古往今来，人人都知道“忍字头上一把刀”,“忍”是一件让人很难受的事情，脾气再好的人也有“眼里揉不得沙”的时候。然而“小不忍则乱大谋”,一个能忍耐的人才算有大能耐。小小一个“忍”字，是人一辈子的修行。
忍最基本的是耐心，无论做什么事情，都要有耐心。当年翻译经卷的法师，看到中国人有一种倔强的个性—忍，中国人什么都可以忍，连杀头也没有关系，都可以忍，只有侮辱不可以忍，因此，翻译经卷的法师就将这一名词译作忍辱。
辱都能忍，那还有什么不能忍的呢？所以，忍辱是专对中国人倔强的个性翻译的，它原来的字义只是“忍耐”,没有辱的意思。其用意是告诉我们做小事情要有小的耐心，做大事情要有大的耐心。没有忍耐，什么事情都不能成功。
忍耐是一种无畏的力量，就像水一样。水是忍耐的，但流水的力量最大，洪水泛滥，冲坝决堤，水滴石穿，水可以磨圆石棱，真正的忍耐不仅在脸上、口上，更在心上，根本不需要忍耐，而是自然就如此，是不需要力气、分毫不勉强的忍耐。
人要活着，必须以忍处世，不但要忍穷、忍苦、忍难、忍饥、忍冷、忍热、忍气，也要忍富、忍乐、忍利、忍誉，以忍为慧力，以忍为气力，以忍为动力，还要发挥忍的生命力。
无边的罪过，在于一个嗔字：；无量的功德，在于一个忍字。忍，历来是中国文化的美德之一：忍，也是佛教认为最大的德行。充实的生命，幸福的人生，需要能够忍受寂寞，忍受他人的恶意羞辱，忍受生活的磨练，在忍耐中坚强，在坚强中成长。
同时不要忘了，嫉妒心是美好生活中的毒痼，是修行者悲心与慧命的绊脚石。自己得不到心中就好像有一股酸酸的味道，这便是放不下心，是嫉妒心。
嫉妒别人委实是一种难受的滋味，虽然明白自己可能永远得不到对方的成果和美誉，嘴上却不肯承认，还试图从对对方的藐视或者打击中获得平衡，这种嫉妒心理百害而无一利。
嫉妒像是用冰凌磨制而成的冷箭，只在暗处偷袭，而不敢在阳光下发射；嫉妒是由阴谋捆绑而成的棍棒，只能在潜伏中抽打别人的影子，而从不能摆到台面上。
在嫉妒这种疾病面前，很多人都成了病人，不论家世地位，不论出身背景，很多人都躲不开这种疾病的侵袭。
嫉妒是一种危险的情绪，它源于人对卓越的渴望与心胸的狭窄。嫉妒可以使天才落入流言、恶意和唾液编织而成的网中被绞杀，也可能令智者陷入个人与他人利益的冲撞中而寻不到出路。它不但损害他人，也毁灭嫉妒者自己。
产生了嫉妒心理并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒，并将其转化为动力。与其让嫉妒啃噬自己的内心，不如升华它，把它转化为动力，化消极为积极，做一个“心随朗月高，志与秋霜洁”,虚怀若谷、包容万千的人。