这两天，心里堵得慌。
看一遍甘肃越野马拉松报道，就心疼地流一次眼泪，人生无常，真是应了那句话：“人跨过起点的时候，可能都没有意识到，这是自己最后一次奔跑。”
这一次马拉松，有21人的生命留在了山上，其中有个奶爸叫梁晶，他是超马圈的活跃者，也因为成绩优秀，被圈里朋友称为“梁神”。
比赛当天，他发了一条朋友圈，说：“这个风有些大，第二次比赛遇到沙尘暴。”
他的态度是乐观的，从文字中可以看出，他有克服困难的勇气，这位奶爸家里有个年幼的女儿，女儿是他前进的动力，他总说自己要挣钱给女儿买奶粉。
但梁晶这一次没有下来，女儿也没有等到他回家。
还有一个女儿，在得知消息后开始关注群消息，当她看到一张照片时，哭着喊：“那是我爸爸呀，谁能帮帮他。”
隔着屏幕，看到爸爸躺在地上，心如刀绞，又透着一股无力。
还有一位有听力障碍的黄关军，也遭遇不测。
得知消息后，他的一位朋友痛哭：“他不能说话，连呼救都没有办法呀。”
这些消息令人心痛，不忍看，多希望时间可以倒流，我们能穿越时间去拦下他们，不要上山，没有什么比生命更重要。
但人生有一万种假设，却没有后悔药可吃，错过的人不再，离开的人回不来。
米兰昆德拉说：“这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。”
一次比赛，让我们见到了悲伤和痛苦，也见识到了人性的善，有一个人，不该被忘记。
他是一位牧羊人朱大叔，在比赛当天，就在山上放羊。
到了下午一点多，他看到天气变了，刮起了狂风，也下起了暴雨，凭借经验，他并不慌张，跑到自己平时去的窑洞避雨。
在窑洞待了一个小时左右，他看到外面不远处，站着一个人，站在那里一动不动。
朱大叔感到奇怪，凭着直觉，他感觉对方遇到了麻烦，就跑过去问怎么回事，对方告诉他腿抽筋了，没有办法走路了。
这种情况也叫做“失温”，就是室外温度骤降，人体内的温度无法平衡，造成各个器官无法正常工作，人会出现抽筋、头晕的症状，严重的会倒地失去意识。
他的身上冰冷，朱大叔赶紧把他扶到窑洞里，升起一堆火，帮他按摩手脚，过了一会，他的身体恢复过来了。
就在他忙碌时，又有4人来到窑洞，依靠朱大叔的火堆，让自己恢复过来，他们告诉朱大叔，后面还有倒地的人，情况很危险。
这时候外面已经开始下冰雹，出去会遇到什么，情况可想而知，但朱大叔没有犹豫，又跑出去寻找有没有人需要帮助。
在2公里远的地方，他看到有3人倒地，其中2人已经不行了，还有一人在喊：“我不行了。”
朱大叔赶紧上前，把这个人搀扶起来，试图带他回窑洞。
但风大雨密，每一步都很艰难，男子身体寒冷，实在走不动了，朱大叔又跑回窑洞，喊了2个人来一起帮忙，把男子救了回去。
他一共救了6个人，却认为自己只是做了一件很普通的事情，心里还有遗憾，没有救到另外2个人，对他们感到抱歉。
看到朱大叔的经历，真的很感动，他的朴实和善良，彰显着人性光芒。
有人说：“平凡的普通人，有着一颗菩萨心肠，你一定会得到上天的回报。”
有人说：“你做了一件看似平常，确是很伟大的事情，为你点赞。”
也有人说：“朴实的好人，你挽救了六个家庭，全国人民感谢你。”
还有人说：“你是最前线的救援队，为你的大无畏精神点赞，在当时的恶劣天气下，估计没有几个人，敢冒着生命危险出去救人，你二话不说就出去寻人救人，可敬可佩，好人一生平安。”
网友们的留言很真挚，牧羊人朱大叔用一己之力，挽救了六个家庭的幸福。
他没有时间想自己的安危，把别人的生命放在第一位，这样善良，值得我们敬佩。
《三字经》中说：“人之初，性本善。”
人的本性中，都有善良的一面，这也是当我们看到别人遇到困难，总想要伸出援手，看到不平事，总想要呐喊一声的原因。
生活中，正是有善良，才让人与人之间变得美好，也让平凡的日子，透出温馨的一面。
这位牧羊人可敬的地方，还在于他不认为自己做了多大的事情，在他心中，这只是举手之劳。
他的善良，是刻在骨子里的，在不动声色间，看到需要的人，就毫不犹豫地帮了。
我想起在网上看到的一篇报道，有个男孩，看到路上的井盖开了，他下意识就找了一根竹竿插在井里，然后站在一旁守候。
看得有2个调皮的孩子要靠近，他就劝阻，如果不是被邻居拍下照片，可能大家都不知道他做的事情。
他的善良，也是发自内心的本能，看到有需要的地方，就做自己认为对的事情。
举动虽小，却帮小朋友避免了危险，也成全了2个家庭的幸福。
善意不分大小，发自内心的爱都令人感动。
有句话说得好：“爱出者爱返，福往者福来。”
我们的生活，正是因为有这样善良的人，变得充满温暖和爱，也愿大家将这份爱传递，让善意成为生活的主色调。
感谢牧羊人朱大叔，为你的善良点赞！