这两天是切切实实感觉到进入“三伏天”了，怎一个热字了得，对于一些人来说，热不是最难受的，手指上长的小水泡才让人难受。它们数量多、密集，呈透明状，非常痒，总让人忍不住抓一抓，如果用针挑破了，里面还会流水，它们究竟是个啥？
它就是磨人的“汗疱疹”
为啥说它磨人呢？因为它很痒，还有灼热感，年年夏天都会有，等到秋冬就会消失，第二年继续折磨你。有时到医院就诊，医生会让你不要管它，因为它过一段时间就会好，等小水泡消下去了，就会开始蜕皮，新生的皮很嫩很红，不小心碰到油盐汤汁还会疼。
由于它一般出现在手上和脚上，被别人看到蜕皮的样子，会以为这个人得了皮肤传染病，一副很嫌弃的样子，真是有口说不清，尴尬得很。其实汗疱疹不会传染人，它不是真菌感染，所以患者朋友们不用太害怕。
为什么每年夏天都会长汗疱疹呢？
1
汗液潴留
夏天温度高，流汗多，体内的水分很快就会被蒸发，有的人皮肤较油，一出汗就会堵住毛孔，这样一来汗液就无法及时排出，于是把皮肤顶出一个个小水泡，形成汗疱疹，也就是说，它和出汗多有一定关系。
2
皮肤脆弱
如果你的皮肤防御比较弱，也会容易长汗疱疹，比如说皮肤较薄的儿童，或者是体质敏感的人，经常在户外被海风吹、阳光晒，还不停用肥皂水洗手，手部接触化学物质，就会蜕皮。这种情况下就要减少外界的刺激，保持手部干燥。
3
心理因素
工作业绩没有完成、熬夜工作没有灵感、第一次上高速紧张等等，这些心理因素可能会影响到体内的代谢，就有可能诱发汗疱疹，所以，患者要学会调节心情，避免过度焦虑。
汗疱疹反复发作，应该如何调理？
既然汗疱疹每年都会长，那么不如学着避开不利因素，比如说夏天注意防晒，保持手部干燥，少用洗手液和肥皂，洗澡、洗头的时候戴上手套。当汗疱疹不严重时，可以不用管它，若是已经开始蜕皮，可以适当涂抹护手霜保持滋润。
如果汗疱疹很严重，新长的红肉又开始长小水泡，就要寻找医生帮助，不要自行挑破、用药，也不要撕掉表面的皮。生活中不要挑食，多吃新鲜果蔬，加强锻炼，不要过分在意小水泡，学会转移注意力，一般过段时间就会自行消退。