中国女排刚刚结束了在意大利米里尼为期一个月的女排国家联赛的征战，目前回到北仑训练基地进行一边隔离和一边封闭训练。经过了长时间紧张而又激烈的实战，队员们的身体和体能处于一个高度消耗的状态，所以现阶段国家队的训练，还是以恢复身体机能和体能为主，以更加饱满的状态迎战1个月后的东京奥运会。
从一个月前，中国女排公布参加世界女排国家联赛的两期人员名单起，网上就出现各种东奥会参赛名单的预测。到了比赛正式开始，几乎每一场比赛结束后就会有一个新的名单出来。随着中国女排以3比0干脆利落的结束了美国女排的15连胜后，大家似乎对名单已非常笃定，更有甚者，直言有几人回国后将直接离队。
网上所说的这离队的几人，是在世界女排联赛上表现没有达到预期的，其中就包括里约奥运冠军刘晓彤，两届世界杯冠军刘晏含，还有拥有山东户口的副攻杨涵玉。里约奥运会奇兵刘晓彤，世联赛上的表现因伤病困扰难言令人满意，后面主力主打后，她基本就没有了出场机会。刘晏含不但一传没有练出来，连自己的强项进攻也状态全无，甚至心态都已没了斗志。杨涵玉则是多少有点受来自于山东女排的影响，再加上也是稍显稚嫩了一些。
不过，从中国女排的训练图片来看，参加完世界女排联赛的15人全部在队，目前为止没有一人离队。一方面国外回来需要隔离，一方面中国女排还需要对人员做最后的考察。所以说，这最后一个月不但是中国女排东京奥运会前的冲刺，对于那些进入参赛名单并不是非常清晰化的队员来说，也是最后的机会。
最后这30天，说要技术能有个质的飞跃肯定是不太现实。那么想要抓住这个机会只有两点，一个就是心态。将心态放平稳，认真做好每一次的训练，表现出一个积极的态度。另一个就是伤病的控制，一个相对健康的身体能带动个人技术的发挥，而个人技术发挥出来又能带动心态上的变化。所以说，这30天谁的”腰杆子“更为硬朗，谁的主动权就要更多一些！加油！