红云导语：女人这一辈子都在与岁月作斗争，力争做一个岁月不败的女人。有些女人却因为生活上养成了坏习惯，因此皮肤看起来比实际年龄要老得多。而养成良好的生活习惯并不难，却会让你的皮肤年轻10岁！
五官长相来自天生，但是年轻的皮肤状态却是后天保养而成。一个光彩夺目，看起来年轻有朝气的女人，走出去透射出自信与尊严。谁又愿意皮肤过早衰老呢？那我们就一起养成这些令皮肤年轻健康的好习惯吧。
01冷热水交替着洗脸，保持皮肤弹性，看起来年轻有朝气。
先用温热水洗面，取适当洗面奶细细揉洗，然后用水冲洗掉泡沫，再用冷水洗面。采用热胀冷缩的物理原理，促使皮肤保持弹性，最大限度地激活胶原蛋白。养成这种好习惯，虽然很简单，但是却最大限度地保持了皮肤内在胶原蛋白的弹性及细胞的活跃性，使皮肤看起来年轻有朝气，散发着青春的气息。
02保湿霜护肤水打底，保持皮肤水嫩，看起来年轻有光泽。
有些上班族上班之前，由于时间紧迫，常常直接把增白霜抹在脸上，背着包就向地铁站奔去。这样的护肤习惯不如不用反而对皮肤更好，否则，那些粉质的化妆品直接涂在脸上，极易堵塞毛孔，造成皮肤干燥，缺乏水分，易生皱纹。因此，需要先拍一层护肤水，然后再抹些许保湿乳，最后涂上增白霜，轻轻按摩致皮肤吸收。那么，皮肤才会不被刺激，从而水灵嫩滑，看着细腻匀称。
03晴天出门打伞戴帽，脸部涂防晒霜，看起来白嫩显气质。
太阳射出的紫外线虽然可以增加人体对于钙的吸收，但是对于皮肤来说，却很容易晒黑，并且长出晒斑出来。所以，要养成出门涂抹防晒霜，然后戴上遮阳帽或者打伞的习惯，这样就可以有效避免紫外线的直接照射，保持皮肤白嫩显气质。一个长期日晒的皮肤与一个注意遮阳防晒的皮肤之间，有着很大的区别。所以，防晒对于皮肤来说很重要！
红云总结：
一个注意皮肤保养的女人，不是为了取悦别人，而是为了取悦自己，对岁月的珍惜。这样的女人，她们的精神状态保持着年轻活力。
一个注意皮肤保养的女人心态更加稳定健康，对于生活有着更高水平的追求。她们热爱生活，讲究仪表，心态年轻，身心健康。
皮肤的好坏与日常皮肤护理习惯有着密切的联系。女人谁都希望战胜岁月，三十岁看起来像二十多岁，四十岁看起来像三十多岁，五十岁看起来像四十多岁。这些并不是女人的虚荣心在作祟，而是展现出女性对美的热爱，对美好生活的追求，对自己仪表形象的严格要求。可以肯定地说，这是一个对自己负责任的女人。
那就坚持吧，养成这些习惯，让你的皮肤年轻10岁。
爱美之心，人人有之。朋友们，你们对于皮肤的保养有更好的方法吗？欢迎在评论区分享出来，帮助到更多的，对自己仪表形象有着严格要求的女性同胞们。#生活百科#
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