好的主宰，起码是一个不很糟糕的生命状态。
生活从来都不是等待别人的安排，而是自己内心的争取和勤奋，更不要去纠结那些结果是喜是悲。人生不枉活一场，生命这一段时光，不就是呈现欢喜，链接力量，别太忧伤，也不枉来这世上彷徨了那么多年。
不论结果是喜是悲，那是后来的结果，没有被某件事情纠缠住，也没有被某件负面情绪所困惑住，也没有陷入一种意志消沉，也没有真正为某件事情跳脱不开，跨越不来，深陷其中，久久徘徊，不就很好吗？所以真的是遇到了什么超大的事情吗？没有。
今日鲜活的生活，就是未来出发的动力，让自己有事没事，快乐一点，不要为正在经过的生活，成为一种疲于奔命或陷入煎熬。
不要让好端端的生活的美好，那些美好的信念离自己远去，不要让生活表现出一种焦虑、不安、伤悲和难堪，活成了疲于奔命，捉襟见肘，应接不暇。
内心思想的形成就是生命意志的形成，今天鲜活的生活就是未来日子的动力。还能有什么？不就是考验一个人内心世界的辽阔、包容或者内心世界的承载和弹性。
生命经过就是小事，生死之间本也没有什么值得大惊小怪的事情。一个人的内心的范围支撑他行走的范围，就是他经过的世界，所以一定要记住一句话：宽阔开来。