大家好!欢迎来到美食星期八,今天跟大家分享的是:夏天最受欢迎的5道家常菜,开胃下饭,好吃还不贵,连小孩也爱吃。

每天回家大家经常不知道吃什么才好?夏天吗?人们对热量的需求也没那么高,一些清爽不油腻,简单易做的家常菜是很受欢迎的。今天我就来分享5道适合夏天吃的家常菜,简单易学,味道可口,开胃下饭,好吃也不贵,关键都是用不了多长时间就可以做好的,不妨收藏起来,有需要的时候慢慢做。

第一道:【肉末蒸蛋】

肉末蒸蛋,除了细腻爽滑的鸡蛋口感,更又有肉质的鲜香,细腻中还夹杂着嚼劲。鲜美嫩滑无比,让人百吃不厌。

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1.把鸡蛋打散,将清水倒入蛋液中,水量是蛋液的1.5倍左右,再放入半茶匙盐,用筷子轻柔地将水和蛋液混合均匀;

2.把蛋液过筛进蒸蛋的盘子里,有泡沫产生后撇出静止备用,这样出来的蛋羹才光滑;在蒸蛋羹的时候扣上一个盘子,扣盘子的目的是防止水蒸蛋出蜂窝,也可以用保鲜膜,用牙签扎几个小洞,开大火,水开后蒸8-10分钟;

3.炒锅烧热添入半勺食用油,倒入肉末翻炒,炒至肉末发白时,倒入葱姜末,快速翻炒几下,炒出葱香味。添入少许清水,加入生抽3克,蚝油3克,煮沸以后加入鸡粉1克,胡椒粉1克,食盐1克,老抽几滴调底色,勾入少许水淀粉,搅拌化开,再淋入少许明油,翻炒均匀,即可关火起锅装入小盆中。

4.取出蒸好的鸡蛋,揭开盘子,把炒好的肉末均匀的摊在鸡蛋上面,撒上少许葱花和红椒粒点缀。另起锅添入少许食用油,油温至七成热时关火,把热油泼在葱花上面激发出葱香味。

第二道:【甜椒豌豆虾仁】

甜椒豌豆炒虾仁,甜椒中含有丰富的纤维素,而豌豆有助力保护视力,虾仁含有钙物质和蛋白质,整道菜营养丰富,色泽上也充满诱惑,而且做法简单。

1.虾仁开背去虾线,用纸吸干虾的水分后放入碗中,加入小半勺盐,姜片、小半勺淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

2.豌豆荚扒出豌豆粒,锅内再添加水烧开,豌豆焯水3分钟,在水中加入少许盐和几滴食用油,这样会使豌豆焯水时颜色更绿,豌豆焯水3分钟捞出,放在冷水中投凉。

3.甜椒切小块和豌豆放在一起备用,避免后面手忙脚乱,锅内倒入植物油,油温至5成热时,倒入处理好的虾仁,翻炒稍微变颜色。

4.紧接着倒入豌豆、甜椒翻炒30秒,加入适量清水,煮20秒,出锅前入生抽,适量盐调料,水淀粉勾芡即可起锅装盘。

第三道:【酸豆角炒肉末】

酸豆角炒肉末,整体口味酸辣鲜香,非常好吃。每次做这道菜,全家人都会一直夹个不停,筷子和嘴巴根本停不下来,超级开胃下饭。

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1.酸豆角切碎放入盘中备用,如果泡的时间比较久还需要放在水里泡一下,再把水分捏出来,避免过咸。

2.五花肉洗净去皮然后剁成肉末,尽量剁碎一些,五花肉选择肥瘦适中的比较好,炒出来也香。锅里放入食用油,放入五花肉炒散,炒至五花肉末变色并出油。

3.放入红泡椒和蒜末,小火炒出香味,泡椒和大蒜都是和酸豆角一起从泡菜坛子里捞出来的。然后加入1勺生抽,1勺蚝油翻炒均匀,炒至肉沫入味。

4.最后放入切好的酸豆角大火翻炒几下,出锅装盘。

第四道:【糖醋荷包蛋】

糖醋荷包蛋,吃起来外脆内嫩,酸甜开胃,超受小朋友喜欢!做法简单,食材普通,但是味道绝对出彩。

1.起锅烧油,将鸡蛋放在锅中,要记得整个打入,鸡蛋煎至焦黄状态翻面煎2分钟左右称出备用。

2.开始调料汁:生抽、老抽、番茄酱、陈醋、匙白糖、1玉米淀粉、适量清水搅拌均匀备用。

3.起锅放油,加入适量的蒜末,爆出香味

4.倒入调好的酱汁,烧开,等到锅里的汤汁起小泡的时候,把荷包蛋倒入锅中,保证它能够均匀的吸饱汤汁,转中小火,慢慢煮至汤汁浓稠即可,出锅前撒上少许葱花。

第五道:【豉汁蒸排骨】

排骨这样做原滋原味,鲜香入味又营养,简单好做,孩子们超爱吃哦!

1.首先准备一斤新鲜的小排骨剁成小块,加入一勺淀粉,少量清水下手多抓洗一下,这样有助于去掉排骨里面的杂质和血水。然后再用流动水冲洗一下,最后再用清水泡30分钟,泡出骨头里面的血水。

2.小排泡好后取出把水分挤干,然后再用厨房用纸把排骨表面的水分吸干。

3.下一步来腌制排骨,加胡椒粉、盐、料酒、糖不需要再加多余的调味料否则会影响排骨的鲜味,再加入一勺淀粉,抓拌均匀后腌制20分钟。

4.准备一些蒜头把蒜剁成蒜末,几片生姜切成姜末备用,再准备小半个荔浦芋头切成块铺在盘子底部。

5.排骨腌好后再加入1勺淀粉,一点食用油,下手抓匀,接下来加入姜末、蒜末、豆豉抓拌均匀,然后把小排铺在芋头上面,水开后把小排放入蒸锅,盖上盖子开大火蒸25分钟。

6.25分钟后就可以出锅啦,香气扑鼻,最后撒上葱花点缀一下,这样做的排骨简单美味,滑嫩鲜香,太香了。

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