以前，很多的心灵鸡汤都会告诉你“爱一个人就要无怨无悔地为他付出，不求回报”，可如今，那种“舍己为人”式的爱情和婚姻早就不再被鼓励、受追捧了，我们倡导两个人在一起要共同变得更好，我们说女性也应该保持自我，不能成为任何人的附属品。
但话谁都会说，道理可能也都明白，可是女人如何在婚姻里做自己，却有那么一些人是把握不好的，她们要么理解成跟男人划清界限，不肯花男人一分钱，要么我行我素，完全不顾及对方的感受。
这样的“做自己”，只会让感情变冷，让婚姻破碎，而不会让彼此都越来越好，更无法经营出幸福和温暖。
女人到底该如何在婚姻里“做自己”？我觉得你不妨学学《生活家》中的程帆扬。
程帆扬是什么样子的呢？
她敢于全心全意地投入感情。白友新对程帆扬，在开始的时候就是极其自私的，他跟她相识于离婚之后，却为了前妻和儿子让程帆扬成了一个躲躲藏藏的人。前妻重病，他一直等到前妻过世才肯跟程帆扬结婚，而且为了跟前妻的约定，一直让儿子误会程帆扬。
但不可否认的，白友新也确实爱程帆扬，他跟儿子一起出去玩还不忘特意给程帆扬买她爱喝的清酒，在程帆扬执意跟他离婚的时候还愿意帮她解决麻烦，甚至他会愿意接受一个不确定是不是他的的孩子。
在感情中，一个人是不是爱你，你是能感受到的，但他是否全心全意为你着想，你同样也是能感受到的。聪明理智如程帆扬，她必然清楚白友新对她的爱，也必然清楚他的自私。可她是全心全意投入那份感情的，只因为她也爱他。
在生活中，我常常听到很多女孩子说，千万不要全心全意投入到爱情中，因为爱情是靠不住的，说不定哪天就消失了。那么我想说的是，你连投入都不敢，怎么能换回长久的爱？
诚然，没有人能够保证爱一个人会一生不变，但如果你从一开始就不去信任不去付出，那么你肯定得不到这样的爱情。
让你做自己，不是让你不相信爱情，不为爱情付出和经营，而是让你在爱情中不要丧失理智，爱的时候好好爱，若有一天真的不爱了，也不要让自己卑微地去挽留。
就像程帆扬那样，她全心全意地爱着，但在有了太多失望的时候，也能决绝转身。
她在婚姻里是有妥协的。在白友新照顾生病的前妻时，程帆扬就是在他们的感情中做出了妥协的，结婚后，她承受着白石初的误解，只因为白友新答应了前妻不告诉儿子真相。
没有哪个女人，愿意无端背上第三者的名号，也没有哪个女人，明明是光明正大的恋爱，却要躲在角落里等着别人的施舍。程帆扬是一个很优秀的女人，可她这样做了。甚至为了照顾白石初的感受，极其想要孩子的她不得不放弃了一个孩子。
很多人不理解，优秀如她，为什么要这样做。
那是因为，但凡一个在意婚姻的人，没有人做到不在婚姻中有所妥协。
婚姻就是这样子的啊，不管对方有多么爱你，也不可能在这漫长的生活中时刻都能按照你的心意去做所有的事，只有你肯适当向他妥协、他肯适当向你妥协，这婚姻才能不失烟火气息地继续下去。
现在很多的年轻男女，从小在家里都是被宠惯了的，根本不会向别人妥协，结了婚之后，更是觉得向对方妥协是受了天大的委屈，只想让对方处处听自己的话，满足自己的意愿，却忘了考虑对方的感受。
她们觉得做自己就是要按照自己的心意去做任何事，然而婚姻是需要两个人共同努力和经营的。在婚姻里做自己，并不是叫你我行我素，完全不肯有任何妥协，而是你既要懂得妥协，又要守住底线。
程帆扬在婚姻里有很多妥协，但她没有无底线地妥协下去。
她在婚姻里坚守了底线。在一次一次想要孩子，却一次一次失望之后，程帆扬跟白友新提出了离婚。当然离婚不仅仅是因为这一件事，但是可以看出，要一个属于自己的孩子，是她的底线，她可以把计划拖后，可以等，但她不会放弃。
白友新一直不愿意跟程帆扬要孩子，站在程帆扬的角度看，他是为了儿子的感受和自己的事业，这两者都是情有可原可以理解的，所以她也一直等着白友新。
但是儿子长大了，事业的难关度过了，白友新还是找很多借口来推脱，这就不得不让程帆扬警醒了。一旦她明白白友新并不完全是有不得已的原因，而是他内心里压根就对要孩子这件事是消极的，她就开始了为自己的考虑。
这种处理问题的方式，看似有些委屈了自己，可对于婚姻来讲，却是最正确的。如果一开始就按照自己的意愿，分毫不让，那无疑是自私和不近人情的。如果一味退让，那最终就会丢掉了自己。
你只有付出过，退让过，才能看清楚对方的态度，才能知道自己这样做到底值不值得。当到了自己底线的边缘，若还没有看到对方给你的希望之光，那么你就该去守护自己的利益，而不是为了留住对方去突破自己的底线。
在婚姻里，你一旦为了对方突破底线，那就离丢掉自我不远了。而那个让你为了他放弃底线的人，也必然是不值得你爱的人。所以，懂得适可而止，懂得进退有度，你才能在婚姻里更好地做自己。
总之，“做自己”不是让你忽略他人，只想着自己，不是让你放弃经营婚姻和爱情，而是让你既不要忘了自己的需求和理想，又要顾及对方的想法和感受，既要承担起自己该承担的责任，又要记得审视对方的行为和态度。
这里面是需要有一个“度”的，过多的坚守和过多的退让都不合适。一味妥协退让必然丢掉自我，一味坚守自己就是自私。你只有全心全意投入过，努力经营付出过，才能知道接下来该如何去走。
就像程帆扬，她有过很多委屈，也换来了很多幸福。她有过诸多退让，但最终依然是自己。